Se você teve uma erupção cutânea acompanhada de comichão, vermelhidão ou inchaço, depois de tocar ou comer um alimento, você pode ter sofrido uma reação alérgica.
De acordo com a American Asma e Allergy Foundation, mais de 10 milhões de pessoas sofrem de alergias de pele que são basicamente reações do sistema imunológico fora de controle.
O que é alergia cutânea?
O sistema imunológico é responsável por encontrar e eliminar qualquer patógeno que entre em contato com nosso organismo, como bactérias, vírus, fungos, entre outros.
Um sistema imunológico deficiente acabará reagindo a substâncias que não são realmente prejudiciais, como o látex, o pêlo de animais e plantas.
Apesar de não serem tóxicos por si mesmos, essas substâncias são chamadas de alergênicas quando causam reações alérgicas freqüentes, que podem ser expressas de uma leve erupção cutânea até choque anafilático.
Leia o nosso guia sobre os sintomas mais frequentes de alergia
Causas de alergias
Eles são muito variados e incluem contato tópico com alérgenos, consumo de alimentos, calor, suor, frio e estresse.
Homens e mulheres com pele sensível e indivíduos nervosos, são mais propensos a ter erupções cutâneas, especialmente quando dois ou mais fatores são combinados.
Normalmente, as alergias cutâneas não são graves. Trata-se de sintomas, não de doenças que geralmente desaparecem sozinhas em duas horas ou dias.
Sintomas de alergia
As alergias cutâneas manifestam-se de várias formas, desde o eczema e a dermatite atópica, até a dermatite e a rosácea. Os sinais mais comuns de uma alergia são:
- Erupção cutânea e coceira
- Calor e inflamação
- Vermelhidão e pele frágil
- Erupções planas ou salientes
- Espessamento e / ou peeling
Embora a maneira mais eficaz de prevenir uma alergia seja evitar o contato com o agente que a causa, isso nem sempre é tão simples, porque não conhecemos todas as fontes que as detonam e que nos cercam.
Se a alergia já se manifestou, estes são os 10 remédios caseiros que ajudarão a aliviar seus sintomas.
1. Use compressas frias ou banhos de água fria
O frio na pele afetada sempre será um bom método, a menos que seja também a causa da alergia, algo que não está descartado.
Usando compressas frias ou um banho com água fresca ajuda a parar e reverter os processos inflamatórios da pele.
A histamina é liberada das células do sistema imunológico, entra na corrente sanguínea e encontra seu caminho para a pele através dos tecidos, durante uma reação alérgica. Isso causa inchaço, vermelhidão e coceira.
Os vasos sangüíneos da pele se contraem em contato com o frio, o que reduz o fluxo de histamina para a área, portanto, diminui a intensidade da reação. Também ajuda a reduzir a irritação na pele.
O ideal é recorrer ao frio no início da alergia.
2. Azeite
O azeite extra-virgem é um hidratante da pele rico em vitamina E e antioxidantes que promovem a sua saúde. Ele ajuda você a se regenerar depois de sofrer danos devido a uma reação alérgica e acalmar a coceira.
Combine frio com azeite para obter melhores resultados. Espalhe uma quantidade generosa disso na área afetada após um banho de gelo.
Leia o nosso guia sobre os 6 benefícios de tomar azeite com o estômago vazio e de manhã
3. Bicarbonato de sódio
Faça um colar misturando meia colher de sopa de bicarbonato de sódio com gotas de água, aplique na área afetada e deixe por 3 ou 4 minutos antes de enxaguar com água fria.
Este uso ajudará a aliviar a coceira, prevenir a inflamação e tratar a erupção.
Deixar a mistura na pele por muito tempo pode ser contraproducente.
Leia o nosso guia sobre as propriedades e benefícios do bicarbonato de sódio
4. Arroz Água
A água do arroz é o resíduo deixado na água depois de mergulhar ou ferver o cereal. Quando usado duas vezes ao dia por pelo menos 15 minutos, ajuda a curar a pele irritada e seca devido a alergias.
A água de arroz também melhora a proteção natural da pele, evitando a perda de umidade e o ressecamento. Dois banhos frios com este líquido são uma excelente alternativa para acalmar reações alérgicas muito extensas.
5. Petrolato ou vaselina
O petrolato, uma pomada espessa extraída do petróleo, possui qualidades hidratantes e uma composição inócua que, diferentemente das substâncias químicas presentes nos produtos comerciais, não estimula mais alergias.
A vaselina, como também é conhecida, age como uma barreira para a pele irritada e impede que mais alérgenos entrem em contato com ela.
6. Probióticos
Os probióticos são bactérias benéficas que podem ajudar a aliviar as alergias relacionadas ao consumo de alimentos, pois muitas estão ligadas a alterações na flora intestinal.
Quando o sistema digestivo não consegue metabolizar adequadamente algumas proteínas, o sistema imunológico começa a identificá-las como agentes nocivos e as ataca, provocando todo tipo de reação.
Os probióticos ajudam a flora intestinal a degradar adequadamente essas substâncias e a impedir que ocorram respostas violentas. Você pode ingeri-los em iogurte e outros fermentados.
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7. Óleo da árvore do chá
Embora o óleo da árvore do chá é conhecido por suas propriedades antifúngicas e antibacterianas, também adiciona um poderoso efeito anti-inflamatório que favorece a redução da gravidade de uma reação alérgica.
Em um estudo no qual pacientes deliberadamente sofreram colmeias a partir de uma injeção subcutânea de histaminas, descobriu-se que a inflamação que eles causaram foi reduzida mais rapidamente pela aplicação de óleo de melaleuca.
8. Óleo de camomila
A camomila tem propriedades calmantes. Embora seja geralmente usado para aliviar doenças leves do estômago, também serve com o desconforto nas conseqüências da pele de uma reação alérgica.
Você pode espalhar o óleo diretamente na área afetada ou adicionar um pouco à água em sua banheira. Você notará como o desconforto e a inflamação são diminuídos pelos agentes presentes na planta.
Se você se der uma banheira de hidromassagem, adicione flores secas de camomila para fazer uma infusão calmante.
9. Aveia
Farinha de aveia ou cereais finamente moídos combinados com água para formar uma pasta agirão como um bálsamo calmante para a pele inflamada e prurida.
Farinha de aveia adiciona avenanthramide, um produto químico que ajuda a reduzir naturalmente a coceira e inflamação.
Você pode aplicar uma pomada de aveia e deixar agir por alguns minutos na pele irritada. Adicione também farinha de aveia à banheira com água fria para combinar os benefícios de ambos os métodos.
10. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã hidrata a pele, acalma e reduz a irritação e a coceira. Coloque gotas de vinagre de maçã orgânico em um pouco de algodão e esfregue sobre a área da alergia.
Deixe por alguns minutos e enxaguar. Repita o procedimento duas ou três vezes por dia.
Além de geralmente não ser grave, as alergias cutâneas quase sempre desaparecem por conta própria. Para tratar os sintomas, nada melhor que os remédios naturais, porque são econômicos e eficazes.
Lembre-se de que as alergias estão ligadas a um desequilíbrio no sistema imunológico. A melhor maneira de mantê-lo saudável é comer bem, exercitar-se, atividades ao ar livre e controlar o estresse.
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