A dor do quadril é causada por posturas ruins ao dormir, sentar e ser retirado em pouco tempo, mas às vezes pode ser causada por osteoartrite, osteoporose ou artrite reumatóide, entre outras causas. O tratamento variará dependendo do motivo da dor.
A dor do quadril pode ser muito intensa e até se espalhar para outras áreas do corpo, como joelhos, coxas, virilha. É possível não sentir dor na articulação, mas é necessário identificar as possíveis causas que levam a esta alteração e desconforto que dependendo da intensidade da dor, em alguns casos, podem até alterar a vida.
Quais são as causas da dor do quadril?
As causas ou razões pelas quais a dor do quadril podem aparecer podem ser muitas, mas as principais são:
- Pobre postura quando sentado, dormindo
- Lesões
- Problemas comuns
- As fraturas do quadril são as lesões mais dolorosas, algumas delas ocorrem em idosos, devido ao desgaste dos ossos.
- Infecção em articulações e ossos
- Sintoma de artrite sofredor
Osteoartrite: conhecida como osteoartrite, devido ao desgaste do osso, esta doença afeta diretamente a articulação do quadril, pode ser a intensificação da dor do quadril à medida que a doença progride. A osteoartrite é uma das doenças degenerativas mais comuns que danificam o quadril. Pode ser gerado pelo desgaste, a cartilagem se deteriora, pode aparecer pela passagem do tempo.
Osteoporose: uma doença que enfraquece os ossos e torna a pessoa suscetível a fraturas, e se desenvolve principalmente em idosos, é mais comum em mulheres.
Artrite: é uma doença que inflama as articulações e, portanto, pode inflamar a articulação do quadril. A área em que dois ossos se encontram. A dor geralmente está localizada na coxa e na virilha. Existem vários tipos de artrite, como reumatóide, psoriática, etc.
Bursite: é um inchaço e irritação de um saco que serve de amortecedor entre os ossos, músculos e tendões. Pode se desenvolver por sobrecarga, quando um grande esforço foi feito no treinamento de maratonas, etc. também pode ser causa de excesso de peso, trauma, infecções, gota.
Outras causas …
- Lesão para exercício durante o exercício
- Problemas ciática
- Tendinite
- Obesidade
- Lesões para juntas
Causas que podem causar dor no quadril podem ocorrer por uma variedade de razões, por isso é importante que, se a dor é baixa ou intensa, é necessário consultar o médico para que possa avaliar e diagnosticar corretamente para poder dar o tratamento apropriado.
Uma das causas mais conhecidas para que a dor do quadril apareça é o desgaste e o envelhecimento, que ao longo do tempo não pode apenas danificar a articulação do quadril, mas também danificar os ossos do corpo em geral.
Geralmente, as mulheres são mais propensas a ter dor no quadril, mas os homens são menos propensos a ter essa dor, no entanto, tudo dependerá da história familiar ou se você tiver uma doença.
Tratamento para dor no quadril:
Embora, geralmente, a dor do quadril deve desaparecer com cuidados especiais e mais se for devido ao esgotamento ou má postura, é necessário ir ao médico se a dor não diminui, ou se for devido a alguma queda ou lesão, imediatamente você deve receber atenção médica.
O melhor tratamento é que o médico recomenda, esses tipos de dor, não devem ser tomados levemente, pois podem trazer conseqüências que podem afetar gravemente a saúde do corpo.
O tratamento geralmente recomendado é:
- Há alguns cuidados que podem ser carregados para o alívio da dor do quadril, também para evitar que a dor volte, há uma série de medicamentos de venda livre que estão disponíveis e que podem ajudar a aliviar esse desconforto. Sugere-se que você leia as recomendações sobre como levá-lo.
- Se você está acima do peso, é importante que você trabalhe na obtenção de um peso ideal, pois esta é muitas vezes a principal causa de dor no quadril, por isso é necessário comer uma dieta baixa em calorias e equilibrada permitir um peso saudável.
- Melhorar a postura eo sono adequado é essencial não só para a recuperação dessa dor, mas também para evitar que ela volte ou piore.
