A terceira razão mais comum para consulta no mundo é tonturas . Na verdade, após 75 anos é o mais freqüente. Na verdade, a tonturas não é uma doença em si mesma, mas um sintoma de algo que pode ser grave ou, na maioria dos casos, muito banal. No entanto, há um problema para nada menos, e é que todos chamam tonturas para algo diferente, por isso é necessário especificar o que é dito quando dica tontura. Vejamos algumas das situações mais freqüentes que as pessoas relatam como tonturas como elas são devidas.
- Em muitos casos, quando uma pessoa sente-se doente e com náusea se refere a tonturas. Quase sempre, isso significa uma sensação de desconforto onde predomina a náusea e o mal-estar geral que traz consigo.
- Em outros casos, quando se levanta rapidamente da posição sentada, se refere à sensação de tonturas intensas e pode até perder a consciência. Isto é devido a uma queda na pressão sobre a posição (hipotensão ortostática). Em alguns casos, existem medicamentos que produzem hipotensão ortostática, e o médico geralmente avisa sobre isso, para evitar problemas para o paciente.
- Em situações que geram ansiedade, ou em um ataque de pânico, você pode sentir tonturas, formigamento na cara, falta de ar e sofrimento intenso. A imagem completa tem uma duração relativamente curta, e se todos os sintomas são considerados em conjunto não é complicado o diagnóstico
- A sensação de que alguém se volta rapidamente ou que os objetos giram em torno de um e que muitos chamam tonturas, é realmente vertigem. A vertigem pode ser objetiva ou subjetiva, como se sente que é quem gira ou os objetos giram em torno. Isto é devido na grande maioria dos casos aos problemas com o ouvido interno. Não é um único problema possível, mas em geral eles colocam o problema lá.
- A sensação de estar desmantelado ou mesmo de desmaiar quando permanece por um longo período de tempo ou em um local muito quente pode ser devido a uma queda da pressão arterial.
- Quando ocorre uma gastroenterocolite, com grande perda de líquidos e sais, a tonturas é relatada com muita freqüência.
- Existem muitas outras situações como as anteriores, por isso é importante definir que é uma tontura.
O que é definido como tonturas
A tontura é um sentimento generalizado de desconforto, onde a idéia que vai cair no chão predomina, como uma fraqueza que levaria a desmaie-se. Como vemos, é uma definição bastante ampla.
Quais são as tonturas cervicais
Muitas vezes acontece que quando esse alinhamento que deve ter estas vértebras é perdido, ocorrem alguns sintomas. Só pode ser um pouco porque, quando é de magnitude, compromete a medula, algo que acontece quase que exclusivamente em grandes traumatismos, tumores ou problemas vasculares e eles não são o assunto que estamos tratando, igualmente mencionamos isso, de modo que é claro que se encaixa em outra categoria de problemas.
Quando há contrações musculares especialmente, mas também em alterações nas vértebras que alteram um pouco esse alinhamento, não só a tonturas, mas também a sensação de formigamento, cólicas, rigidez no pescoço, dor, etc. Você não precisa ter todos os sintomas, obviamente. Nas outras vezes, os discos intervertebrais se movem, produzindo hérnias de disco. Nesses casos, eles tendem a pressionar os nervos que saem da coluna vertebral, o que causa muita dor.
É importante determinar exatamente o que é a patologia da coluna cervical que produz essas tonturas, para definir qual é o tratamento ideal. Uma contractura não é o mesmo que uma hérnia de disco, é claro. É claro, então, que sempre será o médico que faz o diagnóstico de cada caso particular para recomendar o tratamento adequado para essa situação.
Tratamento de tonturas cervicais
No entanto, podemos dizer que, em geral, uma boa higiene espinhal é a melhor idéia. Isso envolve o abandono de posturas inadequadas e o foco nos direitos. Existem exercícios que ajudam a fortalecer os músculos da área, sem danificar a área. O fisioterapeuta indicará os exercícios para cada caso.
Relaxantes musculares e massagens profissionais são ideais quando a tontura cervical é devido a essa causa. Em tais situações, muitas vezes funciona alternando calor e frio. Para este 10 minutos de compressas frias são alteradas com 10 minutos de compressas quentes (em ambos os casos sem exagerar com os extremos da temperatura) durante uma hora.
Dormir na posição certa é uma ajuda fundamental. Em muitos casos, o problema é devido a posturas ruins devido a travesseiros inadequados ou a dormir em uma cama que não possui firmeza suficiente. É claro que o outro ponto chave é dormir a quantidade de horas necessária. Com pouco tempo de sono, as contraturas são muito mais freqüentes e esses problemas são agravados.
O exercício físico sempre é bom, mas você precisa adaptá-lo quando há problemas da coluna cervical. Não se trata de abandonar o esporte, mas de adaptar o problema e usá-lo para melhorar e não piorar.
Em todos os casos, a avaliação correta do médico e do fisioterapeuta são os passos inevitáveis para projetar um plano personalizado para resolver um problema que, se não for tratado, é muito irritante.
Imagem: vertigotreatment
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