Durante o horário de verão, são feitas mais viagens familiares, mas viajar com crianças requer mais paciência e mais precauções, pois elas costumam atuar em espaços habituais, para que possam reagir inesperadamente às mudanças.
Por isso, o pediatra Belén Aguirrezabalaga González do centro de saúde “Contrueces-Vega” (Gijón), oferece uma série de recomendações para realizar uma ótima jornada.
Antes de viajar, verifique se os assentos são apropriados para a idade da criança, bem como os cintos de segurança. Lembre-se de não levar seus filhos nos bancos da frente, se eles ficam tonto durante a viagem, não se esqueça de carregar sacos de plástico e evitar refeições copiosas antes da viagem. Ao dirigir, evite o uso de dispositivos eletrônicos , pois corrigir o aspecto de um ponto específico aumenta a sensação de tonturas.
Pode ser útil comprar um seguro geral de viagem ou um especial nos países onde os riscos para a saúde são importantes. Da mesma forma, se estiver viajando para países internacionais, é importante agendar o Certificado de Vacinação Internacional com antecedência, com vacinas obrigatórias para destinos como os continentes africano, sul-americano e sul asiático.
O que não pode faltar na sua mala
Na sua bagagem é aconselhável trazer protetor solar , resistente à água com protetor solar maior que 15, bem como evitar a exposição prolongada. Também é importante transportar um guarda-chuva ou procurar lugares na sombra e você não pode perder óculos de sol com filtros UVA / UVB.
Durante a viagem, é conveniente usar roupas confortáveis e soltas. Além disso, se você estiver muito exposto ao sol, é aconselhável usar roupas de mangas compridas. Nas áreas onde há muitos mosquitos é importante usar repelentes porque são grandes transmissores de doenças contagiosas.
Termine a sua bagagem carregando um kit com itens essenciais, como gazes, tintas, anti-sépticos, antipiréticos , etc., pode resolver problemas inesperados. O medicamento para tonturas deve ser usado com precaução, consultando um médico antes.
Algo muito importante que eu quero que você entenda é que esses exames apenas medem uma pequena parte de você e suas habilidades. Eles são controles importantes e você fez muito bem, mas Ben Twist é composto de outras habilidades e talentos que vemos e valorizamos na escola de outra forma. Outros talentos que você possui e que esses testes não avaliam são:
