Uma das primeiras coisas que me vem à mente quando ouço a palavra alecrim, é um cheiro de frescura que tem um toque muito parecido com o pinheiro, uma massagem relaxante, um minuto sem estresse e simplesmente pensando no cheiro nesta planta vem me sorrir.
Bem, o alecrim é uma erva aromática usada na cozinha, pois dá um sabor rico aos seus pratos, além de se tornar um acessório para decorar seus pratos.
Além de ser um ingrediente rico para sua cozinha, ele também possui muitos benefícios medicinais e é conhecido pelo uso de folhas e flores para a preparação de chás, que usamos para obter as qualidades medicinais.
Seu maior uso na culinária mediterrânea é devido ao seu aroma e sabor tanto para os rotiçados quanto para fazer parte da culinária de carnes em molhos ou marinadas.
Não é apenas usado em alimentos salgados, mas também em sobremesas.
Bem, aqui deixo 7 propriedades do alecrim …
- 1. Alecrim é uma erva que ajuda você a manter seu cérebro ativo
- 2. É um estimulante natural que pode aliviar dores de cabeça
- 3. Promove a perda de peso
- 4. Beneficia o sistema hepático, a saúde bucal e ajuda a controlar a pressão arterial
- 5.-Manter o cabelo saudável
- 6. Contribui para o tratamento da pele, das unhas, das gengivas orais, além de ser um relaxante natural
- 7. É uma erva muito fácil ter no jardim, além disso, é um sabor natural.
1. Alecrim é uma erva que ajuda você a manter seu cérebro ativo
É saudável para o cérebro, porque o alecrim ajuda a sua oxigenação. Graças ao seu efeito analgésico, interveio para melhorar o humor, ansiedade calma e dor muscular e óssea.
2. É um estimulante natural que pode aliviar dores de cabeça
Também é dada propriedades estimulantes quando é usado como um chá para aliviar dores de cabeça, incluindo a enxaqueca, devido à sua composição de várias vitaminas que induzem uma ação antidepressiva.
3. Promove a perda de peso
@ Rosemary é considerada como uma erva adequada para perda de peso, graças à sua composição química em que consiste em camphene, myrcene e ácido rosmarínico, todas elas substâncias que ativam a energia celular, reduzindo assim o tecido adiposo.
Isso ajuda a reduzir a flatulência e, portanto, também ajuda a reduzir o inchaço abdominal.
Funciona como um diurético, ajudando assim a acabar com a deflação da retenção de líquidos.
Também ajuda a reduzir o estado de ansiedade como um tranqüilizante, agindo como um tranqüilizante.
Como obter esses benefícios de emagrecimento? Pode ser consumido como chá ou infusão com uma ingestão diária de duas vezes no dia.
Se a ação de emagrecimento também tem a ver com a sua composição antioxidante que ajuda a reduzir a gordura.
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4. Beneficia o sistema hepático, a saúde bucal e ajuda a controlar a pressão arterial
Outro de seus benefícios interessantes, podemos citar sua função para o controle da pressão arterial, é por isso que as pessoas hipertensas podem incluir esta erva na dieta diária.
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5.-Manter o cabelo saudável
@ Como banhos de infusão de infusão seca podem ser usados para o tratamento de unhas frágeis.
6. Contribui para o tratamento da pele, das unhas, das gengivas orais, além de ser um relaxante natural
Para o tratamento das feridas na boca, pode-se fazer uma inflamação das gengivas e halitose enxaguar a boca com um chá de flores secas.
O óleo também é útil para o cuidado da pele. Na verdade, o mercado de cosméticos o usa como parte das fórmulas de creme para a pele oleosa.
O resultado da infusão pode ser aproveitado na água do banho para um resultado relaxante contra dores musculares e cólicas.
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7. É uma erva muito fácil ter no jardim, além disso, é um sabor natural.
Tenho alecrim na minha casa, e toda vez que eu preciso disso para usá-lo na minha cozinha, eu apenas vou cortá-lo.
Além disso, com um pouco de imaginação e criatividade, você pode ver muito bonito em seu jardim.
Espero que você tenha gostado desta receita, se você tiver alguma sugestão ou comentário, faça isso na seção de comentários.
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