Vários estudos revelaram que o casamento pode ter um impacto na saúde e recentemente descobriu-se que um bom casamento previne doenças cardíacas , especialmente nos homens.
Um estudo realizado na Universidade de Bristol no Reino Unido provou que a saúde cardiovascular dos homens é especialmente comprometida com os problemas no relacionamento com seu parceiro .
Qualidade das condições do casamento saúde cardiovascular
O estudo envolveu 620 homens, que responderam a um questionário sobre a qualidade do casamento quando seus filhos tinham 3 anos de idade. Mais tarde, quando seus filhos tinham 9 anos de idade, eles retornaram para resolver o questionário.
As respostas dos participantes sobre a qualidade do casamento foram divididas em quatro principais: consistentemente bom, consistentemente ruim, no processo de melhoria e deterioração.
Para comparar as respostas ao estado de saúde dos participantes, os pesquisadores mediram a freqüência cardíaca em repouso, pressão arterial , índice de massa corporal (IMC), perfil lipídico do sangue e níveis de glicose .
Os resultados mostraram que não houve mudanças na saúde cardiovascular de homens cujos relacionamentos eram consistentemente “bons” ou “ruins”. No entanto, mudanças importantes foram observadas em participantes cujos casamentos estavam indo melhor ou pior.
Pode interessar-lhe: 5 coisas que só os casais felizes fazem antes de ir dormir
Um bom casamento previne doenças
Especificamente, aqueles homens com casamentos que estavam melhorando mostraram menos número de colesterol ruim em comparação com aqueles que alegaram ter um casamento consistentemente bom.
Por outro lado, os homens cujos relacionamentos estavam se deteriorando apresentaram maiores valores de pressão arterial diastólica em comparação com aqueles que alegaram ter um casamento consistentemente bom.
Como é explicado então que homens cujos casamentos eram consistentemente “bons” ou “ruins” tinham um risco cardiovascular estável? Segundo os autores, “pode ser devido a um certo grau de” habituação “ao longo do tempo ou diferenças na percepção da qualidade de sua relação.
Isso confirma que o casamento previne a doença e os autores do estudo concluem que “mudanças na qualidade do casamento parecem predizer o risco de doenças cardiovasculares”.
Você já sabe, colocar um pequeno esforço para melhorar seu relacionamento não só o tornará mais feliz, mas também irá ajudá-lo a ter boa saúde física.
Pode interessar-lhe: assistir séries e filmes como um casal melhora o relacionamento
