Se você tentou perder peso por um longo período de tempo, mas você achou muito difícil e também se recupera facilmente, você deve saber que você não é o único com esse problema. De fato, sem orientação adequada, isso acontece com a maioria das pessoas e, em alguns casos, elas aumentam mais peso do que conseguiram diminuir.
Embora revistas, comerciais e sites digam o contrário, a realidade é que perder peso, especialmente perder gordura, é um processo árduo que precisa de perseverança e dedicação.
- O paraíso dos suplementos de perda de peso Miracle
- A última tendência dos suplementos para perder peso: Meratrim
- O que é Meratrim e como funciona no seu corpo?
- De que é feito o Meratrim?
- Meratrim funciona também em seu corpo, como todos dizem?
- Quais eram as especificações do estudo científico realizado no Meratrim?
- Quais foram os resultados do Estudo Meratrim?
- Peso e Circunferência da Cintura
- Qualidade de vida
- Marcadores de Saúde: Colesterol Total, Triglicerídeos e Glicose em Jejum.
- O Estudo Realizado sobre o Meratrim é Confiável?
- Meratrim: doses, efeitos colaterais e usos para você
- Você deve considerar consumir Meratrim como parte de seus suplementos?
- É o Meratrim o suplemento final para perda de peso?
- Como você pode obter mudanças de longo prazo em seu corpo?
- Você precisa fazer alterações no plano de fundo e no longo prazo
O paraíso dos suplementos de perda de peso Miracle
Muitos estão desesperados e perdem a esperança de encontrar uma solução para perder peso. Esta situação motivou a indústria a criar suplementos para perder peso em inúmeras apresentações, que buscam a solução definitiva, por exemplo:
- Comprimidos
- Bares
- Injeções
- Cápsulas
- Patches
- Pulverizado
- Bebidas, entre muitos outros
A última tendência dos suplementos para perder peso: Meratrim
A última tendência é um suplemento natural chamado Meratrim, que é uma combinação de duas ervas que impedem o armazenamento de gordura.
Foi chamado de suplemento “inovador” com resultados “incríveis” para perder peso e gordura corporal. Um “estudo de pesquisa informal” também foi desenvolvido com 30 mulheres de acordo com as seguintes diretrizes:
- Os participantes consumiram suplementos de Meratrim
- Todos tinham uma dieta de 2000 calorias
- Os participantes fizeram caminhadas todos os dias
- A duração do “estudo de pesquisa informal” foi de duas semanas
Os resultados em média foram os seguintes:
- Perda de 1,4 quilogramas
- Diminuição de 7.6 polegadas de cintura
Aparentemente, esses resultados foram surpreendentes e foram usados para demonstrar sua eficácia.
No entanto, este não foi um estudo científico realizado por profissionais e, portanto, não provou nada, uma vez que existem muitas variáveis que devem ser levadas em consideração.
Felizmente, você não precisa da televisão ou dos infomerciais, para obter evidências científicas sobre os resultados em seres humanos, uma vez que existe um estudo científico para analisar se os “resultados milagrosos” são realidade.
Mas antes de falar sobre esse estudo verdadeiro, vamos analisar alguns aspectos do Meratrim.
O que é Meratrim e como funciona no seu corpo?
Meratrim nasceu porque um grupo de pesquisadores queria desenvolver um novo suplemento que seria efetivo para perda de peso e gordura corporal. Eles selecionaram uma grande quantidade de medicamentos à base de plantas e usaram-nos para ver quais seus efeitos no metabolismo das células de armazenamento de gordura (adipócitos). Isso foi feito em um laboratório com tubos de ensaio cheios de adipócitos expostos às ervas e testados um após o outro, até encontrarem a melhor combinação.
De que é feito o Meratrim?
As duas ervas usadas por Meratrim na prorção 3 a 1 são:
- Sphaerantus indicus – a flor da planta
- Garcinia mangostana – o fruto da planta
Ambas as ervas foram usadas por muitos anos como parte da medicina natural.
De acordo com os pesquisadores que criaram o Meratrim, a combinação dessas ervas teve os seguintes efeitos sobre os adipócitos:
- A multiplicação de células que armazenam gordura foi mais complicada
- A quantidade de gordura que as células coletadas do sangue foi menor
- Ele preferiu o uso de gorduras armazenadas como energia
Você deve ter em mente que esses estudos foram feitos em um laboratório com tubos de ensaio e seu corpo não é um tubo de vidro ou uma placa de Petri. Os efeitos de substâncias e drogas sobre seres vivos são radicalmente diferentes daqueles que ocorrem em uma única célula.
