Os sumos de emagrecimento com ingredientes naturais, como o aipo, a toranja, a salsa, a cenoura, combinados com vegetais, como o agrião, os nabos entre outros ingredientes, que, na forma de suco, ajudam como suplemento ideal para reduzir o peso.
A opção de usar ou escolher sucos para perder peso é um dos recursos mais populares, que hoje, além de ser uma alternativa natural e nutritiva, de acordo com os ingredientes escolhidos, para suas propriedades, proporcionará benefícios alternativos, como ajuda Queimar gordura, purificar, ou seja, eliminar toxinas e substâncias que danificam o corpo, ajudando a ter uma boa digestão, em suma, você pode esperar vários benefícios de sucos emagrecedores, é apenas uma questão de escolher a maneira correta ingredientes, e Você pode começar a aproveitar e aproveitar ao máximo os benefícios que seu consumo freqüente dará.
Suco emagrecedor: receitas práticas
- Suco de cenoura, aipo e salsa
Uma ótima opção para beber regularmente, é o suco de cenoura com aipo e salsa, além de ser nutritivo, estimulará a eliminação de resíduos, é ideal como suplemento para perder peso.
Ingredientes:
- 2 cenouras médias
- 2 raminhos de aipo
- 2 raminhos de salsa
- Água ½ xícara
Modo de preparação:
- Pulverize todos os ingredientes previamente lavados e desinfectados pelo extrator ou liquidificador, sirva e beba imediatamente. Recomenda-se que beba regularmente durante as manhãs.
Outra opção de suco preparado com cenoura, aproveitando suas excelentes propriedades e ajudando a combater a ansiedade, evitando comer mais. Você só precisa usar uma a duas cenouras e adicione duas folhas de espinafre e beba imediatamente.
- Suco de toranja com agrião:
A função deste suco é ajudar a queimar, eliminar a gordura em áreas difíceis e fornecer outros benefícios, como a circulação de ajuda, no caso de varizes, etc. A toranja é uma das frutas cítricas que não pode faltar na preparação de sucos para perder peso, devido ao seu excelente conteúdo nutricional, é ideal como colação na noite, pois é recomendável beber à tarde.
Ingredientes:
- Um copo de suco de toranja recém-espremido
- ½ xícara de água mineral
- ½ cacho de agrião
Modo de preparação:
Misture todos os ingredientes, beba de uma só vez.
- Sumo de laranja, salsa e aipo:
Este suco é rico em nutrientes e diurético, pois aumenta a quantidade de urina, permitindo que o corpo remova substâncias tóxicas e água, o aipo é um dos vegetais mais populares usados em sumos de emagrecimento e dietas, por causa de sua propriedade diurético, além de fornecer nutrientes.
Ingredientes:
- 2 raminhos de salsa
- Um copo de suco de laranja recém-espremido
- 2 raminhos de aipo
Modo de preparação:
- Liquite ou passe todos os ingredientes através do extrator, e beba de uma só vez, pela manhã ou pela tarde.
A combinação de produtos hortícolas com frutas é uma forma pela qual eles aproveitam ao máximo as propriedades que possuem a comida, pois, naturalmente, esses sucos para perder peso proporcionam os benefícios para a perda de peso, o que junto com dieta equilibrada e exercício Você pode atingir o objetivo de perder peso.
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