11 remédios caseiros para desobstruir o nariz.

Ter um nariz entupido pode ser irritante.

O líquido cai do nariz, você ouve engraçado quando fala, e quando finalmente está pronto para explodir o nariz para respirar bem novamente, nada sai.

Muitas pessoas pensam que o nariz entupido é devido à presença de muitos mocos na cavidade nasal.

O nariz entupido é devido à inflamação das veias nos seus seios. Estes vasos sanguíneos são irritados por um resfriado, gripe, alergias ou infecção dos seios.

Um nariz entupido ou abafado é muito irritante, uma vez que não só evita a respiração normal, mas também pode levar a outros problemas, como dor ou irritação na garganta , porque é respirado com a boca, isso é mais comum quando à noite o nariz está coberto.

Causas de nariz bloqueado

As principais causas que podem sofrer com essa situação irritante são, devido à gripe, frio, sinusite, etc. Normalmente, ele deve desaparecer após uma semana ou menos, no entanto, uma alternativa natural é aplicar remédios para o nariz entupido, fazendo uso do que temos em casa, além de ser útil, prático e simples de preparar ou aplicar.

1. Solução salina caseira:

Este é um remédio muito eficaz, para descobrir o nariz, só precisa ferver um litro de água e adicionar uma colher de sal de mar, deixar esfriar, com a ajuda de uma seringa (remover a agulha) lavar nasal, introduzindo 5ml desta solução nas narinas, execute duas vezes.

Das principais dicas dadas para poder descobrir o nariz efetivamente, é usar solução salina e, embora você possa comprar pulverizações de água do mar esterilizadas ou soro fisiológico em qualquer farmácia, pode ser um pouco irresistível escolher entre tantas marcas, portanto, uma boa opção, além de ser o mais econômico, é preparar sua própria solução de sal em casa para desobstruir o nariz.

O que você ocupa:

• Um copo de água purificada
• Uma colher de chá de sal marinho (também pode ser conhecido como sal marinho grosso, você pode obtê-lo em lojas self-service)
• Uma pitada de bicarbonato de sódio
• Spray bottle ou algum frasco de qualquer hidratante nasal que tenha sido usado, verifique se ele está completamente limpo e seco, se você não possui nenhuma dessas opções, você pode usar um conta-gotas

Como preparar:

• Aquecer a água, a uma temperatura que pode ser manipulada, ou seja, não é muito quente ou precisa ferver, para evitar queimaduras nas mãos e nas narinas.
• Adicione a água ao recipiente que escolheu e adicione o sal e o bicarbonato de sódio
• Adicione um pouco de água mais purificada e misture agitando completamente a garrafa
• Pronto! Você já pode usar solução salina

Como usá-lo:

• Dependendo da garrafa, do spray ou do recipiente que você escolheu, você deve inclinar a cabeça para que a solução salina possa atuar nas narinas, faça na frente da pia para evitar drenar a solução no chão
• É importante que você adicione apenas uma gota em cada narina se você usa um conta-gotas, se você usar spray ou garrafa com duas pressões que você fará será suficiente
• Não use demasiada solução de sal, não é necessário, repita o processo de adição de gotas ou pressões ao spray pelo menos duas vezes em cada lado
• Quando você usa a solução salina, você sentirá imediatamente que começa a desobstruir o nariz
• Para explodir o nariz, você pode usar um pano de algodão, não use pano áspero ou papel higiênico que possa irritar o nariz, suavemente soa seu nariz, para evitar danos nas orelhas
• Use a solução salina para descobrir o nariz uma ou duas vezes por dia, você pode fazê-lo antes de dormir, para que você possa descansar melhor e respirar bem à noite

2. Inalação de vapor:

Este é um dos remédios mais utilizados para o nariz coberto, uma vez que, além de ser eficaz, é muito fácil de aplicar, só precisa inalar o vapor de um pote de água fervente ou para obter melhores resultados, é aconselhável ferver água com um um punhado de flores de camomila e, com uma toalha sobre a cabeça e cobrindo o rosto, começa a inalar o vapor salgado, a umidade e o calor aliviarão a inflamação que vem de um congestion nasal.

3. Banho quente:

Tomando um banho quente e aproveitando o vapor, isso ajudará a descongestionar o nariz.

4. Líquidos para beber:

Sem dúvida, é necessário beber fluidos para facilitar a expulsão do muco, é vital permanecer hidratado, você pode beber infusões de camomila, menta, anis, hortelã, etc. Além de água natural, frango ou caldo de carne.

5. Compressores de água quente:

É, sem dúvida, um dos remédios caseiros para desobstruir o nariz, o mais recomendado, uma vez que só é necessária muita água quente, a pele resiste e aplica um pano no rosto, na área do nariz e da testa, isso aliviará inflamação.

