Alimentos

11 Razões Para Tomar 1 Colher De Sopa De Vinagre De Maçã Todos Os Dias + Receitas

Você provavelmente já leu sobre o vinagre de maçã na Internet, mas pode achar difícil acreditar que um único alimento possa oferecer tantos benefícios. Surpreendentemente, o vinagre de maçã orgânico, não filtrado e não pasteurizado, é um dos mais antigos e úteis remédios da Terra. Ele contém uma grande quantidade de enzimas e bactérias que

11 Razões Para Tomar 1 Colher De Sopa De Vinagre De Maçã Todos Os Dias + Receitas Read More »

20 Usos Do Vinagre De Maçã E Quais Os Benefícios Que Tem Para Sua Saúde?

Apesar de seu recente aumento na popularidade, a extensa lista de benefícios do vinagre de maçã é conhecida há séculos. Foi demonstrado que mantém o açúcar no sangue sob controle, aumenta a perda de peso, melhora a aparência da acne e as cicatrizes em geral. Além disso, alivia queimaduras, fortalece a saúde intestinal e alguns

20 Usos Do Vinagre De Maçã E Quais Os Benefícios Que Tem Para Sua Saúde? Read More »

Como Saber Se Um Ovo É Bom, Ruim Ou Podre? – 5 Maneiras De Conhecê-Lo

Quase todos nós enfrentamos essa encruzilhada em nossa cozinha. Nós nos aproximamos da cozinha para procurar um ovo, mas não sabemos quanto tempo está esperando por nós para finalmente cozinhá-lo. Seus ovos podem estar em perfeitas condições por muitas semanas, mas se você tiver dúvidas, aqui explicaremos 5 métodos para que você possa verificá-los: 1.

Como Saber Se Um Ovo É Bom, Ruim Ou Podre? – 5 Maneiras De Conhecê-Lo Read More »

Qual É A Diferença Entre Bons Carboidratos E Carboidratos Ruins?

Para aprofundar os carboidratos, é necessário distinguir entre o que eles acrescentam e o que permanece em nossa saúde. Carboidratos, eles são bons ou ruins? A resposta ainda está no debate e talvez sempre seja. De acordo com as diretrizes dietéticas usuais, os carboidratos fornecem metade das calorias consumidas diariamente. No entanto, eles também são

Qual É A Diferença Entre Bons Carboidratos E Carboidratos Ruins? Read More »

Salsa: O Que Ela Serve, 11 Benefícios, Informações Nutricionais + Receitas

Pode não ser tão popular como camomila ou gengibre, mas também adiciona nutrientes, antioxidantes e óleos essenciais, capazes de superar sintomas e doenças freqüentes, mesmo quando consumidos em pequenas quantidades. Nós convidamos você a saber abaixo o que é o uso de salsa, quais são suas contribuições para a saúde, dicas e receitas, para que

Salsa: O Que Ela Serve, 11 Benefícios, Informações Nutricionais + Receitas Read More »

Propriedades Do Coentro, O Que Ele Serve E Benefícios Para Sua Saúde

O coentro é um condimento popular na América hispânica, especialmente no México, onde dificilmente é na cozinha da família. Quanto sabemos sobre esta erva e suas propriedades benéficas? Vamos conhecer juntos tudo o que você precisa para aprender sobre o também conhecido, Coentro. Especialmente seus 11 benefícios e as precauções que devemos ter ao comê-lo.

Propriedades Do Coentro, O Que Ele Serve E Benefícios Para Sua Saúde Read More »

Carboidratos Ou Proteínas: A Comparação Definitiva Entre Estes Marconutrientes

Você acha que os carboidratos são essencialmente ruins para sua saúde? Existe uma rivalidade entre carboidratos e proteínas? Ambos os macronutrientes são necessários para a saúde ou podem ser dispensados ​​com segurança? Continue lendo para que você saiba o papel dos carboidratos e proteínas na dieta, bem como as precauções que devem ser tomadas com

Carboidratos Ou Proteínas: A Comparação Definitiva Entre Estes Marconutrientes Read More »

20 Usos Incríveis De Óleo De Abacate E A Razão Pela Qual Todos Devem Usá-Lo

Possivelmente você tem vários tipos de óleos para cozinhar em sua cozinha, é importante considerar que nem todos são igualmente saudáveis ​​para você e sua família. Uma opção muito superior em qualidade e nutrição para a maioria dos óleos vegetais comerciais é o óleo de abacate. Tem um excelente equilíbrio entre gorduras saturadas e gorduras

20 Usos Incríveis De Óleo De Abacate E A Razão Pela Qual Todos Devem Usá-Lo Read More »