As Melhores Pílulas Para Estudar A Partir De 2018

O estudo exige a maior atenção possível, tanto na concentração quanto na memória, funções cerebrais decisivas para um bom desempenho acadêmico.

Medicina e natureza acrescentam alternativas na forma de pílulas e suplementos naturais, respectivamente, para ajudar o cérebro a lembrar e colocar em prática o que foi estudado. Neste artigo vamos nos aprofundar no primeiro deles.

Por que as pessoas tomam pílulas para estudar?

As pílulas que melhoram a memória são frequentemente drogas prescritas para tratar distúrbios de déficit de atenção. O que está acontecendo com eles é que os jovens e adultos estão tomando-os sem supervisão médica.

Essas drogas têm ingredientes que estimulam o sistema nervoso central, com efeitos cognitivos positivos, mas temporários.

Sua capacidade de aumentar a ação da norepinefrina e da dopamina no cérebro converte esses ingredientes em substâncias potencialmente perigosas, devido a seus possíveis efeitos colaterais e dependência.

Apesar de serem drogas relativamente seguras e mesmo consumidas em doses adequadas e sob estrita supervisão médica, não se descarta que elas tenham conseqüências negativas.

O mercado farmacêutico também oferece outras pílulas com efeitos semelhantes, mas completamente seguros, desde que sejam ingeridas em doses adequadas. Eles não precisam de receita médica.

Estes são comumente conhecidos como otimizadores cognitivos, nootrópicos ou suplementos para promover a concentração.

Ritalina, Modalert, Limidax, Focalin, Fenilparcetam e Adrafinil são alguns dos mais conhecidos. Vamos saber se eles funcionam e seus efeitos colaterais.

As pílulas realmente funcionam para estudar ou é apenas um mito?

Ritalina, Adrafinil ou Limidax, ajudam a ter uma melhor concentração e manter o alerta mental durante o estudo, melhorando a sua capacidade de concentração.

Estes efeitos são úteis especialmente em estudantes com pouca capacidade de concentração, memória, distração fácil, impulsiva ou que os custam ficar motivados. Eles também são prescritos em casos de déficit de atenção.

Os efeitos desses otimizadores cognitivos são semelhantes aos da cafeína, uma vez que estimulam, mas por mais tempo, a atividade do sistema nervoso central.

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Estudantes e outros que ingerem esses tipos de drogas ignoram os riscos de consumi-los sem supervisão médica.

Seu mecanismo de ação consiste em liberar dopamina ou norepinefrina, potentes neurotransmissores que inicialmente produzem altos níveis de motivação, estimulação e alerta, efeitos que diminuem com um ciclo permanente de consumo.

Depois de perder seu efeito, a substância deixa uma sensação de vazio, letargia, depressão ou ansiedade, tornando difícil para o cérebro recuperar sua capacidade natural de se concentrar.

Este ciclo é o que leva o aluno a depender desse tipo de substância para atingir uma concentração e capacidade cognitiva ótima.

Embora seu potencial para gerar dependência seja relativamente pequeno, algumas dessas pílulas podem ativar um ciclo de dependência semelhante ao das drogas psicoestimulantes.

Nossa recomendação é que você tente desenvolver habilidades cognitivas através do hábito. Se necessário, use apenas os suplementos com ingredientes naturais e sem receita médica.

Tomar pílulas para melhorar o desempenho cerebral sem receita médica é considerado ilegal em alguns países.

Vamos estudar algumas das marcas mais usadas pelos alunos.

1. Adderall ou Feniletilamina

73% dos 303 estudantes universitários entrevistados em um estudo de 2014 reconheceram ter tomado um estimulante, especialmente Ritalina ou Adderall, para melhorar sua capacidade cognitiva e aumentar sua capacidade de concentração durante o estudo.

Adderall (dextroanfetamina e levoanfetamina) é um estimulante geralmente prescrito para tratar déficit de atenção, narcolepsia e hiperatividade.

Eleva os níveis de dopamina e norepinefrina, substâncias que ajudam a melhorar os níveis de atenção, alerta e cognição.

Apesar de ser classificada como estimulante, a ação do Adderall produz um efeito calmante em pessoas diagnosticadas com déficit de atenção, ajudando-as a melhorar sua capacidade de controlar suas emoções e realizar com eficiência suas tarefas.

Esta substância potencialmente criará dependência psicológica. Se a sua ingestão for mantida, a necessidade do corpo será física com os seguintes sintomas:

• Irritabilidade
• Tiques nervosos
• Perda de peso repentina
• Agitação ou hiperatividade
• Mudanças bruscas de humor

O abuso prolongado de Adderall pode terminar em distúrbios psicológicos, como esquizofrenia ou psicose, que exigem extensa hospitalização e recuperação. Para estes são adicionados:

• Embolia
• Convulsões
• Ataque cardíaco, especialmente em pessoas em risco de ter uma condição neurológica ou cardíaca não diagnosticada

O tratamento para superar a dependência de drogas é semelhante ao usado para tratar a dependência de anfetaminas.

2. Ritalina

Ritalina é o nome comercial do metilfenidato, uma substância usada no tratamento do déficit de atenção desde 1960 e catalogada pela Food and Drug Administration (FDA), como um tipo II narcótico como cocaína, anfetaminas e morfina.

As substâncias desta classificação são consideradas potencialmente viciantes, sendo por isso reguladas e distribuídas exclusivamente com receita médica.

A ritalina também é conhecida como “cocaína para crianças” ou “cocaína para os pobres”.

