Você costuma ouvir sobre doenças e você já sente que está dando algo ruim ou se preocupa demais? Talvez você vá ao médico, mas você não tem nada, e foi apenas a sua imaginação, mas isso poderia indicar se você é um hipocondríaco.
De acordo com o Manual de Distúrbios Mentais, publicado pela American Psychiatric Association. , é uma desordem chamada hipocondria , que leva a pessoa a se preocupar em extremo por acreditar que está doente ou vai ficar doente em breve.
A hipocondria não é algo que mal foi inventado, o conceito leva mais de 300 anos, alguns médicos dizem que não é curado, enquanto outros o subestimam.
Mas o suficiente de suposições, o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS, por seu sigla em inglês: National Health Service), criou um guia de auto-ajuda para pessoas que sofrem de ansiedade sobre sua saúde ou hipocondria.
Teste
Responda as seguintes perguntas com base nos últimos seis meses de sua vida.
1 Você se preocupou com a idéia de ter uma doença grave para sintomas corporais que duraram pelo menos seis meses?
2 Essa preocupação causou angústia ?
3 Você acredita que essa preocupação teve um impacto negativo em todas as áreas da sua vida, incluindo sua vida familiar, social e profissional?
4 Você está sempre reexaminando-se e se diagnosticando?
5 Você não acredita no diagnóstico do seu médico ou não está convencido quando ele garante que você está bem?
6 Você constantemente precisa dos médicos, sua família e amigos para tranquilizá-lo e dar-lhe garantias de que você está bem, mesmo quando você realmente não acredita no que eles estão dizendo?
A instituição explica que se a resposta para a maioria das perguntas acima for “Sim”, é provável que você sofra de hipocondria e seria aconselhável buscar ajuda médica.
O que está acontecendo?
Os especialistas explicam que quanto mais você se concentrar em uma área ou sintoma, mais você percebe, além da preocupação com qualquer “alteração ou sintoma corporal” que as pessoas experimentam “o tempo todo”, dificilmente é uma doença grave.
As pessoas com hipocondria muitas vezes passam por pensamentos inúteis sobre os sintomas que eles afirmam estar experimentando, incluindo:
- O catastrófico: “isso é câncer”
- Tudo ou nada: “se eu apresentar algum sintoma é porque algo está gravemente ruim”
- Aqueles que se baseiam em um raciocínio emocional: “essa tensão deve ser causada por uma doença grave”
- Aqueles que estão preparados para o pior: “Estou preparado para o pior”
As pessoas com hipocondria muitas vezes passam por pensamentos inúteis sobre os sintomas que eles afirmam estar experimentando, incluindo:
5 idéias para você ter em conta:
2. Você pode perder muito tempo se preocupar com algo que você acha ser seriamente ruim.
3. Imagine que você tem 90 anos e vê sua vida em retrospectiva: você pensará em todos esses anos que desperdiçou se preocupando com sua saúde.
4. Se você pensa sobre uma parte do seu corpo por um longo tempo, você estará destinado a notar sensações estranhas.
5. Pense em todas as coisas boas que você pode fazer se não estivesse preocupado com sua saúde.
No Hospital Angels of Interlomas, existe um laboratório especializado para o tratamento de imunodeficiências. Segundo o Dr. Méndez, ela é a única no setor privado no México e trabalha muito de perto com laboratórios nos Estados Unidos e na Grã-Bretanha.
