Alimentos Proibidos Para Ácido Úrico




Os alimentos proibidos para o ácido úrico são: carnes vermelhas e seus derivados, alguns tipos de legumes, como tomates, espinafre, entre outros, nozes, entre outros alimentos que terão de ser dispensados ​​se você tiver níveis anormais de ácido úrico .

acido-urico

O que é ácido úrico?

É um produto (composto orgânico) de desperdício do metabolismo quando o corpo decompõe substâncias chamadas purinas, e estas em alguns alimentos e bebidas.

Normalmente, o ácido úrico deixa o corpo através da urina, no entanto, se o corpo produz muito e não pode ser totalmente eliminado do corpo, ele pode ficar doente e os níveis de ácido úrico serão elevados (hiperuricemia), causando uma série de sintomas . Um exame de sangue é realizado para verificar os níveis, e o médico será o único a indicar o melhor tratamento a ser realizado e, sem dúvida, dará orientações adequadas para evitar certos alimentos proibidos pelo alto teor de ácido úrico. Nutrição adequada é básica para melhorar e reduzir os níveis de ácido úrico.

  • Carnes vermelhas: cordeiro, carne bovina, vitela, porco, frango, carne moída
  • Viscera: fígado, rins, coração, pão doce
  • Banha de porco
  • Cubos ou temperos de carne ou frango
  • Derivados: presunto, salsichas, salsichas, patas de fígado
  • Peixe, sola, salmão
  • Ganso
  • Sardinha
  • Anchovas
  • Arenque
  • Marisco (ostras, camarão, caranguejo, lagosta) evitam enlatados ou fumados
  • Margarina, manteiga
  • Leiteria inteira
  • Cogumelos
  • Espargos
  • Tomate
  • Espinafre
  • Radishes
  • Couve-flor
  • Alho-poró
  • Setas
  • Soja
  • Lentilhas
  • Feijão

Bebidas proibidas para alto teor de ácido úrico

  • Café preto
  • Chá preto verde
  • Cerveja
  • Bebidas alcoólicas: brandy, vodka, gim, whisky)
  • Refrescos

Outros alimentos proibidos para ácido úrico alto:

  • Penteados
  • Maionese
  • Bolos
  • Chocolate
  • Doces

Evite alimentos fritos, incluindo legumes fritos ou carnes

Alimentos com cafeína

Recomenda-se orientação e supervisão de um especialista, que pode projetar um plano adequado para reduzir os níveis de ácido úrico no sangue, melhorando assim a saúde.

Muitos alimentos contêm um alto nível de purinas e devem ser evitados, já que o consumo freqüente aumenta os níveis de ácido úrico no organismo.

A lista de alimentos proibidos para o alto teor de ácido úrico no sangue pode ser longa, no entanto, é essencial evitá-los para melhora, e certamente é importante dispensar-os completamente quando há dor aguda, especialmente nas articulações. A falta de fazê-lo pode aumentar a sua dor, ou desenvolver problemas renais ou causar gota. É por isso que é aconselhável transportar a dieta certa para o ácido úrico alto. Depois de ter realizado os exames relevantes e sendo avaliado por um médico, é necessário começar com uma dieta adequada e evitar o consumo de bebidas alcoólicas, você pode optar por um copo de vinho tinto.