Ilumine a pele de forma rápida, natural e permanente, enquanto descansa durante a noite, usando remédios caseiros feitos com produtos que possui no armário.
Sobreexposição ao sol, estresse, estilo de vida agitado, uso prolongado de produtos cosméticos que contêm produtos químicos agressivos, escurecem a pele ( 1 , 2 ).
A cor da pele é determinada pelo tipo e quantidade de melanina (pigmento absorvente de luz) sintetizada dentro dos melanosomas, bem como pela distribuição dentro dos melanócitos, as células que produzem os melanosomas.
O mercado oferece diferentes cremes e loções para branquear a pele, mas esses produtos contêm produtos químicos como mercúrio, hidroquinona e corticosteróides, que além de prejudiciais são muito caros ( 3 ).
Como enxaguar sua pele rapidamente
O método que apresentamos abaixo levará menos de 10 minutos e inclui dois ingredientes que você provavelmente tem na sua cozinha: limão e alcaçuz.
Primeiro, devemos reduzir as manchas escuras que aparecem devido à alta produção de melanina devido à exposição excessiva ao sol, porque a forma como a pele protege-nos contra danos causados por raios ultravioleta está causando hiperpigmentação.
Reduzir essas manchas escuras requer esfoliação regular, ou seja, removendo as camadas superficiais da pele afetada para enxaguar, de modo que a nova pele substitua a pessoa danificada.
O limão é reconhecido como um esfoliante natural e uma ajuda incrível para aliviar a pele. Além disso, estudos demonstraram que sua ingestão também aumenta a disponibilidade de carotenóides, substâncias antioxidantes presentes no suco de limão e laranja ( 4 , 5).
Suas virtudes são devidas à presença de vitamina C , que é um antioxidante, nos protege de substâncias tóxicas e radicais livres (6).
Corte o limão (ou laranja) pela metade e esfregue a polpa no rosto, evitando os olhos. Os ácidos presentes no limão estimulam a esfoliação, descartando as camadas externas da pele onde as células mortas são encontradas, otimizando a produção de novas células.
Outro remédio efetivo para problemas de pele, como o eczema, é o extrato de raiz de alcaçuz. Tem propriedades para aliviar a pele e eliminar manchas escuras. Reduz a produção de melanina e equilibra perfeitamente as células da pele (7).
Molhe um pedaço de algodão com extrato de alcaçuz e aplique-o nas mãos, pernas e em todas as áreas escuras que o seu corpo apresenta. Deixe na pele durante a noite e lave na manhã seguinte.
Cuidado com o sol
Há muitas maneiras de iluminar e iluminar sua pele de forma rápida e natural. Em primeiro lugar, aconselhamos você a limitar sua exposição ao sol: use protetor solar para protegê-lo dos raios ultravioleta.
Também use hidratantes e outros produtos de beleza que contenham fator de proteção solar pelo menos o número 20. Isso irá aliviar a pele ao longo do tempo. Mas tome a precaução de receber vitamina D, pois é essencial para consertar cálcio nos ossos e fortalecê-los, evitando fraturas.
Leia nosso guia sobre as 10 maneiras de tratar uma queimadura solar
Remédios caseiros para aliviar a pele
Apresentamos vários métodos econômicos com produtos disponíveis em sua casa.
1. Suco de limão
Ele limpa naturalmente a pele graças ao seu conteúdo de ácido cítrico e ácido ascórbico, boas fontes de vitamina C. Tem propriedades ácidas que atuam como alvejantes. Além disso, a vitamina C estimula e restaura o crescimento celular. Os limões possuem propriedades antibacterianas, o que contribui para a limpeza da pele ( 8 , 9 ).
- Corte o limão em metades e esfregue suavemente a polpa sobre o rosto. Enxágüe após 20 minutos e repita o processo todos os dias até sua pele desaparecer.
- Misture o limão com iogurte e aplique no seu rosto uma vez por dia durante 20 minutos. Esta combinação funciona como um agente de iluminação suave.
- Misture partes iguais de suco de limão e clara de ovo, aqueça em uma frigideira em fogo baixo até ficar espessa. Arrefecer a mistura em uma jarra e guardá-la na geladeira. Aplicar no rosto e no pescoço por 15 minutos, depois enxaguar. Se você repetir esse processo diariamente, sua pele ficará mais clara.
- Misture uma colher de chá de suco de limão com um pouco de mel. O mel tem propriedades relaxantes e antibacterianas, dando luminosidade à sua pele. Massa suavemente por cerca de 20 minutos e depois enxágue com muita água.
- Mergulhe um pedaço de algodão em suco de limão recém-espremido. Aplique diretamente no seu rosto. Você também pode cortar o limão pela metade e colocá-lo na área afetada. Isso melhora a textura da pele e evita o desenvolvimento de cicatrizes no rosto.
- Cuidado : Não aplique este procedimento para abrir feridas, porque a acidez do suco de limão pode causar dor na área afetada.
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2. Leite
É uma boa opção para aliviar a pele quando aplicada topicamente. O ácido lático que contém diminui gradualmente a pigmentação da pele, dando-lhe brilho.
- Coloque uma fatia de limão no leite por cerca de 20 minutos e, em seguida, despeje o leite na sua pele e deixe-o agir a noite toda. Lave bem quando você acorda no dia seguinte.
- Coloque o leite em uma tigela, idealmente escolha leite de cabra ou soro de leite, pois eles têm o benefício de dar elasticidade e suavidade à pele.
- Mergulhe um pano macio no leite, exprima-o bem, então não esguinça e coloque no seu rosto. Re-molhe o pano no leite quando necessário para que não seque. Enxaguar após 20 minutos. Aplique-o no rosto durante a noite. Depois de algumas semanas, você notará o brilho da sua pele.
