A ruptura muscular é uma lesão facilmente evitável, mas, no entanto, muito freqüente tanto em atletas profissionais quanto em amadores simples. A ruptura muscular é a ruptura do músculo, que pode ser de graus variados. De uma simples tensão muscular com poucas fibras que foram danificadas, para completar a ruptura do músculo, são possibilidades que veremos mais tarde em maior profundidade.
Lágrima muscular, ocorre quando o músculo sofre um requisito que excede suas possibilidades. Quando você faz um trabalho muito maior do que você pode resistir, ele simplesmente quebra. É como puxar um pano das duas extremidades. Não importa o quão bom é esse tecido, se exercitarmos muita força, o que ultrapassa as suas possibilidades, vamos quebrá-lo. Exatamente isso é o que acontece com o músculo, ele quebra.
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Também é verdade que muitas vezes vemos atletas de alto nível (jogadores de futebol, tenistas, etc.) sofrem esse tipo de lesão e, obviamente, eles se estendem e se aquecem muito bem. O objetivo é que eles sempre trabalham no limite superior de suas possibilidades. As exigências dos esportes de alta competição são tão altas, é tão importante realizar ao máximo, que às vezes você assume riscos muito altos e as coisas não funcionam bem. O importante a ter em mente é que, para qualquer pessoa, uma lágrima é algo que poderia ser evitado.
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Dependendo do grau de lesão, o diagnóstico será mais ou menos complicado. Quando se trata de uma enorme lágrima muscular, o diagnóstico geralmente não oferece complicações, pois é bastante óbvio o que acontece. Em outros casos, não é tão simples de diagnosticar.
Diagnóstico de lágrima muscular
A dor é um início intenso e abrupto. No momento em que a ruptura muscular ocorre, você sente uma forte dor que pode ser como uma queimadura ou esfaqueamento, mas é identificada no momento exato. Outro ponto chave é que essa dor súbita ocorre durante o esforço. Em uma explosão de velocidade, em um esforço máximo, essa dor ocorre.
Vejamos os principais sintomas
Em lágrimas musculares muito importantes, a pessoa geralmente sente um som semelhante ao quando um ramo seco se rompe. Claro que pode haver lágrimas que não produzem esse som, mas se ocorrer, é um sintoma muito valioso.
Dependendo do grau de gravidade da lágrima, pode acontecer que não possamos mover o músculo, ou fazê-lo com muita dificuldade e de forma parcial.
A área é edematizada (ocorre um inchaço) que pode ser mais ou menos evidente, dependendo não apenas da gravidade da lesão, mas também da profundidade da lesão. pode não ser visto, mas pode ser palpado, também pode ser acompanhado por calor local, que ocorre como um fenômeno inflamatório pela lesão.
O sangramento ocorre internamente, uma vez que não é uma lesão aberta para o exterior, e será maior ou menor dependendo do grau dela. pode ser evidenciado como um hematoma, muitas vezes de aparência posterior e um pouco abaixo da lesão, dependendo da profundidade.
Claro que o tratamento depende da gravidade da lesão e o médico irá diagnosticá-lo. Apenas para fins informativos, veremos como as lágrimas do primeiro e segundo grau são tratadas, uma vez que a terceira série possui tratamento cirúrgico e deve receber assistência médica imediata.
Gravidade da lágrima
- Grau um ou distente. Apenas algumas fibras foram quebradas. Há uma dor súbita, mas não é tão intensa. Você pode mover o músculo, enquanto desperta dor ao fazê-lo, ele pode perfeitamente completar o movimento.
- Segunda série. Muitas fibras foram feridas. A dor é mais intensa e a impotência funcional é mais evidente. Normalmente, o movimento não pode ser concluído.
- Terceira terceira ou completa quebra. A dor é muito intensa e a impotência funcional total. Você não conseguiu mover a área. O músculo quebrado é sentido e o sangramento é visto.
Como tratar uma lágrima muscular
Em lágrimas muito importantes, esta é uma indicação desnecessária, já que não há como continuar a atividade. Em outros casos, em caso de dor súbita, o exercício deve ser interrompido.
A área que sofreu a lesão deve ser colocada em repouso em um nível mais alto do que o resto do corpo.
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Pode tomar um antiinflamatório e analgésico para diminuir a dor e a inflamação. Você pode tomar ibupofreno 1 comprimido a cada 6 a 8 horas.
A atividade é retomada de forma gradual.
Em todos os casos, tenha em mente que leva um tempo para curar a lesão, o que para uma lágrima de segundo grau é de cerca de três semanas.
Cada caso específico deve ser avaliado, esta informação é orientativa e não uma indicação médica. A consulta antes da suspecha de uma lágrima muscular é sempre um passo necessário.
Embora a serotonina seja uma substância que produza o cérebro, é encontrada e armazenada em aproximadamente 90% nas plaquetas sanguíneas e no trato digestivo, baixos níveis de serotonina no organismo, pode afetar o sistema cardiovascular, muscular e endócrino.
