Os seios são uma das partes do corpo que se destaca nas mulheres, mas também que é necessário mais cuidado, porque são muito sensíveis e podem sofrer doenças como o câncer de mama.
Muito é falado sobre truques para fazer o busto parecer mais bonito e firme , mas pouco (embora tenha aumentado) é mencionado sobre o cuidado que deve ser tomado.
Para evitar qualquer complicação ou desconforto, você deve seguir as seguintes dicas.
Toque-os profundamente uma vez por mês , de preferência após o período menstrual para detectar se você tem “pelotização” ou inflamação. Basta colocar-se na frente do espelho e ficar entusiasmado. Também faça isso enquanto deita de costas.
Verifique se não há alterações na cor, estão inflamadas ou secretam algum tipo de fluido. Da mesma forma, certifique-se de que não aparecem manchas ou toupeiras.
Para evitar a flacidez que ocorre ao longo dos anos, use cremes que contenham colágeno e um bom suporte que não o prejudique.
Os seios abrigam gorduras que, se acumulam, podem causar dor ou desencadear um problema maior. Para evitar o excesso, você deve se exercitar. Dança, corrida, zumba ou natação são algumas opções recomendadas.
As marcas de estiramento são comuns, mas podem ser revertidas se apenas nascerem. Evite o uso de cremes hidratantes e colágeno e obtenha massagens suaves.
Se você está amamentando , você deve tomar especial cuidado com os mamilos. Lavá-los com sabão neutro, secá-los bem e evitar a secagem com hidratantes.
Se você tem implantes , quer por vontade ou porque você teve uma mastectomia, você deve seguir os cuidados que o médico indicou. Além disso, evite bronzear, mantenha as suturas limpas e atendam adequadamente ao processo de cicatrização.