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3. Flores de camomila
Possuem elementos antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas, anti-envelhecimento da pele e para prevenção de câncer de pele ( 10 , 11 ).
- Adicione 3 colheres de sopa de flores de camomila secas em uma xícara de água fervente e deixe repousar 10 minutos. Coloque a solução. Adicione 1 colher de sopa de água de rosas e mel. Aplicar na pele e enxaguar após 20 minutos. Mantenha o que resta na geladeira e use-o quando precisar.
4. Cúrcuma
É uma espécie da Índia cujo componente ativo, curcumina, é útil para aliviar a pele do dano causado pela exposição ao sol, permitindo a regeneração do tecido da pele. Esta substância tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes ( 12 , 13 ).
- Misture duas colheres de sopa de suco de limão com uma colher de chá de pó de açafrão. Aplique a mistura sobre a pele deixando meia hora para agir. Enxaguar Repita este procedimento duas vezes por dia durante duas semanas. Ambos os ingredientes de mistura possuem propriedades de clareamento da pele.
- Por esta alternativa, você pode aliviar a pele em áreas difíceis, como o interior de suas coxas, cotovelos, joelhos e outras áreas onde você tem pigmentação escura na forma de manchas. Deixe por 15 minutos e enxaguar com água.
- A curcuma com limão é usada em Ubtan, tratamentos originários da Índia e empregados pelo Ayurveda, aplicando-a como uma máscara no rosto e em todo o corpo (14).
- Tenha em mente que a mancha de açafrão, por isso recomendamos usar luvas. Se manchar roupas, aplique açúcar moído na área afetada e depois enxaguar com água fria.
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5. Farinha de grão de bico
Este é um dos melhores ingredientes para as pessoas que desejam esclarecer a pele, pois sua composição nutricional mantém-a saudável. Se você usar esse remédio caseiro diariamente ajudará a eliminar o excesso de gordura da pele, permitindo que sua pele mantenha sua umidade natural. Como a cúrcuma, o grão-de-bico tem propriedades antioxidantes, por isso é usado em máscaras de rosto e corpo (15).
O remédio que vamos compartilhar também inclui o azeite, que é um antioxidante natural. Estudos sobre a aplicação tópica de azeite demonstraram sua efetividade na redução dos efeitos produzidos pela exposição ao sol, razão pela qual é bom reduzir os pontos UV e hiperpigmentação ( 16 , 17 , 18 ).
- Misture a farinha de grão de bico, uma pitada de açafrão e um pouco de azeite. Aplique a pasta na sua pele e enxaguar após cerca de 20 minutos.
- Misture farinha de grão de bico com uma pequena quantidade de água, formando uma pasta grossa. Aplique-o em seu rosto, mãos e pernas. Deixe-o agir até ficar seco e depois lave com água.
Mais dicas sobre o branqueamento da pele
- Iogurte : é um subproduto do leite com nutrientes benéficos para a sua pele, porque contém ácido láctico, que possui propriedades de clareamento. Os remédios que incluem este produto são adequados para todos os tipos de pele, dando-lhe brilho (19). Frite gentilmente o iogurte no seu rosto. Deixe-o atuar por cerca de 10 minutos e depois enxágüe. Você pode repetir uma vez por dia durante um mês e você notará uma mudança na aparência.
- Também tente misturar uma colher de sopa de iogurte com uma colher de mel. Aplique a mistura ao seu corpo, especialmente o pescoço e o rosto. Deixe agir por 20 minutos e depois limpe com bastante água. Repita este dia por um mês e você notará como ele melhora a firmeza da sua pele e seu rosto parecerá hidratado.
- Laranja: a presença de alto teor de vitamina C é importante para sua função. Ele também possui propriedades de branqueamento, o que permite diminuir vários tons de pele em todo o corpo. O consumo regular de laranjas não só melhora o tom da sua pele, mas também a torna mais flexível. Também evita a deficiência de ferro ( 20 ).
Leia o nosso Guia de Como fazer o iogurte caseiro
- Você pode usar a laranja em 2 maneiras de aliviar a pele:
- Combine 2 colheres de sopa de suco de laranja com uma pitada de açafrão. Aplique essa mistura em seu rosto, mãos e pernas. Após cerca de 30 minutos, lave toda a pele onde você a usou, antes de ir para a cama.
- Repite el proceso una vez al día. Este remedio ayuda a eliminar las células muertas, por lo que lograrás una piel más brillante y fresca. Misture uma colher de chá de mel com suco de limão, adicione uma colher de leite em pó e óleo de amêndoa. Você deve misturar os ingredientes muito bem e aplicá-los suavemente na sua pele. Deixe a mistura funcionar durante 15 minutos e depois lave com água fria.
- Repita este remédio uma vez por dia por um mês. La hiperpigmentación es la responsable de dar un tono irregular a la piel. El efecto frío del aloe vera ayuda en gran medida a regenerar las células y reconstruir el tejido dañado. Este simple remedio es capaz de aclarar las manchas oscuras, mejorando tu cutis. Si combinas el aloe vera con aceite de oliva, obtendrás mayores beneficios en la regeneración de tejidos ( 23 , 24 ).
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- Corta las capas externas de aloe vera y exprime el centro, formando un gel. Aplícalo bien sobre tu piel. Déjalo durante unos 30 minutos y luego lávate con agua fría. Repite este proceso por lo menos dos veces al día durante dos semanas. Os 11 melhores cremes para limpeza da pele
- 11 remédios caseiros para iluminação da pele
