Qual é o meu peso ideal , permite conhecer o seu peso corporal saudável.
Além disso, se você está com excesso de peso, você pretende mantê-lo porque você acha que está em pesagem correta, você também pode se encontrar abaixo ideal, o que deve começar a tomar precauções com seu plano de dieta, já que você poderia encontrar-se à beira do desnutrição.
Para conhecê-lo, você só precisa usar uma equação matemática fácil e viável para homens e mulheres.
O IMC não é outro acrônimo do que o índice de massa corporal.
O IMC é equivalente ao peso (em quilos) que é dividido pela altura ao quadrado (altura por altura)
Qual é o meu peso ideal, IMC
Qual é o meu peso ideal, IMC
O IMC ou ICM é o mesmo e indica se você encontra um peso corporal normal, o que definirá que você é saudável.
Também pode indicar que você está abaixo do peso corporal normal com perigo de desnutrição.
Pelo contrário, pode indicar que você está com excesso de peso ou obesidade, em ambos os casos, você precisa de tratamento médico. Você pode visitar: como conhecer meu peso ideal , pois você receberá uma informação completa.
Qual é o meu peso ideal , importância
O cálculo do IMC ou índice de massa corporal é importante para que você conheça seus riscos para a saúde se você tem excesso de peso de alguma importância, você está com uma tendência à obesidade ou, por outro lado, se você tem sérios riscos de desnutrição.
Esta é a possibilidade de ter transtornos no colesterol, você pode estar sofrendo de diabetes tipo 2, você também pode ter pressão alta, doença da vesícula biliar, etc.
Qual é o meu peso ideal no nível muscular?
Qual é o meu peso ideal no nível muscular?
Embora você possa fazer o cálculo sozinho conhecendo seu peso e sua altura, você sempre deve usar um médico para avaliar sua situação de saúde, pois se você é semelhante ao exercício físico e, portanto, você desenvolveu uma grande musculatura …
Tenha em mente que os músculos pesam, por isso é provável que o índice obtido não corresponda a uma pessoa dentro do parâmetro saudável, no entanto, você é.
Na verdade, no seu caso, não terá que ver com um acúmulo de gordura, mas por causa do seu desenvolvimento muscular, porque você não pode realizar esta avaliação, a menos que seja médico, pelo que recomenda-se que tal avaliação seja realizada por um profissional de saúde .
Qual é o meu peso ideal , crianças e adolescentes?
Qual é o meu peso ideal, crianças e adolescentes?
Do mesmo modo, embora também seja viável para crianças e adolescentes, bem como para mulheres grávidas, sempre será necessário nestes casos para a avaliação por um médico especialista. Uma vez que estas são idades e estágios da vida em que, por exemplo, as crianças em uma fase de crescimento podem parecer pequenas e sem nutrientes e, no entanto, são saudáveis, pelo contrário, uma mulher gravida deve sempre controlá-la peso corporal.
Para isso, conta com o índice de massa muscular, mas, por sua vez, é importante a avaliação médica, uma vez que o peso do bebê pode ser confundido pela mesma mulher com a gordura corporal ou vice-versa.
Sem dúvida, as visitas periódicas ao obstetra são muito úteis nessas circunstâncias em que a mulher deve cuidar do seu peso para não ganhar peso além do que é aconselhável.
