É muito difícil perder peso se você sofre fome enquanto faz os brincos de trabalho, cuida da sua família e vai à academia.
Muitos estão à procura da pílula ou medicamentos para nos ajudar a tirar a fome ou a queimar gordura. Muitas pessoas sem diabetes usam metformina para perder peso. Metformina é um medicamento para tratar a diabetes.
Sempre que leio, escuto ou alguém me fala sobre uma pílula para perder peso me deixa desconfiança. Sempre que há muitos tipos de medicação para uma única causa é que ninguém serve.
Eu decidi fazer uma análise sobre as propriedades da metformina para remover a fome.
O papel da metformina é reduzir os níveis de glicose e aumentar a sensibilidade à insulina, uma pessoa que consome esse medicamento, é menos propensos a desenvolver apetite excessivo ou cravings frequentes.
A metformina é usada para perder peso?
Os efeitos de medicamentos prescritos em diabéticos com problemas de obesidade tornam o fluxo de alimentos do estômago no intestino delgado muito mais lento. O sentimento de saciedade dura por muito mais tempo. Este medicamento é usado principalmente em pessoas com diabetes tipo 2, mas pode ser usado em pacientes não diabéticos para perder peso?
Num estudo aleatorizado em dupla ocultação de 30 pacientes obesos não diabéticos que tomaram metformina durante 15 dias, houve uma diminuição do peso corporal e porcentagem de gordura corporal superior ao placebo. ( 1 )
Você pode estar com sobrepeso porque seu corpo secreta muita insulina, especialmente se muita gordura corporal é armazenada em seu abdômen, secretar pouca insulina é uma das possíveis razões pelas quais há indivíduos magros que comem muito e não engordam.
Quando você come muitos carboidratos, os níveis de açúcar no sangue aumentam. Quanto mais os níveis de glicose no sangue aumentam, mais insulina secreta o pâncreas. A insulina torna você mais gordo dando um sinal ao cérebro que você está com fome. A insulina também sinaliza o fígado para produzir gordura e faz com que as células de gordura em sua parede abdominal se encha. O tratamento para este tipo de obesidade é evitar alimentos que aumentam o açúcar e tomam medicamentos (como a metformina) que reduzem os níveis de açúcar no sangue e previnem alta glicemia.
Se você está tomando metformina, evite assar produtos, bolos, alimentos feitos de farinha, sucos, refrigerantes, bebidas com açúcar adicionado.
Você deve ter cuidado com o uso de metformina, pois pode causar: náuseas, alterações no funcionamento do estômago e diarréia.
Outro ponto importante a ter em mente antes de usar metformina para perder peso é que ele só deve ser usado por pessoas que têm problemas para processar açúcar no sangue.
Em muitos casos, a causa do excesso de peso é que o corpo produz mais insulina do que é necessário e começa a acumular gordura, especialmente na área do abdômen.
À hora das refeições, os níveis de açúcar no sangue aumentam e o pâncreas começa a produzir insulina pobre . O efeito do acima é que o cérebro começa a lhe enviar sinais de fome e os alimentos que você come serão processados como gordurosos.
A explicação que justifica o uso de metformina para perder peso é que esse medicamento faz com que os níveis de insulina caíssem.
Como tomar metformina para perder peso
Este medicamento deve ser consumido 20 a 30 minutos antes das refeições. Alguns recomendam 3 vezes por dia (você deve verificar com seu médico). Isso evitará um aumento excessivo no nível de açúcar no sangue depois de ter comido.
A metformina também ajuda a perder peso para as mulheres com síndrome do ovário policístico , uma condição que aumenta os níveis de insulina.
Metformina não funciona quando o seu sangue é ácido, como quando o ácido láctico aumenta após o exercício.
Se você jogar esportes depois de tomar metformina bloqueia os efeitos da metformina. Quando você exerce você libera ácido lático que cancela os efeitos da metformina no sangue.
Você deve ter cuidado para não cair em hipoglicemia, se você se sentir muito tonto comendo algum carboidrato para que o açúcar no sangue aumente.
@ Efeitos colaterais de usar metformina para perder peso
Você deve ter cuidado para não cair em hipoglicemia, se você se sentir muito tonto comendo algum carboidrato para que o açúcar no sangue aumente.
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- Pode causar problemas gastrointestinais como: tonturas, diarréia, náuseas e vômitos. (muitas das quais são uma das razões pelas quais as pessoas perdem peso com a metformina)
- Tosse
- Febre
- Dor lombar
- Perda de energia
- Dor muscular
Não haverá efeito positivo da metformina para perda de peso se não for acompanhada por uma dieta saudável isolada de açúcares refinados ou processados.
O principal efeito desta medicação é reduzir os níveis de açúcares encontrados no fígado. Quando não há muita glicose no corpo, o excesso de insulina não é produzido e, portanto, o apetite diminui consideravelmente.
Funções da metformina:
Se você quiser usar este medicamento, você deve consultar um profissional de saúde para analisar se você precisa e se for efetivo para você. Como você lê mais cedo, seu uso é quase restrito a pessoas que têm dificuldade em processar glicose. Em uma pessoa sem essa condição, podem ocorrer efeitos desfavoráveis.
Quem não deve usar metformina para perder peso
- Pacientes com problemas renais
- Pacientes com problemas cardíacos
- Pacientes com qualquer problema causador de acidose
- Se você é atleta, não deve usar metformina. A metformina diminui a glicemia que um atleta ocupa para o seu melhor desempenho, níveis baixos de glicose e o uso de glicose pelo exercício de alto rendimento podem levar à hipoglicemia em atletas.
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