As discussões são algo inevitável em um relacionamento e até mesmo algo necessário, porque ajudam a fortalecer o vínculo entre o casal.
Discutir permite ao casal saber qual é o desconforto, quais problemas existem e como eles podem ser resolvidos; No entanto, às vezes a luta pode ficar fora de controle e ter resultados desagradáveis.
Quando um casal não sabe como controlar sua maneira de argumentar, um ou ambos podem se machucar ou mesmo a violência pode vir, o que não é saudável em um relacionamento.
Algo muito importante ao discutir, é que você deve ter em mente que, não importa o passado, isto é, você deve esquecer o desconforto antes de ser resolvido e se concentrar apenas no problema atual.
Além disso, você deve considerar algumas chaves, como as cinco seguintes, que permitirão que você discuta de maneira inteligente e sem ferir ninguém.
Tenha em mente que não é uma competição
Uma discussão surge porque algo não está certo no relacionamento e deve ser resolvido, para não ver quem é o vencedor.
Trata-se de expressar suas opiniões e ouvir as da outra pessoa, a fim de alcançar uma negociação benéfica para ambas.
Não discuta no momento do conflito
É importante que você não comece a discutir quando o problema está ocorrendo, porque sua mente está bloqueada e nos impede de expressar o que realmente sentimos. A conseqüência disso é a violência onde a outra pessoa é gritada e ferida.
Mesmo que isso o incomoda, deixe o momento esfriar, pense e reflita sobre possíveis soluções e fale com seu parceiro de forma respeitosa, no lugar certo.
Livrar-se de
Se o seu parceiro é aquele que começa a discutir, deixe-o respirar sem interromper ou responder, ou então você pode ter comportamentos agressivos.
Depois de ouvir todas as suas queixas, conte-lhes o que você pensa e oferece alternativas para resolver o conflito.
Aceite seus erros
O mais importante é ter a humildade de reconhecer que eles estavam errados e que não o comprometerão de novo.
Lembre-se de que ninguém é perfeito e aceita seus erros, além de pedir perdão, não o tornará menos.
Encontre um ponto médio
Às vezes é melhor ceder à discussão, mas em outras não é tanto porque você reprime o que sente e pensa.
O importante é manter uma boa comunicação e encontrar um terreno comum para que nenhum de vocês se machuque.
Acima de tudo, lembre-se de que todos os problemas têm uma solução. Você só deve procurar alternativas, métodos para realizá-los e colocar sua parte. Se os problemas não diminuírem, talvez seja melhor ir com um especialista para orientá-los corretamente.
