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O que é lipozene?
Lipozene é um suplemento natural que é extraído da raiz konjac, e é usado por pessoas para perder peso. Também oferece colesterol inferior, normaliza a glicemia, reduz o estresse pancreático e reduz os níveis de colesterol no sangue.
Será tão eficaz quanto diz? Descubra este artigo.
O que contém lipozeno?
Esta fibra solúvel tem uma habilidade extraordinária para absorver água, uma cápsula pode converter um copo cheio de água em gel. Devido à sua poderosa capacidade de gelificação, é comum utilizar a indústria alimentar para engrossar e emulsionar vários alimentos.
Por outro lado, devido à sua capacidade de absorver água, o glucomanano tem muitos benefícios para a saúde, como perda de peso, diminuição da constipação, redução dos níveis de glicose no sangue e níveis reduzidos de colesterol.
Além disso, lipozene contém gelatina, silicato de magnésio e ácido esteárico, embora nenhum deles tenha a capacidade de auxiliar na perda de peso.
De acordo com vários estudos, as pessoas que consomem uma quantidade recomendada de fibra, tendem a perder peso e a ter um funcionamento adequado do intestino. Neste caso, os efeitos na redução de peso atribuídos ao glucomanano podem ser devidos aos seguintes mecanismos:
Como o Lipozene ajuda na perda de peso?
- Isso aumenta a sensação de saciedade: uma vez que a cápsula de lipozeno atinge seu estômago, ela começa a absorver água e formar um gel que se expande através dela. Isso terá o efeito de ingerir quantidades menores de comida sentindo uma grande saciedade. Além disso, este gel retarda a taxa de esvaziamento gástrico, fazendo com que este efeito de saciedade dure mais, impedindo que você fique com fome em um curto período de tempo.
- É baixo em calorias: as cápsulas, fornecendo uma baixa ingestão de calorias, mas ocupando uma porção importante do estômago, irão ajudá-lo a diminuir as calorias totais que você consome para cada refeição. Além disso, pode reduzir a absorção de outros nutrientes, como proteínas e gorduras, de modo que também diminuirá a quantidade de calorias que são absorvidas por esse tipo de
- Promove a saúde intestinal : devido à sua importante contribuição de fibra, o lipozeno diminui a constipação e favorece uma função intestinal adequada, tendo como efeito colateral a perda de peso na maioria das pessoas que não estão acostumadas com o consumo de fibras.
Quais os benefícios que a Lipozene entrega à saúde?
A dose recomendada de lipozeno é de 2 cápsulas 30 minutos antes da refeição com pelo menos 230 ml de água para permitir a formação do gel no estômago. Isto é repetido 3 vezes ao dia ingerindo um máximo de 6 cápsulas por dia.
- Diminuir a constipação: se você é uma daquelas pessoas que têm dificuldades em ir ao banheiro e constantemente se sentem inchadas, a contribuição da fibra solúvel pode resolver esse problema. Tomar 1 grama de glucomanano três vezes por dia irá ajudá-lo com essa condição desconfortável.
- Menor risco de desenvolver doenças: Lipozene especificamente pode ajudá-lo a baixar os níveis de pressão arterial, açúcar no sangue e colesterol. Portanto, diminui os fatores de risco para doença cardíaca e diabetes tipo 2.
- Melhora a saúde intestinal: o glucomanano tem propriedades prebióticas (carboidratos não digeríveis utilizados como alimento para bactérias intestinais naturais), portanto, alimenta as bactérias benéficas do intestino contribuindo para o funcionamento correto do sistema digestivo, evitando assim doenças.
Qual é a dosagem e os efeitos colaterais do consumo de lipozeno?
Lipozene é bem tolerada pela maioria das pessoas, no entanto, alguns relatam náusea, dor de estômago, diarréia ou constipação. Isso pode ser porque o gel formado ocupa uma grande parte da capacidade gástrica do estômago produzindo a sensação de dor no estômago e náuseas. Por outro lado, ser uma grande contribuição da fibra pode gerar diarréia ou constipação de outra forma (pelo alto consumo de fibra sem acompanhá-la com a quantidade adequada de água ). Nenhum desses problemas é grave, você pode reduzir a dose ou aumentar a quantidade de água, dependendo do caso.
Se você está tomando outros medicamentos, especialmente aqueles para diabetes, eu aconselho você a consultar seu médico antes de tomar lipozene. A eficácia da droga poderia ser reduzida ao bloquear sua absorção.
É verdade que há evidências para apoiar os efeitos do glucomanano contendo lipozeno. Embora você possa encontrar no mercado glucomanano em outros produtos que são mais baratos. No entanto, você deve ter em mente que nenhuma cápsula será mágica para a perda de peso. Esses suplementos devem ser acompanhados por uma alimentação e um exercício saudáveis.
Você quer tentar lipozene?
Há outro efeito desfavorável desta técnica para perder peso; seu poder de saciedade é dado pelo volume que ocupa o que acontece quando você perdeu peso e pára de tomar essas cápsulas? Muito provavelmente, a quantidade de alimentos que você se acostumou a consumir deixará você com fome (lembre-se que a parte que estava tomando o glucomanano no estômago não será mais), então tendem a consumir porções maiores de alimentos para o que poderia ter um efeito de repercussão.
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