5 Razões Para Lavar O Rosto Com Vinagre De Maçã + Receitas

Você pode associar o cheiro de vinagre com a casa da sua avó ou com algumas das receitas tradicionais da sua família.

Talvez eles tenham feito você beber água com vinagre para aliviar um desconforto no estômago, quando você era criança, ou você a manchava em piquetes de insetos, mesmo em queimaduras solares.

Talvez você já saiba que o vinagre é um dos ingredientes mais versáteis da sua cozinha. Serve para fazer conservas, para limpar sujeira difícil e até mesmo para eliminar fungos nas unhas, mas … Você sabia que existem 5 excelentes razões para lavar o rosto com vinagre de maçã orgânico?

Continue lendo para descobrir como usar esse segredo de beleza a seu favor.

Vinagre de maçã orgânico e cru

É importante que, antes de continuar, você seja claro sobre o tipo de vinagre a que estamos nos referindo. Não é o vinagre branco ou de cor âmbar geralmente vendido nos supermercados.

O vinagre de maçã é filtrado e processado de tal forma que a levedura mãe que sintetiza o ácido ascético desaparece e o produto é completamente cristalino.

O tipo de vinagre que você quer usar para limpar seu rosto é definitivamente aquele que é orgânico e não filtrado, no qual traços de levedura ainda estão presentes.

Este fermento parece uma teia de aranha viscosa que flutua no vinagre, mas esta substância contém ingredientes ativos capazes de promover a saúde geral do corpo e da pele.

Como é feito o vinagre de maçã?

O vinagre de maçã é feito a partir de um processo de fermentação dupla de suco de maçã.

Durante a fermentação, preservam-se enzimas e outros nutrientes essenciais que, juntamente com o ácido ascético, trabalham em conjunto para que o vinagre obtenha propriedades terapêuticas imbatíveis.

Leia o nosso guia sobre como fazer vinagre de maçã

Aqui estão sete fatos interessantes sobre o vinagre que você provavelmente não sabia:

1. O vinagre de maçã contém potássio, um mineral que ajuda a manter os dentes fortes, prevenir a queda de cabelo e aliviar alguns sintomas de alergia, como corrimento nasal.

2. Tem quantidades significativas de pectina, uma substância capaz de regular a pressão arterial e diminuir as concentrações de colesterol ruim.

3. Em vinagre de maçã você pode encontrar uma substância chamada ácido málico, que é uma boa defesa biológica contra vírus, bactérias e fungos.

4. O vinagre de maçã contém cálcio, que é necessário para que os dentes e o sistema ósseo em geral permaneçam saudáveis.

5. A acidez do vinagre de maçã ajuda a normalizar o pH do corpo, encorajando os níveis de alcalinidade a permanecerem saudáveis.

6. O ácido ascético presente no vinagre reduz a taxa na qual o açúcar entra na corrente sanguínea depois de ser metabolizado pelo sistema digestivo.

7. O vinagre de maçã contém vitamina C, E, A, B1, B2 e B6.

Como o vinagre de maçã é diferente do vinagre branco?

Vinagre branco regular ou âmbar não contém todos os benefícios benéficos para a saúde do vinagre de maçã, principalmente vinagre orgânico e levedura.

Este tipo de vinagre, que é usado principalmente para cozinhar e tem um forte sabor e cheiro característicos, foi submetido a um rigoroso processo de destilação e a grande maioria dos seus nutrientes foi removida.

Embora o vinagre branco ainda seja uma excelente escolha para receitas de limpeza caseiras, não é tanto para fins cosméticos ou de saúde.

É muito fácil distinguir o vinagre de maçã orgânico de um que não é. Você simplesmente tem que procurar a formação da levedura mãe, que se parece com uma teia de aranha flutuando no líquido.

Quais são os benefícios do vinagre de maçã orgânico?

No rosto e no resto do corpo, o vinagre de maçã orgânico pode ter um efeito muito benéfico, se você aplicá-lo de forma consistente e regular. Ele também lhe concederá suas propriedades, se você ingeri-lo.

