Depois de um longo dia de trabalho, tudo o que queremos é dormir ou descansar à vontade. Mas o que irritante é que começamos com uma dor de cabeça, impedindo-nos de dormir à vontade.
Embora devamos estar vigilantes e começar a diferenciar uma dor de cabeça noturna de dores de cabeça comuns. Uma vez que as dores de cabeça têm origens diferentes, aqueles se você deve estar ciente de que, se isso acontecer, muitas vezes você deve consultar um médico.
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Por que dormimos com dor de cabeça?
1 dor de cabeça hipnótica
Este tipo de dor de cabeça hipnínica pode aparecer à noite, mesmo quando dormimos.
A dor leve pode durar entre 15 minutos, uma hora e até duas horas. As causas ainda não são conhecidas, mas é claro que aparece durante o sono REM.
Mas acredita-se que está relacionado à diminuição súbita da melatonina, um hormônio que medeia nosso descanso, mencionado em uma publicação Better with Health.
2 alimentos
Alguns alimentos que consumimos em excesso podem nos afetar, tão ricos em glutamato de mono-sódio, evite-o em seus jantares.
Você pode encontrá-los em molho, cremes, comprimidos de caldo e alimentos pré-cozidos, bem como produtos lácteos.
3 dor sinusal
A dor no seio é associada a dor de cabeça noturna, isto é causado por sinusite.
Sua forte sensibilidade chega, por sua vez, às orelhas e à cabeça. As condições podem se intensificar à noite se o ambiente da sala estiver muito seco.
4 Cabeça explosiva
A síndrome da cabeça explosiva cai na categoria dos chamados parasomnias, isto é, um distúrbio do sono.
Acontece quando a pessoa está prestes a adormecer, e as mulheres experimentam mais do que os homens, e há quem a experimenta apenas uma vez em suas vidas, mas também pode durar vários meses.
Ele passou a estar relacionado a alguma lesão em um dos ossos da orelha ou mesmo a uma falha na atividade neuronal , apenas quando dormimos.
5 Dica de Cluster
A dor de cabeça em racimo aparece mais nos homens do que nas mulheres e as pessoas podem aparecer entre duas e três horas depois de adormecerem, com dor intensa de 15 minutos e meia hora,
A dor está localizada de um lado da cabeça, atrás de um olho e pode chegar ao templo e ao pescoço. Além da dor, pode ocorrer inflamação dos olhos, nariz congestionado e rasgando.
Se suas dores de cabeça são iguais às anteriores e são freqüentes, lembre-se de ir ao médico o mais rápido possível.
