Dicas para cuidar dos gêmeos




Ter uma criança não é fácil, requer muito tempo, paciência e responsabilidade absoluta, mas o que acontece quando você tem gêmeos ou mesmo trigêmeos? O resultado pode ser muito estressante.

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Quando esta situação é experimentada, a primeira coisa a fazer é controlar os nervos, remover inseguranças e sugerir que tudo estará bem, você só precisa saber como organizar e não desesperar.

Dado isso, os psicólogos Cecilia Martín Sánchez e Marina García Fuentes , diretores do Instituto de Psicologia e Desenvolvimento Pessoal, PSICODE, oferecem 10 dicas para facilitar esse processo.

  • Ter uma criança é um presente, então, se você tem dois ou três, os presentes são maiores. Tenha sempre em mente isso.
  • Aprenda a ser prático e a diferenciar o importante do irrelevante ao cuidar deles.
  • Não seja um perfeccionista e se adapte aos recursos que você e seu parceiro têm.
  • Não se sinta culpado por não prestar atenção 24 horas.
  • Organize-se em todas as suas atividades, seja constante em suas regras, horários, rotinas e refeições para que o caos não o invada.
  • Faça as tarefas com seu parceiro. Certifique-se de que envolvem o mesmo esforço e dedicação.
  • Não desespere e aproveite cada minuto livre para fazer atividades familiares.
  • Peça a ajuda das pessoas quando necessário.
  • Mesmo se você cuidar de um e seu parceiro com o outro bebê, não é bom para eles ficarem longe. Sempre faça isso juntos.
  • Tome um momento do dia para brincar com eles e tenha um bom tempo.
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