Você sofreu de uma erupção de calor? Embora habitualmente se cure, há coisas que devem ser levadas em conta se você sofre desta condição, especialmente porque pode causar mais complicações se não for tratada.

Abaixo, explicamos o que você deve saber sobre esta doença que ocorre em sua pele devido ao calor.

O que é uma erupção de calor?

Quando há um aumento de temperatura, as glândulas e os dutos de suor são ativados, produzindo suor por toda a pele, liberando o excesso de calor.

Se por algum motivo nós obstruímos os dutos de suor, o suor não pode vir à superfície, causando uma erupção de calor.

Portanto, esta é uma doença de pele muito comum, que não causa complicações e a maior parte do tempo é removida sozinha. Não sem primeiro causar pequenas lesões, como inflamação ou erupções cutâneas.

É muito comum entre crianças e adultos que vivem em climas quentes e úmidos, existem diferentes tipos de erupção de assintomáticos para aqueles que causam coceira e dor.

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Tipos de erupção cutânea

Miliaria cristalina

É o tipo mais comum, não produz sintomas, existem pequenas vesículas de 1 a 2 mm na pele. O conteúdo das vesículas é suor que não poderia vir à superfície e afeta a camada mais superficial da pele, chamada estrato córneo.

Os recém-nascidos apresentam essas lesões frequentemente a partir das 2 semanas de idade, localizam-se no pescoço, cabeça e tronco.

Em adultos, eles se apresentam depois de alguma doença que causa febre, em estações quentes ou em viagens para lugares quentes e úmidos.

As lesões desse tipo de miliar podem durar de dias a semanas, quando desaparecem há um leve descascamento da pele.

Miliaria rubra

Ocorre mais frequentemente durante a infância, embora afete aproximadamente 30% da população entre adultos e crianças.

Os ductos de suor são bloqueados a um nível mais profundo da pele, pápulas eritematosas e pápulas vesiculares se desenvolvem, no resto da pele há inflamação e vermelhidão.

A camada de pele afetada é na derme papilar e na epiderme profunda e é conhecida como “calor intermitente”.

Eles aparecem em recém-nascidos durante o primeiro ou terceiro dia de nascimento, em inglês, axilas e pescoço. Nos adultos, eles estão localizados nas áreas de atrito do pescoço, couro cabeludo e áreas de flexão dos braços e pernas.

Este tipo de miliar provoca coceira, as lesões podem aumentar com o exercício, a exposição a mais calor ou febre.

A imagem da miliária rubra quase sempre desaparece sozinha, quando permanecemos no tempo frio.

A miliária pustulosa é uma complicação rara da miliária rubra. É causada por episódios recorrentes de erupção cutânea. Pústulas são desenvolvidas sobre lesões da miliária rubra, o conteúdo da lesão é pus.

A anidrose ocorre nas áreas afetadas, que é a falta de sudorese, que pode durar semanas.

Outra complicação é a infecção estafilocócica, pode causar impetigo ou múltiplos pequenos abcessos, conhecidos como periporite estafilocítica.

Miliária profunda

É o tipo menos comum de erupção cutânea, pode recorrer e tornar-se crônico, geralmente ocorre após intensa atividade física.

As lesões são encontradas na junção da derme e epiderme. Ocorre frequentemente em climas quentes e em pessoas que tiveram múltiplos surtos de miliária rubra.

As lesões são pápulas de 1 a 3 mm de diâmetro, são sólidas, rosadas, brotam no tronco e nas extremidades.

Embora as lesões não causem sintomas, podemos encontrar linfonodos axilares e inguinais inchados, aumento da sudorese em áreas onde não há erupções cutâneas, febre, náuseas, vômitos, dificuldade para respirar e palpitações durante a exposição ao calor.

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Causas de erupção de calor

Nos recém-nascidos ocorre porque as glândulas sudoríparas ainda não se desenvolvem completamente e o corpo não consegue transpirar.

Não se sabe por que a erupção afeta mais adultos do que outros, mas existem alguns fatores de risco que você deve levar em conta para evitar ter uma erupção cutânea.

Como já dissemos, a obstrução das glândulas sudoríparas pode ser devida ao aumento da temperatura ambiente ou a uma condição médica que faz você suar muito, mas há mais causas como as seguintes:

• Use muitos cremes em seu corpo, que são consistência espessa, especialmente se você vive em um clima quente.
• Durante o inverno, a erupção de calor pode aparecer de repintura.
• Se você usar roupas apertadas e tecidos que não permitem que a pele respire.
• Superfícies de flexão, como a frente dos cotovelos, a parte de trás dos joelhos, axilas e virilhas, são mais propensas a evitar que o calor evapore.
• Alguns medicamentos têm erupção de calor como efeito colateral, um dos quais é a clonidina.
• As pessoas confinadas a uma cama são mais propensas a sofrer a erupção de calor.
• Excesso de peso, obesidade e atletas correm alto risco de sofrer com isso.

Complicações de erupção de calor

O miliar profundo pode interferir no seu sistema para regular a temperatura, causando um aumento na temperatura que você deve atender imediatamente.

Pode haver dor de cabeça, exaustão pelo calor, febre, pressão arterial baixa, náusea, tontura e morte, embora isso aconteça em casos muito raros.

Se a erupção de calor estiver muito coçando e você for muito coçando, você pode infectar as lesões.

Quando você deve ir ao seu médico?

• Se a erupção de calor não desaparece apenas em poucos dias e, pelo contrário, as lesões pioram.
• Se as lesões são preenchidas com pus ou fluido de drenagem deles.
• Se você tem febre e calafrios
• Se você tiver inchaço dos gânglios linfáticos nas axilas ou na virilha.

Tratamento da erupção

O tratamento consiste em mantê-lo fresco, em temperaturas quentes e secas, com isso a erupção desaparece em poucos dias sem tratamento.

Você pode aplicar loções de gel de calamina ou aloe vera para aliviar a coceira e reduzir a inflamação da área afetada.

Lembre-se de que as lesões de erupção cutânea mais graves devem ser tratadas pelo seu médico, antibióticos ou loções especiais, algumas baseadas em esteróides para aliviar os sintomas.

Dicas para evitar a erupção

Não podemos evitar a erupção de 100%, porque não sabemos exatamente porque não afeta a todos nós.

Você pode seguir estas dicas para reduzir as chances de sofrer com isso:

• Em tempos de calor ou climas quentes e úmidos, use roupas largas, tecidos de algodão que permitam que a pele respire.
• Se você vive em climas quentes, não deixe a casa entre 10 e 15 horas.
• Evite atividades físicas intensas durante esses períodos de tempo.
• Use água fria ao tomar banho e sabonetes com ingredientes naturais, livres de corantes e fragrâncias.
• Se possível, deixe a pele secar naturalmente após o banho.
• Não gaste muito tempo em saunas ou jacuzzis.
• Se você tem que ficar na cama, peça para ser movido com freqüência para que toda a sua pele respire.
• No tempo frio, não use camadas de roupa.

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