Os 7 melhores queimadores de gordura que lhe dão energia

Os queimadores de gordura podem ajudá-lo a aumentar o metabolismo, reduzir o apetite e aumentar os níveis de energia. Isso poderia ajudá-lo muito nos dias de treinamento aumentando seus níveis de energia e melhorando seu foco.

Se você quer perder peso e já está fazendo dieta e exercício, pegue alguns dos queimadores de gordura que mencionamos podem ajudar.

A Verdade Sobre Queimadores de Gordura

Uma pessoa que faz uma dieta baixa em carboidratos com um plano de exercícios exigente e que toma bicos de gordura pode perder 3 a 6 quilos em um mês. Estes números variam de acordo com o rigor da dieta e a exigência do exercício.

Seu uso isolado não mostrou ser tão eficaz, mas quando usado em conjunto com outras medidas, e quando é de boa qualidade, os resultados são aprimorados. A dieta e o exercício funcionam melhor se forem usados ​​queimadores de gordura.

Quais são os queimadores de gordura?

Os queimadores de gordura são substâncias que induzem a aumentar o metabolismo, aumentando desta forma o gasto energético. Em alguns casos, eles também diminuem o apetite.

Essas substâncias têm diferentes componentes, em doses variadas, o que torna as diferenças entre elas importantes. Para avaliar a segurança e eficácia, analisaremos os principais queimadores de gordura e seus efeitos.

Aqui estão os 7 melhores queimadores de gordura:

1. Instant Knockout

Instant Knockout é um dos melhores queimadores de gordura este ano. É quase em todas as listas dos melhores queimadores de gordura lá fora.

Originalmente projetado para uso por lutadores de artes marciais mistos, este produto tem uma mistura de ingredientes que você ocupa para atingir seus objetivos este ano e para alcançar o corpo de seus sonhos.

Usando uma mistura de novos ingredientes naturais e dosagens precisas para um melhor desempenho, estamos muito impressionados com os resultados do Instant Knockout.

Você ouviu Diego Sanchez , certo? Ele é um dos homens mais famosos da história mista de artes marciais (MMA). Perdi 12 quilos em 5 semanas supostamente usando este produto. Olha isto:

A Internet está cheia de bons comentários para este suplemento, não é surpreendente por causa da excelente lista de ingredientes que possui. É um dos nossos suplementos favoritos.

Lista de ingredientes:

• 500 mg de extrato de chá verde É um poderoso termogênico que acelera seu metabolismo e dá energia.
• 1800 mg Glucomannan – um composto de alta fibra que tira seu apetite
• 100mg de pimenta caiena – Isto contém capsein, um ingrediente que aumenta a temperatura corporal e ajuda a queimar calorias
• Outros 7 Ingredientes Naturais: Cafeína, Zinco, Piperina, Extrato de Feijão Verde, Cloro, Vitamina B6 e B12

Quando se trata de pílulas de queima de gordura, nada supera uma boa mistura de ingredientes naturais.

A coisa ruim sobre o produto:

Custa um pouco mais do que outros queimadores de gordura, mas em sua defesa se vale a pena o que você paga.

Você compra isso em seu site oficial , não o vende nas lojas, cortou cadeias comerciais para baixar os preços.

Você envia o produto para o México, América Latina e Espanha?

Se entregarem a todos.

Qual é o preço do Instant Knockout?

O preço é de US $ 59, um pouco mais caro do que outros produtos.

Clique aqui para visitar o site oficial.

Se você quiser saber mais sobre este suplemento, leia nossa análise deste produto clicando aqui .

2. Hidroxycut Hardcore Elite de Muscletech

No entanto, só é eficaz se tomado em conjunto com uma dieta adequada e exercício moderado. Este suplemento tem a yumbina como parte de sua fórmula única. Yumbina é um queimador de gordura forte, algumas pessoas podem apresentar forte sudorese com yumbina, o último é raro.

Como levar a elite hardcore:

1 comprimido por dia.

Se você quiser saber mais sobre hydroxycut, clique aqui .

O Super HD é um termogênico feito pela Cellucor, que aumenta a temperatura corporal e aumenta o metabolismo, ajudando a queimar mais calorias e perder peso.

3. Super HD pela Cellucor @

O Super HD é um termogênico feito pela Cellucor, que aumenta a temperatura corporal e aumenta o metabolismo, ajudando a queimar mais calorias e perder peso.

