Quando temos um coração quebrado, nos sentimos tristes e um pouco perdidos porque a pessoa que ficou muito tempo conosco compartilhando bons momentos, vai embora e é muito provável que ele não volte.
Uma ruptura é difícil de lidar porque, além da negação, podem surgir problemas emocionais e físicos.
Embora pareça incrível, um coração quebrado pode prejudicar a saúde física e, se não for atendido em tempo hábil, pode levar a sérias complicações.
Portanto, é importante detectar quando você tem coração quebrado e os principais sintomas que o indicam são os seguintes quatro.
Você tem desconforto semelhante a um vício
Um estudo publicado no Journal of Neurophysiology, afirma que os cérebros percebem a ruptura da mesma maneira que uma pessoa com adição de drogas quando não conseguem obter suas doses.
O cérebro simplesmente não aceita que o que fez você se sentir bem desapareceu.
Seu corpo dói
Edward E. Smith, diretor de neurociência da Universidade de Columbia, menciona que o corpo sente dor real quando seu coração está quebrado.
“Quando as pessoas dizem que sentem dor física quando estão sofrendo por amor, não podemos entender isso como algo trivial”, explica ele.
Não faz com que você queira comer
Estudos demonstraram que, quando ocorre uma quebra, o desejo de comer diminui.
A razão pode ser o aumento do cortisol no organismo, o hormônio que gera estresse.
Você tem depressão
Pesquisadores da Virginia Commonwealth University, em Richmond, descobriram que não só a tristeza ocorre, mas que você pode sofrer de depressão real.
Ao analisar um grupo de mulheres depois de terminar com seu parceiro, os pesquisadores concluíram que todos tinham uma auto-estima muito baixa, o que aumenta o risco de depressão.
