Com o passar do tempo, muitos homens experimentam várias mudanças, tanto físicas como hormonais, no entanto, uma das mudanças mais importantes é a que ocorre na vida sexual após os 40 .
Após esta idade, o homem é desvalorizado porque ele é percebido de forma diferente e ainda menos devido à diminuição da potência sexual .
Como melhorar a vida sexual após 40?
A partir dos 40 anos, a maioria dos homens sente que eles não têm o poder sexual e o desejo que eles tiveram quando eram muito mais jovens. Isso pode causar outros problemas, principalmente psicológicos.
O Dr. Juan Carlos Acosta de la Torre , especialista em sexologia clínica e medicina sexual , afirma que aos 40 anos, os homens experimentam uma preocupação excessiva com o desempenho sexual, uma condição chamada ansiedade por medo de desempenho ou ansiedade por execução .
Este problema cria ansiedade e preocupação durante o sexo, gerando mais blocos mentais no momento da relação sexual e dificultando o desempenho sexual .
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Por que a vida sexual masculina muda?
De acordo com o especialista, há 5 causas principais pelas quais o desempenho e a vida sexual dos homens começam a mudar após 40 anos.
1. Andropausa
Esta fase tem cerca de 40 anos e é um processo muito parecido com a menopausa em mulheres . É caracterizada pela diminuição dos níveis de testosterona , causando uma série de problemas no desempenho sexual .
2. Baixa auto-estima
Muitos homens não estão informados nem estão preparados para enfrentar as mudanças que a andropausa traz, o que pode ter um impacto muito importante na auto-estima . Este problema é agravado pela atitude de evasão em vez de prevenção que o homem geralmente possui.
“O homem não sabe nada sobre a andropausa, eles negam os sintomas, é muito raro que eles venham ao especialista para se informar e evitar problemas, geralmente eles vão ao médico quando eles já têm um grande problema”, diz o especialista.
Os sintomas da andropausa incluem o seguinte:
- Cansaço crônico
- Falta de desejo e excitação sexual
- Problemas para conseguir uma ereção
A perda de cabelo, o aumento de peso e todas as mudanças que acompanham a idade também afetam negativamente a auto-estima do homem, criando uma subsidência e uma falta de interesse no sexo .
3. Pressões profissionais e sociais
Os deveres da vida profissional e familiar podem gerar muito estresse nos homens , o que reduz significativamente o apetite sexual .
Verificou-se que o cansaço, a pressão e algumas horas de sono reduzem os níveis de testosterona, que é a principal causa de diminuição do desejo sexual .
4. Disfunção erétil
Esta é uma das principais razões pelas quais o sexo muda nos homens após os 40 anos. Conseguir uma erecção com facilidade é algo em que o homem se acostuma durante a juventude, mas depois das 40, as erecções não eles são alcançados satisfatoriamente.
“A ereção é um processo muito complexo em que muitos fatores estão envolvidos, pois é um reflexo psiconeurovascular , o que significa que deve haver um bom nível hormonal, uma anatomia saudável do pênis e um bom fluxo sanguíneo”, acrescenta Acosta.
Além de todos esses problemas, o estigma social faz com que o homem tenha medo de falar das dificuldades de sua vida sexual, especialmente da disfunção erétil .
Por isso, muitos homens procuram aventuras sexuais com mulheres mais jovens, mas o especialista explica que fazer isso é um erro, pois o problema deve ser tratado com um médico sexista.
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