15 benefícios do magnésio
O magnésio é um dos minerais mais importantes, que tem um papel muito importante nas funções do corpo e oferece múltiplos benefícios, como o fortalecimento dos ossos, relaxamento muscular, insônia de combate, entre outros. O magnésio é encontrado naturalmente no corpo. É um dos principais componentes do sistema ósseo e muitas enzimas. Ele desempenha um […]
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