Estima-se que no México, atualmente 292 pessoas por 100 habitantes, morram de doenças cardiovasculares e, se não bastassem, também são a principal causa de morte em mulheres .
Você vai perguntar, qual é o motivo? Um especialista explica quais são as causas e como você pode evitar isso.
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A principal causa de morte em mulheres
De acordo com o Dr. Miguel Quiñones , mestre do Colégio Americano de Cardiologia e membro da faculdade de cardiologia do Hospital Metodista de Houston , a doença cardiovascular é a principal causa de morte em mulheres e a mais alarmante é que a relação entre o número de As mortes por causa e por câncer de mama são de 30 a 1 .
Anteriormente, acreditava-se que os hormônios, como o estrogênio , eram como um escudo protetor para as mulheres, no entanto, maus hábitos, descuido e aumento da gordura corporal tornam as mulheres mais vulneráveis.
“O fator hormonal é muito importante, porque no estágio reprodutivo os hormônios são uma proteção para as mulheres contra a doença coronária , mas quanto mais aumenta a idade, muitas mulheres começam a comer mais, então ganham peso e algumas saem de exercitar-se, eles se tornam sedentários e os fatores de risco começam a ganhar relevância “, adverte o especialista.
Por outro lado, existem outros fatores pelos quais as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em mulheres:
- Fumando
- Hipertensão arterial
- Colesterol elevado
- Genética
O diabetes é outro fator de risco sério, e o especialista diz que “é muito comum nas mulheres e é uma comorbidade da obesidade que as pessoas são mais propensas a sofrer de doenças cardiovasculares”.
Em geral, as mulheres são menos propensas a ataques cardíacos ou doenças cardiovasculares antes dos 55 anos.
No entanto, atingindo 65 anos, a taxa de incidência é igualada com homens e, após 70 anos, a probabilidade de sofrer um evento cardiovascular excede a dos homens.
Como prevenir doenças cardiovasculares?
O especialista sugere que as mulheres devem aumentar seus cuidados de saúde após a menopausa , ou seja, comer bem, não ganhar peso e conhecer os níveis de pressão arterial, glicemia, peso saudável e níveis de colesterol.
Doenças cardiovasculares silenciosas
Embora não exista um sinal específico que indique que há um problema cardiovascular, é necessário levar em consideração alguns sintomas muito comuns:
- Fadiga excessiva
- Dificuldade em respirar ao ter atividade física e ansiedade.
“Há uma série de sintomas clássicos, como a opressão no tórax que pode irradiar no braço, falta de ar e ansiedade. Nas mulheres, esses sintomas podem ocorrer, mas também há uma maior freqüência de sintomas atípicos, por isso é importante que Se eles começam a acontecer pela primeira vez, vá imediatamente ao médico para confirmar ou descartar a doença “, explica Quiñones.
Para concluir, o especialista adverte que o tabagismo, o ganho de peso corporal eo estilo de vida sedentário são hábitos que as mulheres devem evitar a todo custo.
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