44 Plantas medicinais, o que servem e como cultivá-las

O uso de certas plantas para fins medicinais tem milhares de anos, passaram muito a prova do tempo.

De aloe vera a dandelion existem centenas de ervas, flores, bagas que servem a todos os tipos de propósitos médicos que o deixarão surpreso: antiinflamatórios, repelentes de insetos, antimicóticos, expectorantes, antibacterianos, anti-sépticos, para reduzir febre, aliviar a dor, anti-histamínico e muitas mais propriedades.

As plantas medicinais foram utilizadas há séculos, algumas com maior ou menor sucesso. Muitos medicamentos comerciais provêm de ervas ou plantas medicinais.

Intenção: você não deve auto-diagnosticar e se auto-tratar com plantas medicinais. Este artigo é apenas para informações.

Nos tratamentos à base de plantas nem sempre são muito claros com as doses de um determinado produto. Para serem eficazes, eles devem ter a indicação correta, algo que começa com um diagnóstico adequado e deve ser a planta correta nas doses corretas.

Compre em lojas que realmente conheçam o tópico. A maioria das infusões de plantas medicinais não deve ser preparada em recipientes de alumínio e o uso de qualquer dessas ervas em mulheres grávidas ou crianças não é recomendado.

Aqui estão a lista de 42 plantas medicinais que você pode encontrar na natureza, que podem ajudá-lo com lesões, dores e outros problemas médicos:

1. Chicória amarga

São utilizadas folhas secas e trituradas (a infusão é preparada com uma colher de sopa dessas folhas em um litro de água fervida) e a raiz (em decocção).

Os benefícios da chicória de infusão são:

• Ajuda com problemas digestivos
• Ajuda a tratar constipação
• Remova a fome
• Evite a constipação
• Tem propriedades diuréticas
• Isso ajuda como um desintoxicante.

Dose diária recomendada: de 3 a 5 gramas.

Se você quiser saber mais sobre os benefícios para a saúde da chicória, clique aqui .

Efeitos colaterais e contra-indicações da chicória:

O contato com chicória pode causar irritação da pele e reações alérgicas em algumas pessoas.

A chicória é rica em oxalatos que podem produzir cálculos renais (pedras nos rins), deve evitar o uso de pessoas que sofrem de gota.

Como cultivar chicória:

2. Aloe vera

Aloe vera ou aloe vera é uma planta medicinal que tem sido usada por 5000 anos, já passou pelo teste do tempo de longe.

Aloe vera aloe vera é muito útil para ajudar:

• Curar feridas
• Trate de queimaduras
• Trate Eczema
• Trate as queimaduras solares
• Reduzir a inflamação

Tem múltiplos usos, incluindo cosméticos. O que é cientificamente comprovado é o uso como um laxante e como uma cura.

Aloe vera também pode ser comido, embora seu gosto não seja grato, isso ajuda no tratamento:

• Colite ulcerativa (soro de aloe vera)
• Constipação
• Problemas digestivos
• Falta de apetite

Se você quiser saber a lista completa de benefícios de aloe vera, clique aqui .

Como o aloe vera é cultivado:

Veja também:

• 10 propriedades curativas do aloe vera

3. arnica

Arnica só tem uso externo, oralmente é tóxico.

Dentro das plantas medicinais, é um analgésico reconhecido e antiinflamatório.

Arnica ajuda a curar as seguintes lesões:

• Sopros
• Lesões musculares ou lágrimas
• Esguichos e problemas do ligamento
• Ferimento por frio
• Síndrome do túnel do carpo
• Epicondilite ou cotovelo de tenista

A infusão é aplicada diretamente à área que foi traumática ou tem um processo inflamatório de outra causa.

Se você quiser ler mais sobre as propriedades medicinais da Arnica, clique aqui .

4. Alho

Propriedades e benefícios do alho:

• Ajuda a prevenir infecções
• É um alimento rico em vitamina C, B6, Selênio e Manganês
• Ajuda a baixar a pressão arterial elevada
• Poderia ajudar a reduzir o colesterol
• Ajuda a combater o resfriado comum
• Poderia ajudar a prevenir a doença de Alzheimer
• Ajude a força dos nossos ossos

Se você quiser saber mais sobre as propriedades e os benefícios do alho, clique aqui .

Como crescer alho:

5. Bolo

Esta erva da América do Sul pode ser usada tanto na infusão oral quanto no uso externo.