Muitas pessoas estão tão convencidas das propriedades estéticas do vinagre que o usam e consomem diariamente, como parte de sua rotina de beleza.

Além de ser econômica, é 100% natural e uma ótima maneira de manter sua pele saudável sem expor a produtos químicos industriais.

5 razões para lavar o rosto com vinagre de maçã

Se você analisar cuidadosamente os ingredientes dos sabonetes e tônicos comerciais projetados para lavar o rosto, perceberá que eles têm tantos produtos químicos que, a longo prazo, podem ser mais prejudiciais do que benéficos para a pele.

Muitos deles contêm fragrâncias, alvejantes e conservantes que podem secar sua pele progressivamente e incentivá-la a se encher de toxinas.

A boa notícia é que existem muitos ingredientes naturais com os quais você pode cuidar da pele mais delicada do seu corpo sem gastar muito dinheiro em produtos que são contraproducentes. O vinagre de maçã orgânico é um deles.

Vamos explorar cinco razões pelas quais você deve considerar o uso de vinagre de maçã para lavar o rosto e também o resto da pele.

Lembre-se que você nunca deve usar vinagre de maçã sem diluir diretamente na pele, pois pode causar queimaduras.

Dilua sempre em uma parte proporcional da água e certifique-se de que essa concentração não o irrita. Se este for o caso, dilua um pouco mais até encontrar a proporção certa para você.

1. O vinagre de maçã ajuda a reduzir manchas da idade

Quando você lava seu rosto diariamente com vinagre de maçã, você percebe uma diminuição significativa nos pontos que apareceram devido à idade.

Isto é devido à sua concentração de alfa-hidroxiácidos que removem a pele morta, dando lugar à nova e jovem pele abaixo.

Além de enxaguar o rosto, polvilhando-o com vinagre de maçã, pegue uma bola de algodão e aplique um pouco mais diretamente nas áreas manchadas pela idade. Espere cerca de trinta minutos e lave o rosto com água fria.

Faça essa rotina duas vezes por dia durante seis semanas para começar a ver os resultados.

2. O vinagre de maçã combate acne, espinhas e imperfeições

Você não precisa comprar cremes comerciais acne e espumas quando você tem vinagre de maçã orgânico na mão. Quando o vinagre está sendo sintetizado, um dos compostos que é formado é o ácido málico.

O ácido málico atua como um poderoso agente antibacteriano, antifúngico e antiviral, por isso é capaz de inibir organismos patogênicos que causam infecções nos poros e o desenvolvimento de espinhas e espinhas.

Leia o nosso guia definitivo sobre os 3 melhores tratamentos para acne

3. O vinagre de maçã equilibra o pH da sua pele

Como é capaz de remover o excesso de oleosidade da pele, também é capaz de regular o seu pH e evitar que se torne demasiado oleoso, produzindo uma grande quantidade de sebo. Isso, além de torná-lo mais regular e fosco, também ajuda a prevenir a formação de espinhas.

4. O vinagre de maçã ajuda a combater as rugas do envelhecimento prematuro

As rugas são formadas quando a taxa de regeneração das células da pele e do colágeno diminui. As células estão morrendo como resultado da idade e do acúmulo de radicais livres que extraem compostos vitais deles para continuar funcionando.

Leia o nosso guia sobre os 12 melhores cremes anti-rugas que funcionam

5. O vinagre de maçã remove as toxinas da sua pele

O uso regular de vinagre de maçã como tônico para a pele do rosto ajuda a drenar as toxinas que a pele acumula, evitando que os radicais livres danifiquem as células, mantendo-as saudáveis ​​e com aparência jovem.

Outros usos para vinagre de maçã

O vinagre de maçã não é bom apenas para a pele. Isso serve para muitas coisas. Nesta seção, daremos algumas idéias para que você possa aproveitar ao máximo esse ingrediente.

1. Em molhos de salada

Para preparar um delicioso e natural vinagrete, esqueça os curativos super processados ​​que você vende no supermercado e simplesmente misture um pouco de vinagre de maçã, azeite de oliva extra virgem, algumas gotas de limão, sal e pimenta.