Seu corpo contém diferentes tipos de células, tecidos e órgãos, todos agindo e reagindo simultaneamente ao que o rodeia, tais como:
- Clima
- Comida
- Estado de ânimo
- Regulação hormonal
- Estado da saúde e nutrição, entre outros
Embora Meratrim contenha dois remédios naturais, isso não significa que seus efeitos sejam positivos em suas células de armazenamento de gordura.
Não importa o que os pesquisadores digam, seu corpo não é uma equipe de laboratório em um ambiente controlado.
Meratrim funciona também em seu corpo, como todos dizem?
Há um estudo científico que foi realizado com 100 participantes por 9 semanas e publicado pela Journal of Medicinal Food em 2013. O nome do estudo é “Eficácia e tolerabilidade de uma formulação à base de plantas para controle de peso” ervas para controle de peso).
Quais eram as especificações do estudo científico realizado no Meratrim?
O estudo foi realizado sob o padrão-ouro em experimentos científicos em seres humanos:
- Aleatório
- Duplo cego
- Com grupo de controle de placebo
Todos os participantes do estudo foram obesos (23 homens e 77 mulheres) e foram divididos em dois grupos:
- Primeiro grupo: complementado com o Meratrim. 400 mg de Meratrim 30 minutos antes do café da manhã e jantar
- 400 mg de Meratrim 30 minutos antes do café da manhã e jantar
- 800 mg de Meratrim no total diariamente, todos os dias
- Segundo grupo: receberam placebo. 400 mg de placebo 30 minutos antes do café da manhã e jantar
- 400 mg de Meratrim 30 minutos antes do café da manhã e jantar
- 800 mg de placebo total por dia, todos os dias
Os participantes em ambos os grupos tiveram uma dieta rigorosa de 2000 calorias e apenas 30 minutos de caminhada por dia.
Quais foram os resultados do Estudo Meratrim?
Peso e Circunferência da Cintura
Após 8 semanas, o grupo de suplementação de Meratrim perdeu muito mais peso e circunferência da cintura do que o grupo de placebo sozinho:
- Peso:
- Primeiro grupo (suplementação com Meatrim): 5,2 kg (11 libras)
- Segundo grupo (placebo): 1,5 kg (3,3 libras)
- Circunferência da cintura:
- Primeiro grupo (suplementação com Meatrim): 11,9 cm (4,7 polegadas)
- Segundo grupo (placebo): 6 cm (2,4 polegadas)
A diminuição da circunferência da cintura é uma parte muito importante dos resultados do estudo. Isso ocorre porque a gordura abdominal é a mais prejudicial para o seu corpo e mais gordura no abdômen, maior risco de sofrer de diferentes doenças.
Os resultados podem ser apreciados em apenas duas semanas, onde o grupo que foi complementado com Meratrim já havia perdido:
- 1,8 kg (4 libras)
- 5 cm (2 polegadas)
No final do estudo, o grupo que foi complementado com Meratrim também conseguiu reduzir a circunferência do quadril e uma redução no Índice de Massa Corporal.
Qualidade de vida
Apesar de perder peso e ter uma aparência mais fina, é visto como um sinal de boa saúde, isso não significa que ele melhore sua qualidade de vida. É por isso que os pesquisadores também incluíram a medida de:
- Desempenho físico
- Auto-estima
- Estresse em lugares públicos
- Desempeño laboral
Os resultados foram muito favoráveis para o grupo que recebeu suplementação de Meratrim nas áreas de desempenho físico e auto-estima.
Marcadores de Saúde: Colesterol Total, Triglicerídeos e Glicose em Jejum.
Dentro deste estudo, os seguintes marcadores de saúde também foram monitorados e esses foram os resultados:
- Colesterol total
- Primeiro grupo (suplementação com Meatrim): redução de 28,3 mg / dL
- Segundo grupo (placebo): redução de 11,5 mg / dL
- Triglicerídeos
- Primeiro grupo (suplementação com Meatrim): redução de 68,1 mg / dL
- Segundo grupo (placebo): redução de 40,8 mg / dL
- Glicose em jejum
- Primeiro grupo (suplementação com Meatrim): redução de 13,4 mg / dL
- Segundo grupo (placebo): redução de 7 mg / dL
Como você pode ver, todos os marcadores de saúde declinaram em ambos os grupos. No entanto, no grupo que foi complementado com Meatrim, a diminuição foi maior.
