Não se atreva? Estes são os benefícios da masturbação




Eles dizem que mais de 92% das mulheres procuram auto-prazer, por que então a masturbação feminina continua sendo um assunto tabu do qual pouco é dito?

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A Masturbação nos ajuda a conhecer e explorar nosso próprio corpo, descobrir nossas zonas erógenas e como estimulá-las para o máximo prazer. Sabe-se que as mulheres que fazem sexo sozinhas têm maior facilidade para alcançar o orgasmo e desfrutar de uma vida sexual melhor como um casal.

Mas, essa não é a única vantagem. Há muitos outros benefícios da masturbação que têm a ver com a nossa saúde. Continue lendo para saber como seu corpo se beneficia com isso, uma prática tão saudável quanto o sexo. Você vai ficar sem conhecê-los?

Ajude a adormecer

Quão exasperante não é poder dormir ! E parece que quanto mais tentamos ou queremos dormir, menos conseguimos. A próxima vez que você não puder adormecer imagine uma situação emocionante para você e divirta-se.

A masturbação faz com que o corpo libere endorfinas, que são os hormônios que geram um estado de prazer e relaxamento no corpo. Você verá que depois de alguns minutos você adormecerá.

Fortalece os músculos

O sexo em um casal é um exercício muito bom, porque, sem perceber, queimamos calorias e, de acordo com as diferentes posições sexuais que praticamos, podemos fortalecer nossos músculos. Acredite ou não, o sexo sozinho também faz seus músculos pélvicos e anais funcionarem.

Masturbate “treina” e coloca você em condições físicas para alcançar o orgasmo e desfrutar melhor do sexo.

Reduz a dor menstrual

Que uma atividade tão agradável e agradável como a masturbação pode eliminar os sintomas odiosos da síndrome pré-menstrual – dor ovariana, cólicas, desconforto nas costas e outras dores que conhecemos bem é excelente notícia!

Isso ocorre porque, com a masturbação, o sangue flui para a área pélvica, o que alivia as dores.

Previne infecções urinárias

Você imaginou isso entre os benefícios da masturbação? Bem, eu não fazia ideia, mas é assim.

Com a masturbação não só obtemos um estado de relaxamento que nos ajuda a acalmar o desconforto das infecções urinárias, mas também “limpa” a bactéria alojada no colo do útero que pode causar isso.

Previne diabetes tipo 2

As mulheres que têm mais orgasmos são menos propensas a sofrer de diabetes tipo 2, então, o que você está esperando?