A cantora Beyoncé anunciou na sua conta Instagram que está grávida pela segunda vez, embora agora ela esteja esperando dois bebês.
“Nós gostaríamos de compartilhar nosso amor e alegria, fomos abençoados duas vezes, estamos incrivelmente agradecidos de que nossa família cresça por dois e agradecemos os seus bons desejos – The Carters”, ele compartilhou com uma foto na qual ele mostra sua felicidade. barriga
Gostaríamos de compartilhar nosso amor e felicidade. Fomos abençoados duas vezes. Estamos incrivelmente agradecidos de que nossa família cresça por dois, e agradeceremos por seus bons desejos. – Os Carters
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Em 2012, Beytoncé e seu marido, Jay Z , tiveram a sorte de ter sua primeira filha, Blue Ivy.
Além disso, o cantor publicou várias fotografias em que está meio nu e sua filha de quatro anos.
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Como você deve cuidar de si mesmo?
Uma gravidez exige muito cuidado, algo que deve ser aumentado se gêmeos forem esperados para que tanto a mãe quanto os bebês não estejam em perigo.
Entre os principais cuidados que devem ser tomados quando mais de um bebê é esperado, estão os seguintes:
Visitas regulares com o médico
Embora isso seja algo que todas as mulheres gravidas devem fazer, aqueles que esperam gêmeos devem vir mais regularmente, pelo menos duas vezes por mês durante o primeiro trimestre e uma vez por semana nos últimos três meses.
Tenha uma boa dieta
É importante comer saudável para que os bebês tenham um peso e um tamanho adequados.
Estudos indicam que um peso adequado da mãe ajudará o desenvolvimento da placenta, que por sua vez fornecerá os nutrientes necessários para os bebês. Idealmente, levante de 15 para 20 quilos se você espera gemeos e 22 ou 27 quando são trigêmeos.
O importante é que a mãe consome os níveis necessários de proteína, cálcio e carboidratos.
Tomar muita água
É importante beber água ao longo do dia, pois isso reduzirá o risco de contrações ou partos prematuros, que ocorre quando há desidratação.
Possíveis complicações
Um dos principais riscos é ter partos prematuros.
Estudos revelam que 60% dos gêmeos, mais de 90% dos trigêmeos e quase todos os quadruplicas, nascem prematuramente.
Outra complicação possível é que eles nascem com baixo peso, o que pode causar perda de visão, audição ou deficiência a longo prazo.
As mulheres são mais propensas a hipertensão e diabetes.
No entanto, com cuidados médicos adequados, seguindo as recomendações do OB-GYN e com bons hábitos, a gravidez não precisa ter riscos.
