Vários remédios caseiros são aplicados com base na melhoria da congestão nasal. Estes incluem o uso de solução salina, pomadas para vaporizações, sucção de líquido quente e chás de ervas.
O que é congestionamento nasal?
Quando a inflamação está presente nos tecidos e nos vasos sanguíneos do ducto nasal, pode-se considerar que há um chamado congestionamento nasal, o que resulta na sensação de falta de ar.
Entre os sintomas mais comuns que acompanham a congestão nasal estão:
- Secreção nasal
- Espirrando
- Gotejamento
- Comichão e dor de garganta
- Tosse
- Dor de cabeça
- Olhos chorosos
É comum encontrar uma sensação de obstrução dentro das narinas que causa a impressão de ter dificuldade em respirar pelo nariz.
Causas que levam à congestão nasal
- A congestão nasal pode ser causada por infecções virais ou bacterianas, como o resfriado ou a gripe que atinge o trato respiratório superior.
- Outra causa freqüente é a aparência que acompanha as alergias causadas pela inalação de alguns irritantes, como produtos químicos, poeira, partículas de pêlos de animais ou pólen implantados no nariz.
- Entre as causas mais comuns de congestão nasal estão as infecções dos seios paranasais, que geralmente causam nariz congestionado.
- A congestão nasal também causa a presença de pólipos nasais ou a chamada rinite vasomotora. No estágio da gravidez existem mulheres que apresentam congestão nasal causadas pelas alterações hormonais que acompanham esta fase da vida.
- É comum achar que as pessoas que usam gotas nasais ou pulverizações por longos períodos de tempo podem apresentar agravamentos nos sintomas da congestão nasal, com a sensação de que cada dia está piorando.
- A congestão nasal também é um sintoma comum que ocorre em indivíduos com septo desviado com conseqüente dificuldade em respirar.
Remédios domésticos mais comuns usados na congestão nasal
- Um dos tratamentos domésticos mais usados é aplicar os vapores de uma pomada, o mais frequentemente rico em mentol que ajuda a abrir as passagens nasais.
- Outra opção para eliminar o congestionamento nasal é sugar líquidos quentes usando o princípio de que o vapor sai desses líquidos quentes e contribui para a abertura de vias aéreas obstruídas. Algo parecido acontece com chás de ervas quentes ou caldo de frango quente.
- Dentro destes, você pode usar folhas de louro, salgueiro, eucalipto e raminhos de canela que irão aquecer por um lapso de 5 a 10 minutos.
- A mistura de mel e vinagre tem sido utilizada ancestralmente no tratamento da congestão nasal. Coloque um copo de água 2 colheres de sopa de vinagre e 2 colheres de sopa de mel que serão deixadas a descansar por um período de 3 minutos, levando-as imediatamente pelo menos 3 vezes ao dia.
O uso de vapor de água é muito útil no tratamento da congestão nasal. A água é aquecida até a presença de vapor e a cabeça é coberta com uma máscara e a fumaça é respirada.
Também é utilizada a aplicação de sal marinho dissolvido em água para ser aplicado na forma de gotas nasais contribuindo para diminuir a congestão nasal facilitando a respiração.
O sono é recomendado com a cabeça elevada, pois contribui para a evacuação do ducto nasal.
