O problema da obesidade ou do sobrepeso simples está crescendo dia a dia no primeiro mundo.
Muito tem a ver com esse problema ter considerado a pirâmide alimentar com uma enorme base de carboidratos, como um ideal saudável.
Longe de ser saudável, se nos ajustarmos a isso, quase certamente vamos ganhar peso e muito.
Mas à medida que o problema da obesidade cresce, cresce uma espécie de indústria paralela, onde todos os produtos são oferecidos para alcançar a perda de peso . Alguns são bons, outros são medíocres e outros são francamente ruins.
Entre os produtos que são vendidos com muito entusiasmo estão os famosos remendos de emagrecimento .
Todos nós os conhecemos, mas não muitos, realmente em profundidade, nem divulga informações suficientes para poder fazê-lo. Vamos ver mais de perto quais são esses patches.
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Um remendo é algo que adere à pele e liberta mais ou menos lentamente uma substância. Um bom exemplo são manchas de nicotina para cessação do tabagismo ou manchas de estrogênio, para as mulheres que estão no climater e querem se sentir melhor.
Os remendos emagrecedores liberam substâncias que, em teoria, aceleram o metabolismo, diminuem o apetite e evitam a formação de gordura. Nem todos os patches têm o mesmo, primeira grande dificuldade em avaliá-los. No entanto, a maioria tem três substâncias:
- Guaraná. Esta substância acelera o trânsito intestinal e estimula o sistema nervoso, semelhante à cafeína. Diz-se que ele acelera o metabolismo, o que não está totalmente demonstrado.
- Chrome. Ele diminui o apetite intervindo na atividade da insulina. Esta ação pode não ser muito significativa. Claro, se a pessoa que tem o patch sente que seu apetite vai diminuir claramente, ele irá. Talvez mais por efeito placebo, mas sim.
- Garcinia cambogia . Seria responsável por prevenir a formação de gordura, algo que não está totalmente demonstrado.
Vantagens de patches emagrecedores
1. Se o excesso de peso é menor e complementado com dieta e exercício, funciona. 2. É muito prático porque você só precisa mudar o patch uma vez por dia
1. É muito difícil determinar a taxa de liberação do produto para que ele penetra em quantidades suficientes. Se o remendo é colocado em uma zona com muita gordura sob a pele (algo muito comum já que geralmente é colocado onde você quer perder peso), a absorção é claramente insuficiente. Quanto mais importante a camada de gordura, menor será o produto através da corrente sanguínea. 2. Não é eficaz em pacientes obesos. Em parte, como foi visto anteriormente e em parte devido à complexidade da obesidade, não foi demonstrado ser um tratamento efetivo nesses casos.
Desvantagens de patches de emagrecimento
1. Como um complemento para uma boa dieta e exercício, se o excesso de peso não é muito importante, pode ser útil. 2. Nunca use sem supervisão médica. Especialmente tome em consideração se a medicação é recebida por qualquer outra patologia, pacientes hipertensos, diabéticos ou com outras doenças crônicas.
Imagem: dailysale
Conclusões:
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Boas infusões de sono que são recomendadas, são uma alternativa natural que, sem dúvida, ajudará a dormir e descansar melhor, mas também é indispensável, pegue o tempo para dormir bem, é recomendável descansar melhor para dormir de 7 a 8 horas diárias, tente fazer atividades que o ajudem a relaxar, optar por suas atividades favoritas, também pode ajudar se você se exercita.
Se você notar que, mesmo usando as infusões, você ainda tem dificuldades em adormecer, é importante que você vá para um especialista, pois pode ser um transtorno grave do sono, e que, se não for tratado no tempo, você poderia ser sério consequências para a sua saúde.
