O que é ferro para




O ferro é importante para o bom crescimento e desenvolvimento do corpo humano. Tem um papel muito importante no desenvolvimento de hemoglobina e glóbulos vermelhos. Ajuda a metabolizar proteínas .

O ferro precisa ser incorporado nos primeiros meses da vida do bebê, acompanhando-o durante seu crescimento e desenvolvimento.

A deficiência de ferro pode levar à anemia ferropriva . A deficiência de ferro é a deficiência nutricional mais comum, quase 10% das mulheres nos Estados Unidos possuem deficiência de ferro. ( 1 )

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O maior benefício do ferro é a formação de hemoglobina. A hemoglobina é responsável por transportar a molécula de oxigênio em todo o corpo, dando a cor vermelha escura ao sangue. Durante vários estágios da vida humana é importante porque o ferro é usado para a formação de glóbulos vermelhos.

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O ferro é responsável pela formação de hemoglobina, a hemoglobina é responsável por transportar oxigênio em todo o corpo. Se você tem deficiência de ferro, você não tem oxigênio suficiente em todo o corpo, isso diminui a energia em suas células, causando uma sensação de fadiga generalizada.

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Ele desempenha um papel preponderante na saúde do sistema imunológico, pois ajuda a fortalecer as defesas além de ter que ver com a saúde do cérebro.

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Um estágio na vida da mulher tão importante como a gravidez é essencial para a sua contribuição, especialmente durante o último trimestre, porque é quando a formação deste mineral no bebê é realizada

O bebê recém-nascido recebe e faz parte da amamentação e faz isso de forma adequada para que possa ser bem absorvido. No entanto, as mulheres que, por qualquer motivo, não podem alimentar seu bebê com leite materno podem alimentá-lo com o Leite de fórmula enriquecido e, em qualquer caso, seu bebê também receberá a quantidade necessária com boa absorção.

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Mesmo a maioria dos pediatras recomenda um suplemento deste mineral entre 4 e 6 meses porque os depósitos de ferro começam a descer. O bebê ingere um suplemento oral com o objetivo de exercer uma prevenção contra a anemia.

Durante este estágio, o bebê também começa a incorporar alimentos sólidos. Durante este chamado período de ablação, a amamentação continua a ser realizada como um suplemento. É por isso que o bebê precisa de uma dieta variada que lhe permita incorporar alimentos ricos neste mineral.

Também vale a pena esclarecer que o leite de vaca não é aconselhável aos bebês até o primeiro ano de vida sem a falta de contribuição desta substância que não está em quantidade suficiente neste tipo de leite nem fornece vitamina C.

É necessário manter contato com o pediatra, que gradualmente incorporará diferentes alimentos ao bebê como prevenção de deficiências nutricionais. Até o ano de vida, você não poderá comer alimentos que sejam fonte de ferro, como carne, peixe e frango, após o primeiro ano de vida é necessário incorporar esses alimentos à taxa de um porção por dia.

Como importante para a vida dos seres humanos, pode-se dizer que são parte de proteínas importantes como ferritina, mioglobina, hemossiderina, hemoglobina e transferrina.

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Ferritina

Ele cumpre uma função essencial dentro da célula que o armazena. Ele pode armazenar um grande número de átomos para usar quando necessário.

Myoglobin

É uma proteína que é responsável pelo suprimento de oxigênio para os músculos, acumulando 6% e, assim, é possível fazer todo o trabalho de condução.

Transferindo

É também uma proteína que é responsável por transportar o mineral do estômago para a célula.

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Hemosiderin

Acumula ferro em 12% nas células.

Hemoglobina

Ele o contém como catião Fe2 + num total de 65%. Isso é chamado de proteína globular, caso em que é responsável pelo transporte de oxigênio no plasma.

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Esta condição pode ser perigosa, e pode haver muitas causas como:

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