É um grande estimulante para queimar gordura amplamente utilizada por pessoas que querem queimar gordura e estar em forma. O Super HD lhe dá muita energia, então a pessoa média é muito gerenciável o nível de energia que lhe dá. Muitos usam o Super Hd quando estão cansados ​​e tomam energia para terminar o treino com perfeita clareza mental. Isso ajuda você a fazer muito mais durante o treinamento.

Super Hd serve para aumentar seus níveis de energia, queimar mais calorias e ser mais focado e positivo. De acordo com a empresa também tira o apetite.

Como levar o Super HD:

Tome 1 pílula por dia

@ Lipo 6 Black é fabricado pela Nutrex. É um dos queimadores de gordura mais populares que o ajudam a manter a forma. Este produto é muito parecido com Hydroxycut Harcore Elite na minha opinião. Toda vez que você tira o lipo 6 preto, você terá muita energia. Use esta pílula antes de treinar na academia para torná-la muito mais produtiva no ginásio, ajudando você a perder peso.

4. Lipo 6 Black

Ingredientes: tireonina, yohimbina, sinefrina, feniletilamina e cafeína.

Como pegar o lipo 6 Black:

Pegue 3 cápsulas pela manhã e 3 cápsulas pela tarde. Não deve demorar menos de 6 horas antes da cama.

Se você quiser saber mais sobre lipo 6 Black, clique aqui .

@ O QuadraLean é um queimador de gordura que tem seu nome pelos 4 ingredientes de sua fórmula. Esses 4 ingredientes supostamente ajudam a perder peso, transformar a gordura em energia e reduzir o apetite. Seus ingredientes têm muita controvérsia, já que muitas pessoas não trabalham para eles. Outras pessoas dizem que, se funcionam, no entanto, não há estudos que mostrem que os ingredientes deste suplemento ajudam a perder peso.

5. RSA nutritivo quadralean

Lista de ingredientes: Clarinol, garcinia cambogia , cetonas de framboesa , l-acetil-carnitina e tartarato de carnitina .

Ingredientes: Clarinol, garcinia cambogia, cetonas de framboesa, acetil-l-carnitina, propionil-l-carnitina e tartarato de carnitina.

Como tomar o quadralean:

Pegue 3 comprimidos pela manhã e 3 comprimidos à tarde.

@ O choque térmico D4 é um queimador de gordura que os criadores dizem ajuda a remover a gordura de áreas difíceis, suprimir o apetite, aumentar o metabolismo, ajudar a queimar gordura, aumentar os níveis de energia, melhorar a atenção e a concentração. Não é recomendado para uso em pessoas que não usaram suplementos para aumentar energia antes, nem pessoas sensíveis a suplementos que estimulam a energia.

6. Duc Heat Shock by Cellucor

Ingredientes: extrato de fruta Amla, cafeína, extrato de casca de salgueiro branco, octopamina HCL, extrato de casca de yohimbe, evodiamina, esclareolida, extrato de flor de paixão, n-acetil-L-tirosina.

Como tomar o D2 Thermol Shock:

Pegue apenas por 8 semanas. Tome 1 comprimido a cada 12 horas.

@The Lipo 6 é um queimador de gordura na forma de cápsulas feitas pela Nutrex Research Company. De acordo com a empresa, o Lipo 6 atua nos 6 receptores para queimar gordura que temos no corpo. É suposto queimar a gordura rapidamente.

7. Lipo 6 da Nutrex Research

Lipo 6 aumenta sua energia ao longo do dia, ao mesmo tempo em que tira sua fome e ajuda a queimar gordura. Pode ser tomado por homens e mulheres.

Como levá-lo e Lipo 6:

Você deve tomar 4 cápsulas por dia. Pegue 2 cápsulas antes do café da manhã e 2 cápsulas pela tarde.

Se você quiser saber mais sobre lipo-6, clique aqui .

@ Enquanto a fonte mais familiar de cafeína é o café, é encontrado em quantidades apreciáveis ​​em nozes Kola, chá verde e outras substâncias. Isto é importante observar, como muitas vezes não é rotulado de cafeína, mas é nomeado de outras maneiras. Para ser mais claro e mais específico, a cafeína é uma trimetilxantina, que pode ser encontrada em muitas variedades.

Componentes principais dos queimadores de gordura

A cafeína tem várias ações no corpo: é um estimulante do sistema nervoso central, aumenta o desempenho esportivo, promove a mobilização de gordura e acelera o metabolismo.