Com isso você enfeita suas saladas sem adicionar calorias extras.

2. Como um produto de limpeza caseiro

O vinagre de maçã é um poderoso agente de limpeza que pode ser usado em todos os espaços da nossa casa. Da limpeza das janelas até a dissolução do cochambre mais difícil da cozinha. Também deixa os banhos bem higienizados e os talheres brilhantes.

Para preparar o seu próprio limpador de vinagre, misture uma parte do vinagre para uma parte da água e adicione algumas gotas de óleo essencial de pinho ou limão, se o cheiro de vinagre não gosta.

3. Para preparar um arroz esponjoso

Enquanto você está cozinhando seu arroz, adicione um pouco de vinagre de maçã e você verá o quanto mais fofo e uniforme ele é.

4. Para se livrar das moscas da fruta

Por alguma razão, as moscas da fruta amam o cheiro do vinagre de maçã, então se você quiser mantê-las longe da sua tigela de frutas, basta colocar uma pequena tigela de vinagre de maçã a uma certa distância para deixar suas bananas em paz. maduro.

5. Marinar carnes vermelhas

Se você quiser amaciar qualquer corte de carne vermelha, adicione um pouco de vinagre à marinada. Com isso você vai conseguir que é muito mais suave, que precisa de menos tempo de cozimento e que perde menos nutrientes quando cozido.

6. Limpe frutas e legumes

Você pode desinfetar suas frutas e vegetais em uma tigela com água e algumas colheres de chá de vinagre branco ou vinagre de maçã. Lembre-se de lavá-los primeiro com sabão e água.

7. Alivie cãibras

Na maioria das vezes, cãibras ocorrem devido à falta de potássio no organismo que não permite que os canais das células nervosas funcionem adequadamente.

Como o vinagre contém potássio, o consumo regular ajuda a evitar cãibras nas pernas irritantes.

8. Remova as verrugas

As verrugas podem ser dolorosas, irritantes e desagradáveis. Embora existam muitos produtos vendidos sem receita para serem removidos, eles às vezes são muito agressivos na pele.

Em vez disso, tente primeiro colocar uma bola de algodão com vinagre preso com uma faixa adesiva sobre a verruga e deixe-a trabalhar durante a noite.

9. Luta contra infecções fúngicas

Os fungos podem atacar a pele, membranas mucosas e unhas. Pé de atleta, unhas amarelas e até mesmo caspa são consequências de fungos. O vinagre e sua alta concentração de acidez ajudam você a se livrar deles naturalmente.

Você tem que usar uma solução de vinagre e água a 50% duas ou três vezes por dia durante algumas semanas para eliminar completamente a maioria dos fungos, embora alguns possam ser mais resistentes.

10. Para deixar o cabelo limpo e brilhante

Se você tiver problemas com cabelos oleosos, falta de brilho ou caspa presente, acostume-se a enxaguar o cabelo duas ou três vezes por semana com uma solução de vinagre e água.

Deixe por alguns minutos e retire todo o vinagre com água antes de sair do banho.

Leia o nosso guia sobre as 10 razões para usar o vinagre de maçã no cabelo e como aplicá-lo

11. Para se livrar das pulgas em seus animais de estimação

Depois de lavar a pele com sabão especial para animais de estimação, lave o cão ou gato com água, vinagre e algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Desta forma, você vai manter as pulgas longe por mais tempo.

Você também pode armazenar parte desta solução em um frasco de spray para pulverizar seu animal de estimação sempre que as pulgas ameaçarem.

12. Para aliviar o nariz escorrendo

Se o nariz estiver congestionado devido a alergias sazonais ou a um resfriado, misture uma colher de sopa de vinagre de maçã com um copo de água morna e beba. Você pode adicionar um pouco de mel para adoçar e algumas gotas de limão.

13. Como remédio para o refluxo

É contraditório beber vinagre ou qualquer outra coisa ácida quando você tem acidez ou refluxo, mas em pequenas quantidades o vinagre de maçã orgânico antes das refeições pode ajudá-lo a digerir melhor os alimentos e aliviar a condição.

