Entre as propriedades do cloreto de magnésio estão: purificar o sangue, fortalecer os músculos, combater a fadiga, melhorar a saúde cardiovascular, baixar os níveis de colesterol no sangue, entre outros benefícios que, sem dúvida, você vai querer adicionar este mineral à dieta diária .
O cloreto de magnésio é um composto que, se consumido como suplemento, é um dos suplementos nutricionais mais benéficos que podem ser consumidos, não só para permanecer jovem e vital. Mas também, pelo seu conteúdo, ajudará no alívio dos sintomas, combate as doenças. Pode ser consumido por homens, mulheres de diferentes idades. Além disso, este composto, pode ser usado na cozinha, como anticongelante, etc.
Cloreto de magnésio?
É um composto mineral iónico, feito de cloro, magnésio. Minerais que, sem dúvida, serão de grande ajuda para o bom funcionamento do organismo.
Magnésio:
É um dos minerais, que é encontrado em grandes quantidades no corpo. O magnésio desempenha um papel muito importante em múltiplas funções do corpo. É aconselhável obter este mineral por meio de uma dieta equilibrada, no entanto, às vezes, às vezes, sua contribuição pode ser baixa, por isso recomenda-se, faça uso de algum suplemento, portanto, o cloreto de magnésio é uma boa escolha, um composto com muitas propriedades.
Veja também:
Propriedades do cloreto de magnésio:
Como mencionado em magnésio, é um dos minerais, o mais importante para o qual o organismo funciona adequadamente.
- Purifique o sangue
- Ajuda a quebrar as lojas de colesterol, ajudando a manter os níveis baixos
- Favorece a produção de anticorpos, protegendo o organismo de danos, infecções, etc.
- Anti stress
- Antiinflamatório
- Cardioprotetor, ajuda a manter funções cardíacas saudáveis, protegendo e prevenindo o desenvolvimento de doenças cardiovasculares
- O cloreto de magnésio ajuda a combater a fadiga e / ou a fadiga muscular, evita cólicas, lesões musculares
- Se você é um atleta físico de alto desempenho, o cloreto de magnésio é um bom complemento, para diminuir os sintomas relacionados a lesões musculares
- Fortalece os músculos
- Ajuda no equilíbrio do sistema nervoso central
- Tem a capacidade de aumentar a secreção de bile, favorecendo a digestão de gorduras e eliminando resíduos, substâncias tóxicas
- Consumindo cloreto de magnésio, ajuda o equilíbrio mental, melhorando as funções cerebrais.
- Estimula e melhora as funções dos órgãos em geral
- Por sua composição, ajuda a manter a boa saúde óssea
- Ajuda a ter mais energia
- O cloreto de magnésio é ideal para prevenir e combater constipação, melhora a função intestinal, colite, ajuda na prevenção de hemorróidas
- Fortalece o sistema imunológico, previne gripe, resfriado, febre, infecções
- Consome cloreto de magnésio, ajuda na regeneração celular, evitando o envelhecimento prematuro
- Ajuda a estabilizar a pressão arterial
Existem vários benefícios do cloreto de magnésio. Pode ser obtido facilmente em lojas de alimentos saudáveis, deve ser de uma marca reconhecida e certificada, para garantir que o consumo desse produto seja seguro. Outra maneira de incluir os benefícios do magnésio é consumir alimentos como: vegetais de folhas verdes, grãos integrais, nozes, etc.
Para obter uma melhor orientação sobre as doses apropriadas, você deve consultar um especialista em saúde.
Referência: http://en.wikipedia.org/wiki/Coruro_of_magnesio http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/998.html
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