Ao pensar sobre a violência do parceiro , pensamos imediatamente sobre o abuso físico que as mulheres comumente sofrem mais; No entanto, há outro tipo de agressão que é quase mencionada e que pode até passar despercebida: abuso psicológico.
O abuso psicológico está presente em muitos relacionamentos, mas muitos casais não percebem ou não consideram certas atitudes como um tipo de violência, mas sim são algo que todos vivem em algum momento.
A psicóloga Silvia Congost , especialista em auto-estima, dependência emocional e conflitos de casal, explica que em um relacionamento deve prevalecer a harmonia, o respeito e a felicidade, e não o sofrimento.
Detalhes de que nem todo sofrimento é considerado abuso, embora todos os abusos causem sofrimento. Portanto, devemos estar atentos a todos os pequenos detalhes do relacionamento.
“O abuso psicológico geralmente passa despercebido porque está em pequenas coisas do dia a dia que estamos normalizando e nem percebemos isso, como desrespeitosos ou comentários ofensivos, que não damos importância e, muitas vezes, têm muitos “, diz ele.
Os agressores também não percebem
Congost enfatiza que esse tipo de comportamento torna-se tão sutil que mesmo o agressor não está ciente de seu comportamento, porque para ele é normal.
“Muitos abusadores psicológicos não percebem que são, até que eles acordam, estão inconscientes, eles não percebem o que estão fazendo, e há poucos que acabam sendo conscientes”, diz ele.
Quando o medo é mais forte
O especialista menciona que outro dos problemas no abuso psicológico é que quando a vítima a descobre, ele não se afasta do agressor nem por medo ou sofrimento, especialmente.
“O agressor tem esse lado duplo quando ele vê que a outra pessoa planeja deixá-lo, ele começa a chorar, para garantir que ele mude, etc.”, ele diz.
Outra razão pela qual uma pessoa sofre agressão é porque eles têm baixa auto-estima.
“O agressor geralmente é uma pessoa que diminui a auto-estima da vítima, faz com que a outra pessoa sinta que não é capaz de nada, que ele não poderá ir a lugar nenhum, que ele é inútil. A pessoa simplesmente acredita nisso e tem tanto medo de sair daqui, daquela área conhecida, que prefere ficar “, diz ele.
Os efeitos do abuso psicológico
Viver em um ambiente de violência psicológica tem diferentes repercussões na saúde e no modo de olhar para a vida.
Por exemplo, as crianças tendem a reproduzir o comportamento de seus pais porque consideram isso normal, correto e até mesmo necessário.
“Se ele viu que o pai maltratou a mãe, por exemplo, ou fará o mesmo com seu parceiro no futuro, ou será uma pessoa que irá reproduzir o papel da mãe e procurar um agressor, porque ele será uma pessoa submissa”, ressalta. .
Por outro lado, a vítima pode ter consequências mais severas do que se tivessem sido atingidas: baixa auto-estima, falta de confiança, depressão e outros problemas de saúde.
“O mais importante é recuperar a dignidade, é o golpe mais forte”, diz ele.
Embora essas agressões sejam mais comuns entre homens e mulheres, muitos cavalheiros também os sofrem, apenas que pedem menos ajuda.
“Há muitos casos, embora nos surpreenda, maltratando homens, e é incrível, porque lhes custa muito mais pedir ajuda”, diz ele.
A solução para o especialista é educar a população, especialmente as crianças sobre o que é a violência, como detectá-la e como estabelecer limites.
