Entre os melhores sucos para desintoxicar o corpo estão: maçã e pera, pepino, limão, beterraba, cenoura, framboesa, entre outras frutas e vegetais que serão um ótimo aliado, para limpar naturalmente o corpo.
Os órgãos, como os rins, o fígado, os intestinos, foram categorizados como depurativos, devido às funções importantes que desempenham, como a eliminação de toxinas, resíduos, bactérias, funcionam basicamente como um filtro natural, no entanto, uma nutrição fraca, poluição ambiental , o uso e o abuso de medicamentos, entre outros fatores, causaram deterioração de sua função, bem como alterando com afecções ou sintomas como problemas digestivos, alergias, peso, constipação, exaustão, etc. é por esta razão que a preparação de sucos para desintoxicar o corpo, são uma boa alternativa, não só para limpar o corpo, mas também para mantê-lo saudável e prevenir o aparecimento e / ou desenvolvimento de doenças. Os benefícios serão: Dar vitalidade, energia, fornecer nutrientes, antioxidantes, purificar, limpar.
Veja também:
Receitas de suco para desintoxicar o corpo:
1 Suco de maçã e antioxidante de framboesa:
Este suco é embalado com nutrientes, fibras, vitaminas e pelo seu conteúdo antioxidante melhora a saúde e funciona protegendo as células do dano dos radicais livres.
Ingredientes:
- ½ xícara de framboesas
- 1 maçã
- Água e cubos de gelo
Preparação:
- Misture as framboesas juntamente com pedaços de maçã, adicione gelo ao gosto
2. Suco de maçã e pera para limpar intestino:
Outra das opções de sucos para desintoxicar o corpo, que não pode perder, pois contribui para a limpeza efetiva dos intestinos, melhorando seu funcionamento, também ideal, para combater a constipação.
Ingredientes:
- 1 pêra
- ¼ de cabeça de erva-doce (planta que possui propriedades diuréticas, etc.)
- 1 maçã
- Água
Preparação:
- Pré-lavado e cortado em pedaços (maçã, pera) todos os ingredientes, licuar ou passar pelo extrator, beba imediatamente.
3. Sumo de papaia e limão para desintoxicação do estômago:
Problemas digestivos podem ser um sinal de que as toxinas têm prejudicado o corpo, portanto, entre os melhores sucos para desintoxicar o corpo e melhorar a função digestiva é esse suco, com várias funções como limpeza e proteção.
Ingredientes:
- Duas fatias de mamão
- Água
- 1 limão
Preparação:
- Corte o mamão em pedaços, adicione suco de limão recém-espremido, água e misture todos os ingredientes, sirva e beba de uma só vez.
4. Suco de maça e beterraba, limpador de pele:
É um dos sucos para desintoxicar o corpo ideal para limpar a pele, embora internamente também colabore com a liberação e limpeza de toxinas, substâncias nocivas, fornece vitaminas, minerais, antioxidantes.
Ingredientes:
- Pepino pelado de ½ peça
- 1 beterraba pequena
- 1 maçã
- 1 cenoura
- Água
Preparação:
- Depois de enxaguar completamente todos os ingredientes, corte em pedaços a maçã, o pepino (sem sementes), a cenoura. Misture tudo ou passe pelo extrator. Beba imediatamente.
Existe uma grande variedade de receitas de suco saudáveis e nutritivas para desintoxicar o corpo, que são uma excelente opção para purificar, limpar nosso corpo. Geralmente, todas as pessoas podem usá-los, mas pessoas com diabetes, é preferível consultar seu médico.
