A vida torna-se complicada às vezes e se você complicá-la mais é uma história sem fim, às vezes é melhor soltar todas as coisas ruins que carregamos dia após dia. Problemas de trabalho, problemas em casa, problemas com seus amigos (problemas, problemas). Se esta é a sua situação, relaxe e veja estas dicas que os monges budistas nos dão para viver melhor.
Reconecte-se com seu espírito
Ensinamentos budistas
Quanto você se conhece? Reflectir sobre a nossa vida é fundamental e você pode alcançá-lo seguindo as seguintes etapas:
Controle suas palavras
A mente está cheia de palavras que muitas vezes são desnecessárias, por isso é melhor falar o mínimo e ser específico ao falar. Pense e valorize o que você diria antes, lembre-se de que as palavras têm poder e que pode retornar contra você
Desculpe
Quando você te perdoa, liberte-se, então aprenda a perdoar assim que puder
Viva em harmonia
Não procure em outro lugar o que você pode encontrar dentro, a harmonia não está naqueles sapatos novos ou nas saídas com seus amigos para bares, a harmonia está dentro de você
Seja grato
Sempre há algo para o qual vale a pena agradecer, nem todos conseguiram acordar hoje pela manhã.
Viva duro
A vida tem que viver e não olhar para isso, que só é alcançada se você viver sua própria vida e não a dos outros.
Não brigue
A vida é curta para que você possa gastá-la lutando com todos e tudo
Compartilhe a felicidade
A felicidade não só nunca acaba, mas cresce, então não a esconda das pessoas que as pessoas mais felizes.
Seja fiel às suas crenças
Nós sempre não fazemos o que sabemos, se você teve que suportar a derrota, certamente é porque você não aplicou o que sabia, seja fiel com você e o que você conhece.
Não odeie, ame
Coloque de lado as coisas que geram ódio e sentimentos negativos
Encontre sua própria luz
Ele duvida de todos e tudo e confia apenas em você, que mais do que você confia.
Finalmente, lembre-se de que você pode se guiar a partir dessas dicas para levar uma vida mais gratificante.