- É necessário usar os sapatos certos, sem dúvida, forçar o corpo usando sapatos inadequados, ou saltos em caso de sofrer de dor, pode piorar muito este estado, complicando e aumentando os sintomas.
- Realizar alguns exercícios e especialmente aeróbica pode ajudar a aliviar os sintomas relacionados à dor no quadril. Há uma variedade de exercícios que um fisioterapeuta pode recomendar para melhorar, é importante consultar este especialista, antes de começar, como continuar a forçar o corpo ou fazer exercícios por conta própria pode piorar ou aumentar a dor.
- Dependendo da intensidade da dor do quadril e, especialmente, se for muito intensa e que se torne impossível, é possível usar dispositivos ortopédicos, como bastão, cadeira de rodas ou muletas.
- O uso de calçado especial pode ser uma boa opção como alternativa para alívio da dor, desde a utilização de palmilhas adequadas, sapatos, você não só pode diminuir esse desconforto, mas também evitar que apareça novamente.
- Atualmente, existem tratamentos alternativos como acupuntura, medicina tradicional, estimulação nervosa, terapias, entre outras opções que podem ajudar a melhorar essa condição.
O médico pode recomendar o uso de tratamentos específicos, mas isso dependerá da situação de cada pessoa, uma vez que cada organismo é diferente e, para que isso seja adequado, é necessária a avaliação completa do especialista para que ele primeiro possa diagnosticar o motivo ou porque isso originou essa dor e depois guia sobre o melhor tratamento.
- Uso de drogas anti-inflamatórias não esteróides e recomenda-se que sejam utilizados de acordo com as indicações e doses que o médico indicou, uma vez que este tipo de drogas geralmente irritam e danificam a mucosa do estômago
- O médico pode recomendar o uso de acetaminofeno
- Analgésicos e narcóticos podem ser prescritos para alívio da dor no quadril
- Alguns especialistas podem recomendar o uso de injeções de corticosteróides
Dependendo do caso particular de cada pessoa, o tratamento pode levar à cirurgia de substituição das articulações, pois se depois de aplicar tratamentos com e sem drogas e depois de ter tomado alguma terapia, a orientação do médico é necessária , algumas pessoas idosas recomendaram cirurgia ou algum outro tipo de solução para aliviar a dor no quadril.
Ter dor no quadril pode ter muitas razões e razões pelas quais é recomendável ir imediatamente ao especialista que pode tratar adequadamente a dor, muitas vezes apenas o suficiente é suficiente para combater esse desconforto, às vezes pode ser um sinal que está sofrendo de algo mais, portanto, não deve ser levado à tona e mais se essa dor não desaparecer ou se for acompanhada por outros sintomas.
A dor do quadril pode ser muito incômoda e desconfortável, e também pode alterar a vida diária, pois pode se tornar um fator limitante para a caminhada ou para atividades diárias. Portanto, algumas recomendações que podem ser consideradas são …
- Evite ficar por longos períodos de tempo
- Antes de correr ou fazer qualquer tipo de exercício, o aquecimento adequado é necessário para evitar ferimentos
- O uso de equipamentos de exercícios deve ser feito corretamente
- Reduza a quantidade de exercício porque pode estar sobre-saturado do corpo e, portanto, danificá-lo, o que pode levar à dor no quadril ou a alguma outra parte do corpo.
- Se a atividade física é realizada, é aconselhável estar na grama ou em uma superfície diferente do cimento, pois isso pode causar dor no quadril.
- Antes de usar terapias ou exercícios especiais para combater a dor do quadril, é aconselhável procurar o aconselhamento de um especialista, pois pode machucar ou piorar a dor nesta área.
- Se você tem pés planos, é necessário usar sapatos ortopédicos
Ter uma boa postura quando sentado, dormindo e exercitando é de suma importância e essencial para o alívio da dor do quadril, bem como para evitar essa dor e lesões futuras que podem prejudicar essa área ou mesmo afetar outras pessoas, como pés, joelhos , costas.
- Se a dor nos diminui
- Se houver uma malformação no quadril
- Se você não permitir a mobilidade ou se não conseguir andar
- Se mesmo depois de tomar um tratamento recomendado pelo médico, a dor não desaparece
- Se houver febre ou algum outro sintoma
Referência: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003179.htm
