10 dicas para recuperar seu relacionamento




Começar com um relacionamento pode ser o mais perfeito, óbvio se as coisas funcionam bem, mas o que acontece quando você alcança um certo ponto para o que você esperava: viver juntos, compartilhar viagens, refeições, livros, um café e tudo isso? Isso termina, desastroso e difícil, verdade.

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Mas aceitá-lo pode ser mais difícil e não queremos ver os sinais que indicam que não estamos fazendo as coisas certas ou simplesmente não podemos aceitar que tenha terminado de não estar sozinho.

O especialista em relações da Doctoralia, Arantza Pérez Mijares , explica que mais de 30% dos casais que se dividem ao longo de um ano tomam essa decisão após os feriados.

Existem três pilares que caracterizam um casal e, se faltam, o relacionamento também.

  • Desejo sexual
  • Intimidade
  • Projetos em comum

Reconheça se o relacionamento não é bom

Faça estas perguntas

Você está interessado em sexo com seu parceiro?

Você quer essa intimidade que você teve antes, onde você compartilha momentos e qualidade bonitos, onde eles riram por qualquer coisa?

Você planeja um futuro em conjunto ou esses planos não combinam?

Você prefere ficar com seus amigos em todas as horas em vez de estar com seu parceiro?

Você não se diverte mais?

Você sente o que vai passar a discutir?

O fantasma do ciúme começa a aparecer?

Você se sente desmotivado como um casal?

Não pare de pensar que talvez você fique melhor sozinho?

Você incomoda mais coisas do que você gosta?

Eu acho que você não precisa de mim para lhe dizer, se a maioria é sim ou a maioria não é, seu relacionamento acabou. Ao responder a essas perguntas, você obteve a resposta para o que você poderia ter perguntado a si mesmo, mas você não teve a coragem de admitir isso.

Não se preocupe, o psicólogo admite que “não há nenhum problema grave o suficiente para que um casal não venha superar”, enquanto há amor e desejo fazer o esforço para recuperá-lo.

Um problema e muitas vezes não podemos suportar ou perdoar é uma infidelidade , mas sua experiência mostra que você pode, mas “deve haver amor e, acima de tudo, muito desejo de resolver os problemas e o desejo de lutar contra o dificuldades “.

Como salvar seu relacionamento?

Se você quiser salvar e continuar em seu relacionamento após as perguntas que lhe pedimos, leia, caso contrário, pare e admita, você não precisa continuar machucando.

Se você continuar lendo isso, você deve saber que eles devem trabalhar juntos, porque na opinião do especialista, é muito difícil fazê-lo a partir do nível individual. Siga estes passos:

1 Primeiro, determine se você concorda em reconstruir seu relacionamento. Ambos devem concordar e seguir a mesma direção.

2 Fale claramente e deixe de lado as ironias, mas bem pensado, isto é, não diga tudo o que vem à mente . Isso poderia prejudicar o outro. E o mais importante, deixar as descumprimentos para o outro e os termos absolutos (“você sempre”, “eu nunca”), isso não contribuirá com nada e eles não são verdadeiros.

3 Aprenda a ouvir, simpatica com o seu parceiro, tente se colocar em seus sapatos, sem defesas ou desculpas. Não é válido dizer: “É que eu faço isso porque você faz o outro”, que não constrói e é sobre construção.

4 Não tenha medo de pedir perdão, por tudo o que foi feito e está errado ou prejudicou seu parceiro.

5 Aprenda a perdoar os erros do outro. O rancor não vale a pena, nem passa a conta.

6 Seja grato pelas coisas boas que seu parceiro tem, que lhe dará confiança e confiança em seu parceiro.

7 Reforce seus laços, fazendo aquelas coisas que sempre o fizeram feliz e se divertiram tanto.

8 Eles devem aprender a ser flexíveis. O casal não é uma entidade total na qual todos os seus membros pensam e agem juntos. Às vezes, pensamos de forma diferente: isso é bom porque dá riqueza ao casal e faz crescer.

9 Dê-se calor, acorde-se, acaricie-se, deitar-se nua, sem outro propósito do que ser um ao lado do outro. Lembre-se e sinta as primeiras vezes que você estava juntos. Então não perca a oportunidade de fazer amor com seu parceiro. Uma carícia, um beijo , sempre há tempo.

10 Não tenha pressa para recuperar seu parceiro. Dê tempo suficiente, não force as coisas, não será de um dia para o outro. Faça compromissos e avance pouco a pouco, é bom estar lento, mas com certeza.

Você já sabe como atuar para que a centelha volte para você, o amor é perfeito e mais se você estiver no relacionamento certo. Não esqueça os detalhes especiais como: “Jun-jun” sobremesa japonesa ideal para uma ocasião especial