Usos medicinais da planta boldo:

• Tratar problemas digestivos
• Analgésico
• Bolus infusions combate constipação
• Tratar a colite ou a síndrome do intestino irritável
• Desintoxicação do fígado
• Tem propriedades diuréticas
• Desintoxique o corpo
• Tratando infecções do trato urinário
• Trate a insônia

O boldo pode ser preparado como uma infusão. Você também pode comer os frutos do boldo.

Ingredientes:

• 2 folhas de boldo secas
• 1 litro de água

Preparação:

Aqueça 1 litro de água, antes que a água comece a ferver adicione as 2 folhas secas de boldo. Cozinhe a água por 3 minutos. Deixe a infusão repousar por 2 minutos antes de levá-la.

Contra-indicações:

O boldo é uma planta medicinal, não um alimento que você deve ingerir todos os dias. O boldo não deve ser usado por um longo período de tempo, você nunca deve usá-lo por mais de 4 semanas.

Não deve ser usado em mulheres grávidas ou lactantes. Nas mulheres grávidas, pode ser abortivo. Não deve ser utilizado em crianças com menos de 12 anos de idade.

Leia o guia completo do boldo aqui

Veja também:

• 10 ervas para perder peso
• Infusões para purificar o fígado

6. Borage

É necessário enfatizar que o uso desta erva baseia-se na tradição, mas que não há estudos que endossam suas indicações, dados por nada menos.

A borracha é rica em fósforo, potássio, ferro, cálcio e vitamina A, D, B1 e B2.

Propriedades medicinais da borragem:

• Propriedades diuréticos
• Ajuda a melhorar o humor: ajuda a aumentar a adrenalina.

É indicado em uso médico interno (ou seja, tomado) para:

• Problemas da bexiga
• Febre
• Dor menstrual
• Problemas respiratórios.

Como uso medicinal externo (ou seja, topicamente), é indicado para:

• Eczema
• Dermatite Ttras.

Como crescer a borracha:

Se você quer saber o guia completo para a borracha, clique aqui .

7. Cabelo de anjo

É usado tanto por via oral como externa. No primeiro caso, é como um diurético e no segundo caso para tratar infecções locais e processos inflamatórios.

Usos medicinais do cabelo do anjo:

• É usado para tratar doenças hepáticas. É tomado como uma infusão com suco de limão.
• Para tratar problemas de pele
• Tem propriedades diuréticas
• Pode ser usado como anti-séptico
• Para tratar a pele seca

O cabelo do anjo também é usado para fazer doces e pastelaria.

Para ler receitas de cabelo de anjo, clique aqui.

8. Canchanlagua

É uma erva de origem peruana. É usado oralmente.

Benefícios e propriedades de cachanlagua atribuídos a ele:

• Ajuda a desintoxicar o corpo
• Ajuda a tratar a colite
• Ajuda a tratar a dor de estômago
• Anti-hipertensivo (diminui a pressão arterial elevada)
• Antipirético (febre baixa).
• Para tratar a dermatite

Como preparar a solução canchanlagua:

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 20g de canchalagua (a folha)

Preparação da solução:

Misture a água com as folhas de canchalagua, deixe ferver por 5 a 7 minutos. E limpe a pele afetada

9. Canelo

Os Mapuches (os aborígenes do sul do Chile) consideraram o canelo uma árvore sagrada. Ele atribuiu benefícios medicinais e outros simbolismos. O canleo é rico em vitamina C. A canela é usada tanto por via oral como externa.

Propriedades e benefícios do canelo:

• Tratando o escorbuto (uma doença devido à deficiência de vitamina C, neste momento muito raro, mas há centenas de anos era muito comum)
• Para tratar dor de estômago
• Ajuda a curar
• Trate a garganta irritada
• Antibacteriano

Como preparar a infusão de canelo:

Ingredientes:

• 1 folha de cana
• 1 litro de água

Preparação

Água de grama. Combine água quente com 1 folha de cana. Deixe a água sentar por 5 minutos. Você deve beber quente.

Como em muitos outros casos, muitas ações são descritas, mas analgésicos antiespasmódicos, curativos, analgésicos e antibacterianos demonstraram ser muito úteis.

10. Kidron ou grama de limão

É uma planta nativa da Argentina e do Chile.

Benefícios e propriedades da grama de louro:

• Ajuda a tratar problemas digestivos
• Tomar como uma infusão tem efeitos relaxantes e sedativos
• É atribuída propriedades antipiréticas (isto é, menor febre)
• As folhas secas podem ser usadas como condimento
• Se aplicado externamente, ajuda a tratar a inflamação de uma área batida do corpo

Como tomar cedron

Recomenda-se tomar 1 xícara de infusão de cedron a cada 8 horas para melhorar a digestão e tratar problemas de estômago

É usado oralmente e demonstrou ser excelente para o tratamento de problemas digestivos e também como sedativo leve.

