A terra de diatomácea é boa para a sua saúde?

@ Terra de diatomácea é um tipo de areia rara formada por algas fossilizadas. É usado muito com material industrial.

Mas recentemente tornou-se popular como um suplemento dietético, dando-lhe inúmeros benefícios para a saúde, antes de usar este produto, você precisa saber tudo sobre seus efeitos no corpo.

O que é terra de diatomáceas?

É um tipo de areia de origem natural, que foi extraída da Terra. Consiste em substâncias microscópicas de algas conhecidas como diatomáceas. Eles foram fossilizados ao longo do tempo, por milhões de anos.

Dos tipos de terra de diatomáceas, dois se destacam:

• Para uso alimentar, que é adequado para consumo humano
• Classe de filtro: tóxico para os seres humanos, e principalmente usado para fins industriais

A terra de diatomáceas é composta principalmente de sílica, um composto químico comumente encontrado na natureza. De areia, rochas, plantas, humanos. Mas esse tipo de terra é uma rica fonte de sílica.

Quando este produto é obtido, 80 a 90% de sua composição é de sílica, deixando o resto para outros tipos de compostos como o óxido de ferro. (1) (2)

Usos da Terra de Diatomácea

Como se viu, este produto pode ter vários usos, mencionados acima para uso alimentar e industrial, e isso porque varia em suas concentrações de sílica cristalina.

Qualidade alimentar: neste tipo, sua concentração de sílica é de 0,5 a 2% e é principalmente utilizada como inseticida, mas também nas indústrias agropecuária. Seu uso foi aprovado pelo corpo como o USDA, FDA, EPA. (3)

Classificação do filtro: este tipo de terra de diatomáceas é conhecido como grau não alimentar. E contém mais de 60% de sílica cristalina. Neste caso, torna-se tóxico para os seres humanos. Mas, em vez disso, tem muitas aplicações industriais.

Isso inclui a produção de dinamite, filtração de água

Uso insecticida de terra de diatomáceas

Como mencionado no início, este produto é usado como um inseticida. O efeito que tem sobre os insetos é desidratá-lo como resultado da ação da sílica em seu revestimento externo. (4)

Possui benefícios de saúde terrestre de diatomáceas?

Ultimamente, este produto foi usado para fins medicinais, destacando alguns benefícios, aqui o principal.

A terra de diatomáceas de qualidade alimentar foi utilizada como suplemento dietético, consumindo até duas colheres de sopa em algum líquido. É puro e não tem nenhum sabor real e é agitado várias vezes para evitar a sedimentação.

• Devido à sua rica sílica, pode absorver resíduos tóxicos, endotoxinas, vírus, resíduos de pesticidas, drogas, etc.
• Pode ser usado como um limpador natural de cólon. E como desintoxicante.
• Como um suplemento enriquecedor à dieta, especialmente se houver deficiência de sílica
• É uma rica fonte de sílica um oligoelemento essencial para o bom funcionamento do organismo e que desempenha um papel importante na absorção de minerais.
• Isso poderia ser útil na redução da pressão arterial
• Além disso, pode ajudar a diminuir o nível de colesterol ruim no sangue. Além da redução nos níveis de triglicerídeos
• Pode ser útil em casos de osteoporose ou mesmo funcionar como um produto para prevenir problemas relacionados aos ossos, como alguns pesquisadores destacam a sílica como precursor de cálcio
• Pode ajudar a manter o controle do peso, pois ajuda a controlar o apetite no dia
• Regeneração de tecidos
• Promove o crescimento do cabelo
• Para uma boa saúde das unhas e pele

Atualmente, os fabricantes de suplementos à base de terra de diatomáceas enfatizam que este produto é bom para melhorar a saúde geral. No entanto, ainda há evidências científicas para provar isso.

Os comentários dos usuários geralmente foram baseados em anedóticos.

Benefícios dos ossos: Terra de diatomácea

Efeitos da terra de diatomáceas na saúde óssea:

Embora possa ser um tanto complexo para entender o que os efeitos têm sobre a sílica do organismo e, em geral, esse produto, enfatizou que isso pode ser útil para a manutenção da saúde dos ossos .

E como foi destacado na lista de benefícios, aparentemente pela sua rica composição de sílica pode ajudar a integridade estrutural de unhas, pele e cabelo, bem como ossos. Isso, porque pode aumentar os níveis de sílica.

Mas isso não foi comprovado, então não se pode afirmar que a terra de diatomáceas é útil para a saúde óssea.

Seu corpo ajuda a desintoxicar a terra de diatomáceas?

Outra reivindicação que se destaca quanto aos benefícios da terra de diatomáceas é a sua capacidade de limpar o trato digestivo, pois pode ajudar a remover metais pesados ​​da água.

No entanto, como no acima mencionado, ainda há muitas evidências científicas que podem aprovar que realmente funcionam para esses propósitos.

O corpo é perfeitamente capaz de eliminar e descartar naturalmente substâncias tóxicas e toxinas.

E, embora alguns estudos tenham sido realizados no caso de testar se a Terra de diatomáceas é útil para reduzir os níveis de triglicerídeos e colesterol, eles ainda não são fortes o suficiente para provar isso. (5)

É seguro para a sua saúde tomar terra de diatomáceas?

Como grau alimentar, verificou-se que é basicamente seguro. Ao entrar no corpo, ele passa pelo sistema digestivo sem qualquer alteração e não entra na corrente sanguínea.

Se você quiser tomar este produto como suplemento dietético, é necessário que tome todas as precauções necessárias para evitar efeitos colaterais ou adversos que possam colocar sua saúde em risco.

Verifique com seu médico se você tiver alguma dúvida.

O perigo que pode existir com a terra de diatomáceas é que, ao inalar por muito tempo, pode danificar os pulmões causando inflamação e cicatrizes neles. Causando uma condição conhecida como silicose (6)

Esta condição pode comprometer seriamente a saúde e até mesmo causar a morte. Indubitavelmente, é melhor optar pelo uso de suplementos com apoio médico e científico que, através de estudos, provaram sua eficácia para melhorar a saúde.

Alguns suplementos podem ser de grande benefício, outros podem colocar sua saúde em risco.

Terra de diatomácea é areia rica em sílica que poderia melhorar a saúde, mas isso não está comprovado.