Todos nós somos pré-diabéticos?

O extrato de grãos de café melhora o controle da glicose.

O extact de grãos de café que são encontrados em grãos quando são purificados e não foram torrados, produzem altos níveis de ácido clorogênico e muitas outras substâncias que podem evitar o excesso de glicose.

Verificou-se que este extrato é muito útil na redução dos níveis de açúcar no sangue, pode reduzir até 43% os níveis dessa substância no organismo e, portanto, são menos propensos a desenvolver doenças relacionadas ao Esta condição.

Estando ciente da importância de controlar os altos e baixos pós-prandiais da glicose, foram realizados estudos que demonstram uma redução notável nos níveis de glicose em pessoas que consumiram esse extrato em comparação com aqueles que não o fizeram.

Como o extrato de grão de café inibe as taxas elevadas de glicose?

Os cientistas descobriram que o ácido clorogênico encontrado em grãos de café é capaz de suprimir a ação de uma enzima chamada glicose 6 fosfatase, uma enzima que acelera a formação de novas moléculas de glicose e a liberação daquelas armazenadas em o figado. Como já dissemos, a glicose 6 fosfatase está relacionada aos altos e baixos pós-prandiais nos níveis de açúcar.

Outra característica que torna o ácido clorogênico benéfico para o organismo é que ele inibe a ação da alfa glicosidase, que é uma enzima intestinal que quebra os açúcares complexos e permite que eles sejam absorvidos pela corrente sanguínea. Se este processo for evitado, menos altos e baixos de glicose ocorrerão após as refeições.

Finalmente, o ácido clorogênico encontrado em grãos de café aumenta a proteína que envia sinais aos receptores de insulina encontrados nas células do fígado. Essa sensibilidade à insulina causa níveis mais baixos de açúcar.

BENEFÍCIOS E DESVANTAGENS DE UM ALTO CONSUMO DE CAFÉ.

O ácido clorogênico também ajuda a baixar o açúcar no sangue em 15% quando o corpo não consumiu nenhum alimento e especialmente em pessoas onde os tratamentos médicos não produzem resultados.

Quando pelo menos 1 grama de suplemento de ácido clorogênico é ingerido, os níveis de glicose diminuem cerca de 13 mg / dL em apenas 15 minutos, de modo que é usado para evitar altos e baixos pós-prandiais.

Nos exames médicos realizados, 56 pessoas receberam diferentes quantidades de extrato de feijão de café e 35 minutos depois, as pessoas que fizeram parte da pesquisa receberam 100 gramas de glicose para um teste. Os resultados mostraram que as pessoas que receberam uma maior quantidade deste extrato (400 mg / dL) tiveram uma redução de cerca de 24% de açúcar dentro da corrente sanguínea em um período de tempo de apenas 30 minutos.

Isso mostra que o ácido clorogênico é uma excelente alternativa para as pessoas que precisam reduzir a quantidade de açúcar presente no sangue.

Riscos de doença que podem ocorrer devido a altos níveis de açúcar no sangue.

Alguns dos tipos de câncer que ocorrem mais freqüentemente devido ao excesso de glicose são endometrial, pancreas, câncer de cólon e tumores colorretais.

Doenças cardiovasculares:

Muitos pacientes com níveis normais ou altos mostraram que as doenças cardiovasculares aumentam em relação ao índice de glicose.

Os pesquisadores concluíram que, quanto menor os níveis de glicose, menor o risco de doenças cardiovasculares.

Doenças que compreendem artérias e acidentes vasculares cerebrais, mais comumente em pessoas que têm diabetes ou que possuem uma faixa de glicose levemente elevada.

Déficit cognitivo:

Quando o açúcar no sangue aumenta, independentemente de ter diabetes ou não, é mais provável que você desenvolva déficits cognitivos e alguns casos de demência e outros distúrbios psicológicos.

Doenças nos rins:

Quando há excesso de glicose no sangue, existe também um risco de tecido fibroso nos rins, causando doenças nesses órgãos.

Se houver variações significativas nos níveis de açúcar no sangue, os rins podem começar a funcionar de forma anormal e até ficar completamente atrofiados.

Disfunção no pâncreas:

As células beta que estão localizadas no pâncreas produzem insulina que ajuda a controlar a glicemia, mas os níveis elevados desta molécula podem fazer com que essas células parem de trabalhar e produzem diabetes tipo 2. Esta disfunção é fácil de detectar em pessoas que, duas horas depois de comer, têm altos níveis de açúcar.

Retinopatia diabética:

Níveis elevados de glicose no sangue aceleram a retinopatia diabética, que envolve danos à retina e até leva a cegueira. Aproximadamente 13% das pessoas com diabetes também sofrem deste dano permanente da retina.

Neuropatia:

O dano ao sistema nervoso ou a neuropatia ocorre especialmente em pessoas com alto nível pós-prandial de açúcar no sangue. Entre os efeitos desta condição estão os danos às fibras nervosas, mas também muitas pessoas que não foram diagnosticadas com problemas para processar glicose, sofreram danos nas fibras nervosas menores.

Quanto maior o excesso de glicose, maior o dano ao sistema nervoso.

Resumo

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É necessário redefinir o diabetes para evitar com o tempo os riscos que nos tornam mais suscetíveis ao desenvolvimento desta doença.

Além disso, o impacto dos aumentos no intervalo de açúcar no sangue após a ingestão de alimentos deve ser reconsiderado, é uma chave para identificar pacientes que podem sofrer diabetes e outras condições.

Outro aspecto fundamental ao falar sobre os níveis de glicose é a ação da enzima glicose 6 fosfatase, que pode levar a excessos na quantidade de açúcar em nosso corpo. Embora na juventude possa funcionar bem, ao longo dos anos começa a apresentar irregularidades.

Que tipo de pessoas devem ir para um suplemento de extracto de feijão de café?

Uma das formas mais eficazes de tratar condições relacionadas à glicose é o uso do extrato de grãos de café, uma vez que contêm um elemento chamado ácido clorogênico, um composto que reduz o impacto da enzima glicose 6 e reduz a presença de glicose no sangue. .

Os grãos de café que não foram torrados contêm um composto chamado ácido clorogênico que é efetivo na redução dos níveis de açúcar no sangue, inibindo a ação da enzima glucose 6 fosfatase.

Esta enzima aumenta a quantidade de glicose no sangue porque permite a criação de novas moléculas de glicose e a liberação daquelas armazenadas no corpo.

As pessoas que jejem têm níveis acima de 85 mg / dL ou aqueles que em testes de glicose oral mostram resultados superiores a 125 mg / dL após 2 horas de terem sido consumadas, deve considerar a possibilidade de consumir um suplemento ácido clorogênico cerca de duas ou três vezes por dia, meia hora antes de cada refeição.