Remédios naturais para descobrir o nariz:

Outra alternativa é usar remédios naturais para poder desobstruir o nariz, pode ser muito eficaz, pois, sem dúvida, plantas ou produtos naturais têm propriedades e benefícios para conseguir isso, além disso, é uma boa opção, para evitar medicamentos ou produtos o que pode piorar essa condição. Aqui estão sugeridos o seguinte:

6. Use óleos essenciais:

Óleos essenciais são substâncias naturais que oferecem múltiplos benefícios para o bem-estar geral do corpo.

E para descobrir o nariz também é aconselhável usar, então, se você tiver um banho, uma boa opção é:

• Adicione algumas gotas destes óleos, que você pode usar são: óleo de eucalipto, óleo de árvore do chá, alecrim, não adicione mais de 10 gotas de qualquer deles, em água quente a quente, temperatura que você pode tolerar
• Fique no banho por dez minutos ou mais, respire fundo e relaxe
• Você também pode aproveitar o tempo enquanto estiver na banheira e massagear o nariz.
• Pressione os seios paranasais para desobstruir o nariz e também facilitar a expulsão do muco.

7. Água quente com mel:

O consumo de mel é altamente recomendado para uma boa saúde respiratória, além de ser um dos produtos que trazem muitos benefícios para o corpo. Você pode usar esse remédio natural, é muito simples, você só precisa aquecer um pouco de água e dissolver duas colheres de chá de mel, misturar bem e beber antes da cama.

Além de ajudá-lo a dormir melhor, também ajudará a descobrir o nariz efetivamente.

8. Infusão de gengibre com limão:

Ele prepara uma infusão com gengibre, é muito simples de fazer e você verá que será eficaz para descobrir o nariz, também é um bom remédio para aliviar resfriados ou gripe, em água morna, adicionar um pouco de gengibre ralado, apenas um pouco desde a sua O sabor é forte e pode ser picante, adicionar suco de limão e uma colher de chá de mel (opcional), beber esta infusão antes de dormir.

9. Coma uma dieta rica em vitamina C:

Não se esqueça de que sua comida é equilibrada, isso é importante, uma vez que os alimentos que comemos diariamente afetam nossa saúde diretamente para o bem ou para o mal. Abusar o consumo de produtos lácteos, alimentos processados, poderia piorar a congestão nasal.

Não se esqueça de adicionar alimentos ricos em vitamina C, tais como: Kiwi, laranja, mandarina, toranja ou toranja, tomate, espinafre, limão, morangos, pimentões, melão, repolho, goiaba, etc. entre outras frutas e vegetais.

10. Alho:

Um dos remédios preferidos para descobrir o nariz, isto, por suas propriedades efetivamente descongestioná-lo, você pode usá-lo de várias maneiras, um deles é comer o alho na sua forma natural pelo menos uma vez por dia.

De outra forma, provavelmente mais confortável, considerando o cheiro, pode ser, prepare um tônico com um pedaço de alho esmagado e adicione água purificada de cerca de 100 ml, você pode reservar em um frasco e, com a ajuda de um conta-gotas, aplicar 10 gotas em cada narina , aplicado duas vezes por dia. Será um descongestionante natural muito eficaz.

11. Humidificador natural:

Embora existam dispositivos de umidificação que ajudem a manter um ambiente úmido, evitando que o ambiente seco cause ou agrave o congestionamento nasal, esses dispositivos podem ser muito caros.

Portanto, uma alternativa mais econômica é improvisar um humidificador em casa, de forma muito simples. Você pode colocar um pote ou recipiente com água quente no seu quarto em algum lugar da sua casa, tenha cuidado para que não haja crianças em casa, pois podem queimar, você também pode preparar um tônico de camomila, menta ou eucalipto e com um atomizador de pulverização O lar várias vezes ao dia, além de ajudar a manter a umidade, dará um aroma fresco e agradável.

Veja também:

• Como tratar a congestão nasal
• Remédios caseiros para tosse

Se o congestionamento não desapareceu antes de ir para a cama, é aconselhável manter a cabeça erguida, com o uso de travesseiros, para evitar piorar.

Estes remédios para congestão nasal são alguns dos mais utilizados e eficazes, no entanto, se o congestionamento permanece por vários dias, e também é acompanhado por outros sintomas, como febre , dor torácica, etc. É aconselhável ir ao médico, receber o tratamento adequado e, hoje, há uma venda gratuita de pulverizadores nasais, descongestionantes, que pode ou não ser útil em algumas pessoas, razão pela qual é melhor usar remédios caseiros para o nariz coberto e evitar complicações.

Veja também:

• Sintomas de pneumonia
• Diferença entre pneumonia e gripe