Como prevenir infecções vaginais após o sexo




As infecções vaginais são um dos principais problemas que as mulheres enfrentam e que surgem de várias causas, como roupas apertadas ou sem boa higiene, além de que podem ocorrer depois de ter relações sexuais .

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Cerca de um terço das mulheres sofrem infecções como a cistite depois de ter relações sexuais, especialmente as que têm entre 20 e 30 anos de idade.

A cistite é mais freqüente no verão, embora isso não signifique que desta vez não possa surgir.

O Dr. Manuel Fernández Arjona , urologista do Instituto de Medicina Sexual (IMS) e chefe do Departamento de Urologia do Hospital Universitário de Henares, indica que para prevenir esta e outras infecções após o sexo, as seguintes recomendações devem ser seguidas:

Hidratar

Ao longo do dia, tente tomar um litro de água, pelo menos. Não se esqueça de rehidratar quando o sexo acabou.

Cuide da sua higiene íntima

Certifique-se de ter uma boa higiene e use sabões neutros.

Não segure o desejo de urinar

O ideal é urinar a cada duas ou três horas, especialmente antes e depois de ter relações sexuais.

Não use roupas apertadas

As roupas que são muito apertadas podem causar infecções e micção dolorosa. Mesmo que goste muito deles, evite usá-los.

Não se esqueça de que, no caso de você ter um desconforto ou infecção, você deve ir ao médico para receber o tratamento adequado.