O remédio mais eficaz para o mau hálito é o cuidado bucal adequado, a revisão periódica, juntamente com a escovação adequada, ajudará a combater o mau hálito. A principal característica do mau hálito ou halitose, como o próprio nome diz, é um odor desagradável e repulsivo, que não é apenas desconfortável para o sofredor, também é incomum para pessoas que nos rodeiam, por isso é importante saber o que melhor remédio para o mau hálito e combate esse cheiro desagradável.
Entre as principais causas do mau hálito é a falta de higiene bucal, não escovar bem, como os restos de alimentos entre os dentes, faz com que eles se decomponham, além do acúmulo de bactérias, causando assim um odor desagradável. Outras causas para as quais o mau hálito pode ocorrer é uma conseqüência de doenças como insuficiência renal crônica, diabetes, sinusite, entre outros.
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Mas o remédio para o mau hálito é eficaz?
Como mencionado, a melhor maneira de combater o mau hálito é a higiene bucal adequada, uma vez que será a garantia de que a boca está limpa, evitando o mau hálito, é claro que esta limpeza deve estar correta:
- Tome tempo para escovar profundamente
- Use fio dental ou fio dental diariamente, pelo menos duas vezes por dia, para evitar o acúmulo de alimentos entre os dentes.
- Use o enxaguatório bucal, pelo menos duas vezes por dia (é aconselhável que ele seja preparado de forma natural, sendo um remédio para o mau hálito mais eficaz do que o uso de enxágües já comercializados).
- Mude a escova regularmente e escolha uma escova adequada com boas cerdas, que facilitam a escovação
- Use uma pasta com clorofila (recomendável)
- Escove sua língua
Bicarbonato de sódio:
É um dos enxaguamentos naturais mais efetivos e práticos: requer apenas água morna e adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio . Um mais completo, é misturar em meio copo de água, meia colher de sopa de bicarbonato de sódio, uma gota de óleo de hortelã, uma gota de óleo essencial de árvore de chá. Misture bem os ingredientes e coloque-os em uma tigela.
Outro remédio para o mau hálito, que é muito eficaz e fácil de aplicar, é mascar uma folha de salsa fresca, isso ajudará a combater temporariamente o cheiro desagradável. Para uma melhor orientação do tratamento adequado, é aconselhável consultar o dentista.
Algumas recomendações:
Sem dúvida, o melhor remédio para o mau hálito é a prevenção, se você for regularmente ao dentista, o problema não se desenvolverá tão facilmente, além disso, é aconselhável tomar uma dieta equilibrada, reduzir o consumo de alimentos ricos em gorduras e farinhas refinadas e açúcares, ajudará a manter a saúde bucal.
É aconselhável não abusar do consumo de álcool e tabaco. O uso de ingredientes naturais, como salsa, hortelã, hortelã, etc. Ou para preparar infusões ou como ingredientes em algum remédio para o mau hálito, é uma ótima alternativa, já que eles serão o complemento ideal para evitar, para combater esse cheiro desagradável.
