O fígado é um órgão único que cumpre uma importante quantidade de funções muito complexas, pelo que é fundamental cuidar bem disso.
Existem várias infusões para purificar o fígado que ajudam muito para mantê-lo saudável.
O fígado é um órgão vital, uma vez que, ao contrário de outros órgãos (por exemplo, baço, estômago, útero, próstata, vesícula biliar ou mesmo estômago), não é possível viver sem ele. Tem uma importante capacidade de regeneração. Se uma mãe doa parte do fígado a seu filho, para dar um exemplo, recompõe-se em pouco tempo. Esta é mais uma das maravilhas deste órgão complexo.
@ Uma das funções mais importantes que o fígado desempenha é purificar o organismo. Quando entra um veneno, o fígado é responsável por destruí-lo. Claro que nem sempre acontece sem pagar um alto custo. Outro exemplo: o álcool é um veneno que o fígado é responsável por destruir. No entanto, se um bebe freqüentemente e intensamente, o fígado é destruído.
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Uma vida saudável, onde prestamos atenção a uma dieta adequada, evitando alimentos com pesticidas ou outras toxinas é muito importante. Evitar o consumo de álcool é outra medida chave. Se é um fígado saudável, uma pequena quantidade em forma esporádica não é um problema, mas quantidades importantes muitas vezes, são letais para este órgão. Para manter a saúde desejada, consumir as infusões para purificar o fígado é uma excelente idéia.
Infusões para purificar o fígado @
Uma vida saudável, onde prestamos atenção a uma dieta adequada, evitando alimentos com pesticidas ou outras toxinas é muito importante. Evitar o consumo de álcool é outra medida chave. Se é um fígado saudável, uma pequena quantidade em forma esporádica não é um problema, mas quantidades importantes muitas vezes, são letais para este órgão. Para manter a saúde desejada, consumir as infusões para purificar o fígado é uma excelente idéia.
O ideal é ter no jardim algumas plantas de sálvia, portanto, nós descartamos uma quantidade importante para quando queremos consumi-la.
Caso contrário, não é problemático obtê-lo nas lojas. A preparação é muito simples: colocamos 4 folhas e flores de sálvia em uma xícara de água fervente (claro que já a removemos do fogo).
Deixe ficar 15 minutos. O ideal é beber depois das refeições principais.
A dose recomendada é de até 3 xícaras por dia. Se quisermos fazer um tratamento para desintoxicar o fígado que já sentimos não está certo, idealmente devemos consumir pelo menos 2 xícaras por dia durante uma semana. Uma advertência muito importante é que não é recomendado nas mulheres que estão amamentando.
O Thistle De Leite contém em suas sementes silymarin, que é um flavonoide. Como vimos outras vezes, os flavonóides são antioxidantes.
Isso significa que o cardo de leite tem substâncias que combatem os radicais livres temíveis, que por sua vez são responsáveis por doenças degenerativas, como câncer e doenças cardiovasculares.
Os componentes ativos do Milk Thistle que nos interessam são encontrados nas sementes, de modo que será o setor que usaremos para preparar a infusão. Em uma colher de chá de chá vamos colocar as sementes, que levaremos a uma xícara de água fervente (tiramos o fogo no momento). Nós deixamos descansar uma meia hora e podemos beber. Um copo todas as manhãs por uma semana é ideal. Um esclarecimento importante é que, dessa forma, não recebemos quantias tão importantes de silimarina, por isso, se já tivermos um problema de fígado e queremos tratá-lo, o ideal é entrar em cápsulas de um produto naturista.
Esta infusão é muito digestiva, então, se fizemos uma refeição algo forte e abundante, é ideal para beber um copo depois disso. É preparado com um copo de água fervente com um punhado de folhas e flores de dente-de-leão. Como em todos os casos, é muito importante deixá-lo descansar. Eles bebem até duas xícaras por dia.
Se queremos fazer um tratamento porque consideramos que estamos com o fígado algo pesado por ter comido não tão saudável, por 15 dias para manter o consumo de duas xícaras por dia, obtém um efeito muito notório.
Uma advertência importante é que esta infusão é diurética. Para aqueles que já usam diuréticos, não é uma boa idéia beber, o mesmo para aqueles que recebem lítio ou possuem pedras.
O boldo tem um forte sabor, que alguns podem gostar muito (é o meu caso) e outros não. Como no caso anterior, é um excelente digestivo e é especialmente recomendado após uma refeição muito copiosa. É preparado com um punhado de folhas e flores dentro de uma xícara de água fervente. É permitido ficar de pé e beber. É ideal para ter a planta em casa, se temos um jardim ou um pote simples na varanda.
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Conclusões:
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1. O fígado é um órgão vital que desempenha funções fundamentais, entre as quais a descontaminação do organismo é uma delas. Se quisermos mantê-lo saudável, o passo mais importante é evitar o problema em vez de ter que resolvê-lo. Para isso, você tem que ter um estilo de vida saudável, sem cigarros, com uma dieta equilibrada e saudável, evitando o álcool e outros tóxicos. 2. Existem várias infusões que ajudam o funcionamento deste órgão. No entanto, em todos os casos, é sempre a chave para consultar o médico como um primeiro passo, para que ele possa verificar se temos esse problema e até que ponto.
Imagem: hottesttea
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