Se você quiser saber mais benefícios da erva, clique aqui .

Contra-indicações

Não use durante a gravidez ou a amamentação. Não deve ser usado se houver um problema no sistema urinário.

11. Chilco Fucsia

Ele é usado para combater a dor menstrual, a febre e como um diurético. No entanto, foi demonstrado como outras plantas medicinais, é excelente desempenho apenas como diurético, mas enfatizamos que funciona e muito bem.

12. Calendula

Embora tenham propriedades como cólicas menstruais digestivas e de combate, sua capacidade de tratar problemas de pele só foi comprovada.

Se você quiser saber mais sobre as 8 propriedades medicinais do caligrafia, clique aqui .

13. Dentista do leão

Dandelion é uma rica fonte de betacaroteno que se torna vitamina A. Esta planta também é rica em vitamina C, fibra, potássio, magnésio, ferro, fósforo, zinco e cálcio. O dente-de-leão é rico em proteínas, tem mais proteína do que o espinafre.

Propriedades. benefícios e usos medicinais do dente-de-leão:

• Problemas digestivos: o dente -de- leão possui propriedades laxantes, estimula o apetite e ajuda o equilíbrio natural das bactérias intestinais
• Problemas do rim: o dente -de- leão tem propriedades diuréticas que ajudam o rim a eliminar os cravings, excesso de água e sal.
• Desintoxica o rim: ajuda a eliminar toxinas do corpo.
• Propriedades antioxidantes: é rico em antioxidantes que ajudam a prevenir o dano do DNA feito pelos radicais livres.
• Diabetes Help: Esta planta baixa os níveis de açúcar, se você tem diabetes e usa hipoglicemia, pode ser perigoso usar esta planta, pois pode causar hipoglicemia. Existem apenas estudos em ratos do uso do dente-de-leão para tratar a diabetes, faltam estudos. ( 1 )

Para ler mais sobre as propriedades e os benefícios do dente-de-leão, clique aqui.

Como tomar dente de leão:

Sob a forma de infusões ou chás.

Efeitos secundários do dente-de-leão:

O dente-de-leão é seguro para a maioria das pessoas. Em algumas pessoas, pode causar reações alérgicas.

Contra-indicações:

Não use em mulheres grávidas ou em lactação. Não há estudos suficientes para dizer que é seguro durante a gravidez e a amamentação.

14. Fenugreek

Seu uso é externo e interno (dependendo da indicação). Ele serve para estimular a produção de leite, expectorante, hipoglicêmico (baixos níveis de açúcar no sangue), suaviza a pele e melhora a inflamação e dor por acidentes vasculares cerebrais ou doenças reumáticas.

15. Frangula

Embora seja um laxante efetivo, cuja ação é apoiada por estudos, tem um grande número de interações medicamentosas e contra-indicações. Deve ser usado por períodos breves, sempre consultando o médico.

16. Fumar

Tem uso externo e curativo; como um uso interno, como um antiespasmódico. É muito eficaz especialmente no uso como antiespasmódico.

17. Peppermint @

Tem uso externo e curativo; como um uso interno, como um antiespasmódico. É muito eficaz especialmente no uso como antiespasmódico.

Propriedades e Benefícios da Menta:

Como plantar menta:

• Ajuda a tratar a colite
• Para tratar espasmos com cólicas
• Dispepsia estomacal
• Rinite alérgica
• Problemas de memória
• Dor de cabeça
• Stress
• Asma
• Dor muscular

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18. Grama de San Juan Pericón

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19. Grama de tecido

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20. erva-doce

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21. Lavanda

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22. Llanten

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23. Malva

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24. Camomila

O uso externo também é muito eficaz no tratamento de problemas de pele tão diversos como pequenas feridas, hemorróidas ou punções ou picadas de insetos. Como no caso anterior, também é usado para gargarismos ou enxaguamentos bucais.

Como cultivar camomila:

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25. Maqui

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26. Matico

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27. Hortelã

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28. Rosehip

Se você quiser saber mais sobre as propriedades e os benefícios do óleo de roseira, clique aqui .

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29. Noz

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30. Ortiga

Leia nosso artigo de Benefícios da Perda

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31. Paico

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32. Palqui

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33. Pé da vaca

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34. Peumo

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35. Romero

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36. Pingo-Pingo

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37. Quillay

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38. Romero-romero Castilla

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39. Ruda

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40. Salvia

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41. Linden

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42. Tomilho

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43. Valeriana

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44. Erva de prata

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