Você gosta de uma xícara de café ou chá com canela, uma porção de sobremesa polvilhada com este tempero que você armazenou na cozinha sem conhecer as propriedades da canela . De agora em diante você saberá que quando você adiciona o café ou o chá ou você consumir uma porção de bolo que o contém, você está recebendo:
Considerando que é nativo do Sri Lanka, aquele que vem deste país é aquele que dá os melhores benefícios como: – Sua ação antimicrobiana. – Exercer uma redução no nível de triglicerídeos e colesterol, que deve ser consumido por pessoas com diagnóstico de hipertrigliceridemia e hipercolesterolemia. – Um chá deste tempero aromático ajuda a melhorar o sistema digestivo, para que possa ser consumido em caso de peso ou indigestão no estômago, pois ajuda a reduzir as flatulências. – No caso da acne, a pele possui ação anti-séptica quando misturada com suco de limão.
Os benefícios e propriedades da canela .
– Também pode ser usado para acalmar os sintomas da gripe, osteoartrite, artrite e doenças reumáticas. – Ter uma ação adstringente pode ser usada para reduzir a diarréia e as flatulências devido à sua ação carminativa. – Embora a sua ação benéfica esteja sendo estudada em pacientes com diabetes tipo 2 e sua prevenção nesta doença, estudos foram realizados, indicando que ele tem uma ação sobre insulina triplicando sua capacidade de metabolização do açúcar no sangue. Portanto, pode-se dizer que é um alimento que ajudaria a prevenir o desenvolvimento de diabetes.
Como você pode aproveitar os benefícios da canela? No caso de um resfriado, você deve simplesmente consumir uma xícara de leite ao qual você adiciona uma colher de chá de mel e polvilhe com canela. Como uma colher de chá de ervas desta erva aromática é polvilhada em um iogurte ou uma xícara de leite para acalmar o desconforto no estômago e melhorar a digestão. Polvilhado em um copo com água é ideal para gargantas. Pode ser usado como um óleo essencial para exercitar massagens relaxantes e para obter hidratação e nutrição da pele.
Apesar de todas as propriedades da canela, nem todas as pessoas podem tirar proveito delas, já que seu gosto doce mas pungente está contra-indicado às pessoas que devem receber um anticoagulante, nem podem ser consumidas por mulheres grávidas e por aqueles que estão predispostos a sangramento.
É uma planta que vem de regiões como Colômbia, Equador, Costa Rica, México. Suas principais propriedades medicinais são: adstringentes, anti-sépticos, antioxidantes, expectorantes, cicatrizantes, diuréticos, antiinflamatórios.
Para o que é achiote?
O achiote é uma das plantas medicinais mexicanas utilizadas como corantes alimentares (queijos, manteiga, arroz, etc.). É um tempero muito apreciado, mas também as folhas são usadas para preparar chá