Receitas com vinagre para pele, cabelo e saúde geral

1. Máscara de iluminação de vinagre

Esta máscara deve ser usada uma vez por semana e é uma ótima alternativa natural para manter a pele limpa, fresca e com um tom uniforme.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de pó de araruta
• 1 colher de sopa de água de rosas
• ¼ colher de sopa de vinagre de maçã
• Uma pitada de fermento
• 1 colher de sopa de gengibre kombucha

Misture todos os ingredientes em uma tigela pequena até obter algo semelhante a uma argila que você pode aplicar ao seu rosto uniformemente. Deixe por dez minutos e lave com bastante água.

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2. Máscara de cabelo de vinagre de maçã

Se seu cabelo estiver seco ou danificado, uma máscara revitalizadora de vinagre de maçã com mel orgânico pode restaurar a saúde e o brilho.

Ingredientes:

• ¼ xícara de mel
• 10 colheres de sopa de vinagre de maçã

Misture os ingredientes e aplique-os no couro cabeludo úmido. Deixe por quinze minutos e lave com água morna. Se você achar necessário, pode lavar o cabelo novamente.

3. Bebida energizante com vinagre de maçã

As bebidas energéticas comerciais estão cheias de açúcar e outros aditivos que não são bons para a sua saúde. Em vez de consumi-los, prepare uma bebida energética caseira com vinagre de maçã.

Ingredientes:

• 2 xícaras de água
• 1 colher de sopa de mel
• 2 colheres de sopa de vinagre
• ½ colher de sopa de gengibre fresco picado

Misture os ingredientes até o mel se dissolver. Deixe o gengibre liberar suas propriedades por alguns minutos, coe e aproveite.

4. Banho desintoxicante e relaxante com vinagre de maçã

Se você teve um dia difícil ou quer tomar um banho relaxante enquanto se livra de toxinas, encha a banheira com água quente e adicione duas xícaras de vinagre de maçã, uma xícara de sais Epson e algumas gotas de óleo essencial da árvore. de chá.

5. Queime gordura matinal de vinagre

Esta bebida irá ajudá-lo a impulsionar o seu metabolismo e queimar gordura de forma mais eficaz, contanto que você permaneça constante e combine-o com uma dieta saudável e exercício físico.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 2 xícaras de água
• O suco de ½ limão
• 1 colher de sopa de mel
• 1 pitada de pimenta
• Ice

Esta receita é tão simples como misturar tudo em um pote e beber dois ou três copos por dia.

6. Bebida de vinagre de maçã para o sistema imunológico

Esta bebida é ideal para consumir na temporada de alergias e gripes, porque ajuda a proteger o sistema imunológico.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 xícara de chá verde
• O suco de meio limão
• Uma colher de mel
• Um pedaço de gengibre
• Uma pitada de canela em pó

Combine todos os ingredientes no chá quente, deixe-os infundir por dois ou três minutos, coe e aproveite.

Como fazer o seu próprio vinagre caseiro de maçã?

Se você não consegue encontrar vinagre de maçã orgânico não filtrado, você pode prepará-lo no conforto da sua cozinha com esta receita simples.

Ingredientes

• 2 xícaras de centros ou cascas de maçã
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo ou mel
• Água

Instruções

Em uma jarra, coloque corações e cascas de maçã, três xícaras de água e açúcar. Mexa bem. Cubra o frasco com um filtro de papel para café e fixe-o com um elástico ou uma liga e deixe-o em um lugar escuro e quente por duas semanas.

Retire o conteúdo do jarro pelo menos três vezes por semana e, finalmente, encha o conteúdo com um pano limpo.

Deixe o vinagre continuar formando por mais duas ou quatro semanas. É importante que a levedura mãe seja formada e que você a armazene em um local fresco, assim que obter o sabor desejado.

Você já sabe tudo o que precisa para usar seu próprio vinagre de maçã como elemento de saúde e beleza. Não se esqueça de compartilhar conosco nos comentários o que você pensa sobre este artigo.