Esta droga estimula os receptores dopaminérgicos D1, promove funções cognitivas e incita a memória episódica e funcional. Entretanto, sua ação no desempenho geral e em seus benefícios no momento do estudo é muito modesta.

Alguns efeitos colaterais da Ritalina são taquicardia, agitação, pulso alto, perda de apetite, náusea, insônia, dor abdominal, perda de peso e anorexia.

Os mais graves incluem pensamentos suicidas, alucinações visuais e comportamento psicótico ou violento.

Seu uso prolongado pode ter efeitos na memória episódica, no controle de inibições, na memória funcional e no desempenho atlético. Danos permanentes no coração, fígado, cérebro e rins não são descartados.

Viciados em ritalina pulverizam as pílulas e inalam-nas para obter um efeito mais rápido, destruindo as passagens nasais e os tecidos da garganta. (3)

3. Modafinilo (Provigil) 

Substância pertencente à categoria de eugeroics ou agentes que promovem a vigília.

É prescrito para tratar a apnéia do sono e narcolepsia. Também é útil no tratamento do déficit de atenção, apesar de não ter sido aprovado pelo FDA, para essa condição. Sua venda exige receita médica.

É considerado um inibidor atípico da recaptura da dopamina e é conhecido como uma versão mais simples do Adderall e da Ritalina.

Embora tenha menos capacidade de causar dependência, o modafinil causa confusão mental, perda de apetite, alucinações e ansiedade.

A droga tem se mostrado eficaz no aumento das habilidades cognitivas, concentração e produtividade.

Também é consumido pelos militares porque foi demonstrado que, além de melhorar a concentração, evita a fadiga física.

O modafinil é uma ajuda para aumentar os períodos de sono e regular o ciclo circadiano.

Seus efeitos colaterais são erupções cutâneas, desconforto gastrointestinal, diarréia, dores de cabeça ou garganta, febre, insônia, fraqueza muscular, tremores ou calafrios, dor, sonolência e ansiedade.

4. Comprimidos naturais e nootrópicos

Uma das principais preocupações do uso de medicamentos para tratar distúrbios de atenção é sua capacidade de superestimular o organismo.

O mecanismo de ação da maioria dessas substâncias é provocar uma resposta de estimulação cerebral, que libera dopamina e norepinefrina.

Esses neurotransmissores são liberados naturalmente e em grandes quantidades pelo organismo, em resposta a estímulos externos estressantes, que colocam o corpo em um estado de hipervigilância que estimula o estado de alerta e a concentração.

Essa resposta natural do corpo é considerada saudável e extremamente útil, quando o indivíduo enfrenta situações de emergência nas quais ele requer uma capacidade especial de alerta e reação; mas quando esse estado é prolongado por muito tempo, tem sérias conseqüências para o organismo.

É por isso que muitas pessoas preferem suplementos naturais e nootrópicos para estimular a função cerebral, em vez de estimulantes artificiais ou medicamentos prescritos.

O que são nootrópicos?

Nootrópicos são suplementos nutricionais que estimulam as funções cognitivas sem adicionar substâncias químicas perigosas. Eles trabalham em conjunto com os processos naturais do cérebro e, ao mesmo tempo, oferecem uma ação neuroprotetora.

Como funcionam os nootrópicos?

Muitos deles são feitos com ginseng, huperzine, vinpocetine e ginkgo biloba. Também com substâncias que o corpo produz naturalmente como Acetil L-Carnitina ou Alpha GPC.

Sua ação facilita a disponibilidade de neurotransmissores no cérebro e aumenta os níveis de oxigênio e glicose, usados ​​no metabolismo das células cerebrais.

Outro grupo de nootrópicos atua estimulando o crescimento de dendritos para melhorar a comunicação entre os neurônios.

O uso deles ajuda modestamente a manter altos níveis de neurotransmissores, que favorecem a neuroplasticidade e promovem o desenvolvimento de novas sinapses.

Comprimidos eficazes para estudar

O cérebro é composto por uma rede de milhões de neurônios que interagem entre si, enviando e recebendo mensagens a cada segundo.

A comunicação intracelular no cérebro é baseada em processos eletroquímicos, que exigem um nível ótimo de neurotransmissores para funcionar da maneira mais eficiente possível.

A função cerebral diminui se não tiver esses níveis ótimos de neurotransmissão, causando deficiências em sua capacidade de concentração e memória.

A vantagem dos nootrópicos é identificada em sua capacidade de melhorar a ação dos neurotransmissores, para que possam ser consumidos como suplementos alimentares, ajudando a aumentar as habilidades cognitivas, a memória, a concentração e até mesmo o humor.

Alguns desses suplementos alimentares naturais para estudar melhor incluem:

Ginkgo biloba e Panax ginseng: uma combinação que demonstrou aumentar a função cognitiva em adultos jovens saudáveis.

Acetil L-carnitina: regula o metabolismo energético das células cerebrais.

Cafeína: aumenta a capacidade de memorização e atenção.

L-tirosina: aumenta os níveis de dopamina no cérebro.

Huperzine-A: previne a quebra da acetilcolina e promove a capacidade de memória.

Bacopa monnieri: Suplemento de Ayurveda com efeitos positivos na memória, processos de informação e aprendizagem verbal.

Pycnogenol: estimula a função cerebral.

Embora esses tipos de suplementos naturais não tenham os efeitos das drogas químicas, sabe-se que sua ação é eficaz na redução do risco de respostas adversas e de suas possíveis consequências aditivas, quando usadas de maneira apropriada.

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