Uma diminuição nos marcadores de saúde indica que seu corpo possui um menor risco de doenças como:
- Diabetes
- Doenças do coração
- Outras doenças não infecciosas crônico-degenerativas
Em resumo, o grupo que foi complementado com o Meratrim perdeu:
- 3,5 vezes mais peso que o grupo placebo
- 2 vezes mais cintura que o grupo placebo
- Ele apresentou uma diminuição maior no risco de desenvolver doenças crônico-degenerativas não infecciosas, como diabetes ou doenças cardíacas
O Estudo Realizado sobre o Meratrim é Confiável?
É uma realidade que os resultados deste estudo foram chocantes, mas há um ponto importante a ser levado em consideração:
- O estudo científico foi financiado pela InterHealth, a empresa que produz e vende suplementos de Meratrim.
Embora isso não signifique que o estudo produziu um relatório fraudulento ou com os resultados modificados, é um ponto que você não deve esquecer. Muitas vezes, os laboratórios que financiam os estudos podem intervir nos relatórios finais da pesquisa.
Meratrim: doses, efeitos colaterais e usos para você
Não houve efeitos colaterais ou reações adversas no estudo que foi realizado na suplementação de Meratrim. Também não houve casos fora do estudo que tiveram efeitos colaterais ou reações adversas. Aparentemente, Meratrim é um suplemento seguro e bem tolerado pelo corpo humano.
É possível que, se você tomar mais do que a dose indicada, aumenta o risco de quaisquer efeitos colaterais. Portanto, não é recomendável consumir mais de 800 mg por dia, dividido em duas doses de 400 mg.
Se você quiser dar a este suplemento uma chance, você deve ter certas precauções:
- Certifique-se de que o produto é 100% Meratrim
- Leia atentamente o rótulo e verifique se o nome está escrito corretamente
É uma estratégia comercial comum, para encontrar produtos com quase o mesmo nome, mas com a diferença de uma ou algumas letras para confundir o comprador.
Tenha muito cuidado com os produtos nutricionais que você compra e, se tiver dúvidas, peça mais informações ao fabricante.
Você deve considerar consumir Meratrim como parte de seus suplementos?
A maioria das pessoas que querem perder peso ou gordura corporal já experimentou inúmeras dietas e métodos para alcançá-lo. Alguns não tiveram os resultados esperados ou só funcionaram por um tempo, mas nunca com resultados a longo prazo.
É o Meratrim o suplemento final para perda de peso?
Meretrim parece ser um suplemento com resultados promissores, embora mais pesquisas sejam necessárias. Os resultados do único estudo científico realizado foram muito positivos, com efeitos sobre:
- Peso
- Índice de massa corporal
- Circunferências da cintura e do quadril
- Marcadores de saúde:
- Colesterol total
- Triglicerídeos
- Glicose em jejum
Mas este estudo durou oito semanas e foi financiado pelos laboratórios que produzem e vendem. Oito semanas não é um período longo e muitos fatores de curto prazo podem favorecer bons resultados.
Eu sei que você está procurando resultados que afetam sua vida diária de longo prazo e, com certeza, você precisa de um estudo de pelo menos seis meses ou um ano.
Como você pode obter mudanças de longo prazo em seu corpo?
Para conseguir mudanças de longo prazo na composição corporal, é necessário modificar seus hábitos alimentares, assim como seu estilo de vida. Caso contrário, independentemente da quantidade de suplementos que você consome, os resultados não terão muito impacto.
Se a única mudança que você fizer for consumir suplementos de Meratrim, é muito provável que, no longo prazo, você não obtenha os resultados esperados.
Agora, se os suplementos de Meratrim realmente funcionarem, então ele pode servir como uma ferramenta para acelerar a perda de peso e a gordura corporal a curto prazo, por exemplo, se você tiver um evento importante em que deseja parecer o mais magro possível.
Mas, para dizer a verdade, isso não me convence de que os suplementos de Meratrim são a solução definitiva.
Você precisa fazer alterações no plano de fundo e no longo prazo
Uma pílula ou qualquer suplemento não lhe dará resultados a longo prazo. Para obtê-los você precisa mudar no seu dia a dia:
-
- Hábitos alimentares
- O estilo de vida
Somente o tempo, e mais pesquisas científicas, dirão se o Meratrim é o que promete ou se é apenas um suplemento que sairá de moda com o tempo.