Você é um daqueles que fala sozinho?




Nos filmes vemos que os personagens falam com eles mesmos, que eles mesmo o fazem na frente do espelho e se repetem repetidamente, o que eles devem fazer ou dizer.

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Mesmo fazemos isso, ao caminhar pela rua e podemos soltar uma pequena risada ou falar alto sem ter alguém presente. E isso não significa que você está perdendo a cabeça. Se você já tentou, você saberá que ajuda você a tomar melhores decisões , mas por quê? Por que não é o suficiente para pensar sobre isso? Por que você precisa ouvi-lo?

Ao pensar em voz alta, você faz ouvir sua voz interna

Quando nos voltamos para algo que nos preocupa, às vezes, acontece algo curioso. De repente, nossa cabeça está inundada com as impressões dos outros. Nossa família, nosso parceiro , nossos amigos … Todo mundo tem algo a dizer e sentimos que vamos perder a cabeça.

É então quando nos perguntamos o que nos acontece, o que pensamos? E é aí que as pessoas que falam sozinhas encontram na solução perfeita.

Não é que importamos, é que nós provavelmente somos os únicos que importam. Portanto, às vezes precisamos nos dizer o que sentimos e o melhor para deixar as idéias fluir.

Pensar em voz alta nos permite saber o que queremos e encontrar uma maneira de comunicá-lo melhor. Além disso, nos dá a segurança necessária para defender uma determinação na frente dos outros, bem como para executá-la.

Por outro lado, isso nos ajuda a estimular nossa imaginação. As pessoas mais criativas afirmam que seu trabalho nasce do diálogo com o mundo exterior e com seu interior.

  • Quando esta conversa é realizada em voz alta, a sua eficácia se multiplica, graças à força da voz.
  • Então, você começa com uma pergunta ou uma afirmação para continuar questionando e continuar avançando na busca de respostas.
  • Esta é a maneira pela qual as pessoas chegam a diferentes soluções.

Vantagens de falar sozinho

Os especialistas Gary Lupyan e Daniel Swingley desenvolveram um ensaio envolvendo 20 pessoas.

Eles foram levados para um supermercado e pediram para encontrar uma maçã e uma fatia de pão.

Eles descobriram que aqueles que falaram as palavras em voz alta obtiveram melhores resultados.

No entanto, eles também chegaram à conclusão de que isso só acontece quando o ponto de partida é conhecido. O cérebro funciona melhor nessa situação, já que sua capacidade de relacionar conceitos é muito maior.

Eles também viram que é uma ferramenta muito eficaz para se concentrar. Ao pensar em voz alta, você se ouve e, ouvindo, você elimina as distrações ao seu redor.

Portanto, as decisões tomadas com este recurso geralmente são muito bem-sucedidas.

Tenha em mente que, como dissemos, começamos com o que é conhecido por procurar o que é mais conveniente para nós.

Nesta jornada, podemos chegar a um lugar convencional ou ao contrário. No entanto, quando o fizermos, saberemos perfeitamente como a viagem foi até lá.

Assim, as pessoas que fazem isso em voz alta não mostram fraqueza.

Em vez disso, eles enfrentam um processo de investigação dentro e fora de si mesmos, com o nível máximo de concentração e a autoconsciência máxima de que são capazes.

Através disso, eles dão força às suas conclusões, assegurando que elas surgem de seu próprio desejo e não das expectativas dos outros.