De todas essas ações, nos interessamos especialmente o último, mas devemos enfatizar que, em todos os casos, os efeitos dependem da dose e a duração do mesmo é variável.

O metabolismo pode ser acelerado com cafeína até 7%. Se estamos fazendo dieta e exercício, e também recebemos a dose certa de cafeína (para obter esse efeito não pode ser inferior a 500 mg por dia), perderemos 7% mais de peso do que aqueles que não o fazem.

Claro, a cafeína pode produzir tolerância, portanto, se for usada de forma prolongada (ou se for um bebedor de café), a dose necessária para o mesmo efeito será maior. Também é fato que a cafeína de alta dose produz efeitos desagradáveis ​​(nervosismo, insônia) e, em alguns casos, hipertensão arterial. Para saber mais sobre os efeitos cardiovasculares, há um estudo muito interessante em ajcn.nutrition.org .

Propriedades do chá verde na dieta

Em primeiro lugar, o chá verde contém cafeína, então tudo o que se diz acima se aplica. Mas, além disso, o chá verde contém polifenóis, especialmente um chamado EGCG, o que, de forma demonstrável, aumenta o consumo de calorias, favorecendo a diminuição da gordura corporal em particular.

Envolvido no metabolismo das gorduras, níveis decrescentes de LDL (colesterol indesejado). Para EGCG para auxiliar na perda de peso, deve ser em doses de pelo menos 270 mg. É importante prestar atenção a este fato, já que nem todos os suplementos que o contêm atingem essa dose.

Veja também:

A sineprina é semelhante à efedra, mas seu uso parece ser mais seguro. É um alcalóide que acelera o metabolismo e favorece a queima de gordura. Encontra-se em uma fruta conhecida como laranja amarga ou zhi shi (amplamente utilizada na medicina chinesa). No entanto, não há estudos que certifiquem a segurança total de seu uso, e há alguns que indicam que aumenta a pressão arterial. Por todas estas razões, seu uso não é recomendado.

É um aminoácido que favorece a entrada de ácidos graxos dentro da célula, o que leva a pensar que eles vão queimar com mais facilidade. Recomenda-se aos atletas e numerosos estudos foram feitos a este respeito, como ncbi.nlm.nih.gov . No entanto, o que permanece muito claro é que sua ação é efetiva apenas em indivíduos com deficiência de Carintia e não é efetivo no resto.

• 12 Benefícios do chá verde testado

Veja também:

O cromo é um metal que é uma parte fundamental do fator de tolerância à glicose, que é fundamental para manter níveis adequados de insulina e, portanto, uma glicemia no sangue, favorecendo a diminuição do apetite. Em pessoas com deficiência, ajuda a perder peso e a normalizar os valores de glicose. O ponto chave é que é útil nesses casos particulares. É importante saber que doses superiores a 200 ug por dia produzem efeitos adversos.

Também conhecida como vitamina B 7. O próprio corpo sintetiza, então um déficit não é comum. Uma das suas funções fundamentais é intervir na mobilização de gorduras, evitando o depósito dentro das células, especialmente hepático. Não foi provado que facilite a perda de peso.

• Como tomar L-carnitina

Pessoas com problemas cardíacos, hipertensão arterial, adultos mais velhos não devem levar biscoitos de gordura. Se uma xícara de café o incomoda demais e você não pode lidar com isso, os queimadores de gordura não são para você. A grande maioria das pessoas pode fazer um queimador de gordura sem problemas.

Além disso, um produto pode ser eficaz e seguro para uma pessoa, e não para outra.

Precauções com queimadores de gordura:

Como a composição de cada um dos queimadores de gordura vendidos no mercado é diferente, você não pode tirar uma única conclusão. No entanto, é importante saber que eles não são úteis por si mesmos, mas devem fazer parte de um plano que inclui dieta e exercício. Nesses casos, os efeitos podem ser aprimorados. A segurança do mesmo depende da composição, como já vimos.

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Muitos dos depoimentos que circulam na internet destacaram que muitas pessoas perderam muitos quilos com essas pílulas.

Pode ser complicado dizer não, uma vez que existem certos fatores que irão influenciar o alcance da meta de perder peso. Sem dúvida, manter ou adotar um estilo de vida saudável tem esse benefício de manutenção de peso.