O diabetes é uma das doenças que mais afetam a população mundial e as crianças não são a exceção, porque, embora o tipo 1 seja mais comum, nos últimos anos os casos de tipo 2 aumentaram devido a Obesidade, excesso de peso e estilo de vida sedentário.
Quando uma criança tem diabetes tipo 1, eles precisam estar injetando controles de insulina e de glicose no sangue ao longo do dia, algo que não é complicado em casa, mas pode ser quando eles vão para a escola.
Portanto, é necessário que os professores tenham conhecimento da doença para que eles conheçam os aspectos mais importantes do tratamento e saibam como agir em caso de emergência.
Para melhorar o controle de crianças quando estão longe de casa, a Fundação Diabetes recomenda as sete dicas seguintes.
Ajude-o a se adaptar: quando a criança sabe que ele tem a doença, ele pode se sentir triste, diferente e sozinho, por isso é importante que você o ajude a fortalecer suas habilidades de convivência sem discriminação, incentivar sua autonomia e adquirir bons hábitos.
Apoie-o planejando e prevenindo suas atividades: você deve ter em mente que seu filho pode fazer todas as atividades de sua idade, então você não deve limitar. Certifique-se de não se tornar um risco e prever situações nas quais você precisa ajustar seu tratamento, controlar as refeições, planejar exercícios e atividades extracurriculares.
Ensine-o a injetar a insulina : envie-lhe as doses corretas a serem aplicadas ao longo do dia, caso o exija. Mostre-lhe como aplicá-los para que ele não dependa dos outros.
Lembre-o de que ele deve fazer cheques de glicose : se você já falou com os professores e eles não têm problemas para fazê-lo na sala de aula, diga-lhe para fazê-lo lá ou de outra forma, procure um lugar adequado e higiênico.
Monitorize sua dieta: o controle da sua dieta é essencial para evitar complicações. O plano alimentar que devem seguir é semelhante ao de uma criança que não possui a doença. Como todas as crianças, você sentirá vontade de comer algumas guloseimas e outros desejos. Ensine-lhe que ela não está errada, mas que ela deve ter muito cuidado para não abusar e dizer-lhe quais não deve consumir.
Motivar você a exercer: ter diabetes não significa que o exercício é proibido, mas que é benéfico, desde que seja realizado nas condições adequadas e de acordo com indicações médicas. O que você deve cuidar é que você não excede o tempo ou fazê-lo com muita intensidade, porque a atividade física aumenta o consumo de glicose pelo músculo, o que pode causar hipoglicemia.
Incentive-o a participar de outras atividades : além do exercício, convide-o a participar de outras atividades oferecidas pela escola como oficina de pintura ou música. Desta forma, você se sentirá feliz, confiante e integrado.
