As lentes de contato podem alterar o ambiente bacteriano natural dos olhos , isto é causado pela interação entre o dedo ea lente. Mas os resultados levantam questões sobre se essa mudança na composição microbiana pode aumentar o risco de infecção ocular.
“Sabe-se que o uso de lentes de contato aumenta o risco de queratite microbiana e outros desconfortos inflamatórios “, afirmou a autora principal do estudo, Maria Dominguez Bell, professora associada do Human Microbiome Program da New York University School of Medicine. .
A queratite é uma inflamação da córnea, dolorosa e parcialmente grave. A higiene é um dos fatores que representam um risco, entre 40 e 90 por cento das pessoas que usam lentes de contato não as limpa bem e não as substitui regularmente.
Outro possível fator de risco é o efeito que as lentes de contato podem ter sobre a composição bacteriana do olho, o microbioma dos lugares do corpo, como intestino, pele e boca, é projetado para ajudar a resistir germes .
A equipe de estudo estabeleceu para conduzir uma seqüência genética que compara a comunidade bacteriana de pessoas que usaram e que não usaram lentes de contato.
Os pesquisadores coletaram amostras de 58 adultos, analisando a bactéria na superfície do olho , a pele sob o olho e nas lentes de contato de 20 usuários. Foram retiradas amostras adicionais de 20 participantes, dos quais cerca de metade das lentes de contato usadas, em três vezes ao longo de seis semanas.
Os pesquisadores descobriram que, em pessoas que não usam lentes de contato, a composição bacteriana do olho é muito diferente da da pele circundante, com níveis mais altos ou mais baixos de bactérias específicas.
Em contraste, em portadores de lentes de contato, a composição bacteriana da superfície do olho era muito mais semelhante à da pele circundante.
Isso significa que as lentes de contato contribuem, ou causam, conjuntivite, queratite e outros problemas de saúde que muitas vezes afetam os usuários? Não necessariamente.
“Ainda não sabemos”, disse Dominguez-Bello. “Estudos futuros são necessários para determinar o papel do microbioma no aumento do risco de infecção ocular em usuários de lentes de contato”.
É importante que os usuários que usem lentes de contato se lembrem de lavar as mãos com água e sabão antes de tocar as lentes. A menos que você use lentes descartáveis, você deve esfregar e enxaguar as lentes com solução desinfetante antes e depois do uso.
“Sem líquidos, então você se seca, às vezes você pode perder até quatro quilos apenas por isso”, explicou.
O excesso de força que ocorre entre os músculos que cercam o tornozelo , faz com que ele produza uma grande instabilidade e perca o equilíbrio.
Andar com sapatos planos melhora os músculos e permite que eles atuem corretamente, promovendo a estabilidade e menos propensos a sentir dor e sofrer quedas recorrentes.
Os calcanhares são o principal inimigo com problemas de circulação , o uso contínuo deste calçado aumenta a pressão sobre as pernas e dificulta o fluxo sanguíneo .
