Entre os benefícios do óleo de coco orgânico estão: ter bons níveis de colesterol saudáveis, um aliado para manter e / ou até perder peso , ajuda a boa função da tireoide e outros benefícios múltiplos, o que sem dúvida, torna um alimento único.
Hoje, a realidade é que muito pouco é conhecido ou falado sobre este tipo de óleo e os benefícios que ele fornece ao corpo, mas sem dúvida, é um alimento nutritivo e saudável.
Quais são os benefícios do óleo de coco orgânico?
Óleo de coco extra virgem …
- Ironicamente, mesmo que sua principal contribuição seja gorduras saturadas (ácidos gordurosos de cadeia média), facilita o corpo a usá-lo como energia, evitando a acumulação.
- Sua contribuição nutricional ajuda a melhorar o metabolismo, representando uma alternativa ideal em algum programa ou planeja perder peso
- Um dos principais benefícios do óleo de coco orgânico é fortalecer o sistema imunológico
- Contém ácido láurico, o que ajuda a manter os níveis saudáveis de colesterol.
- Possui propriedades antivirais, antibacterianas e antimicóticas, o que é um ótimo aliado para prevenir e combater doenças quando começam.
- Isso ajuda no alívio de problemas digestivos como intestino irritável, gastrite, úlceras ou outros distúrbios digestivos.
- Consumindo isso ajuda o nosso corpo a absorver nutrientes, tais como: Vitaminas A, D, K, E, B.
- É uma fonte magnífica de energia
- Embora contribua principalmente com gorduras, eles são gorduras boas para a saúde do coração
- Alguns especialistas sugeriram que esse tipo de óleo contribui para o bom funcionamento da tireóide, equilibrando todas as funções desempenhadas por esta importante glândula (produção de hormônios, que têm efeitos sobre o metabolismo, a energia, etc.)
- Os tipos de ácidos gordurosos que contém, são facilmente digeridos, ou seja, podem assimilar-se muito bem.
Veja também:
- 10 Benefícios comprovados do óleo de coco
- 74 usos de óleo de coco
- Como usar o óleo de coco para perder peso
Atualmente, consumindo óleo de coco orgânico, está sendo recomendado por especialistas em saúde, isso para vários estudos que foram realizados, que destacam as virtudes deste alimento argumentando que é muito bom para o corpo.
Benefícios do óleo de coco orgânico na pele e no cabelo:
Representa uma ótima alternativa ao uso deste óleo vegetal, uma vez que naturalmente oferece alguns benefícios como …
- Usado topicamente, nutre a pele do rosto, dando uma aparência mais jovem, dando uma aparência mais suave e suave, pode ser usado como uma loção.
- Melhora a elasticidade da pele
- Usado no cabelo, ajudará a hidratar, fortalecê-lo, ajuda a combater a caspa, brilha, etc. Ver o óleo de coco para o cabelo
Entre outros benefícios. Além disso, o óleo de coco orgânico é recomendado para cozinhar , consumir em colheres de sopa, ou ser usado para fins estéticos, pois as muitas propriedades que possui, é considerado um alimento completo e uma ótima escolha para aproveite ao máximo, adicioná-lo à sua dieta diária proporcionará muitos benefícios para a saúde. Seu sabor e aroma são únicos.
Recomenda-se consumi-lo e obtê-lo sem refinar, virgem extra ou virgem.
Aqui vou deixar uma imagem para compartilhar os benefícios do óleo de coco orgânico:
